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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等疾病病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
魯平，女，主任醫(yī)師，中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)常務(wù)委員，河南省健康管理學(xué)會(huì)內(nèi)分泌疾病健康管理分會(huì)主任委員，河南省內(nèi)分泌及糖尿病學(xué)會(huì)委員， 2013.06-2014.08在法國(guó)卡昂大學(xué)醫(yī)療中心訪問(wèn)學(xué)者，從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床研修。
擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等的診治。
展開(kāi)-
糖尿病能喝黑枸杞嗎
糖尿病患者可以喝黑枸杞，但需適量，且不能替代藥物，飲用時(shí)需注意控制量。 糖尿病患者可以喝黑枸杞，但需適量。黑枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖、花青素、維生素等，具有抗氧化、降血糖、調(diào)節(jié)免疫等功效。 需要注意的是，黑枸杞雖然對(duì)糖尿病患者有一定的益處，但并不能替代藥物治療。糖尿病患者在飲用黑枸杞時(shí)，應(yīng)注意控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。同時(shí)，黑枸杞具有一定的滋補(bǔ)作用，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致上火、消化不良等不適癥狀。 以下是關(guān)于黑枸杞的一些使用建議： 1.飲用方法：將黑枸杞用溫水泡發(fā)后直接飲用，也可以加入其他食材一起沖泡，如菊花、紅棗等。 2.識(shí)別技巧：優(yōu)質(zhì)的黑枸杞顏色烏黑，顆粒飽滿，大小均勻，無(wú)異味。在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，并注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。 總的來(lái)說(shuō)，糖尿病患者可以適量飲用黑枸杞，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以控制血糖水平。
2025-06-04 17:34:30 -
兒童血糖正常值是多少
兒童血糖正常值會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而有所變化，具體為：新生兒2.2-7.0mmol/L，嬰兒和幼兒3.9-6.1mmol/L，兒童和青少年3.5-5.5mmol/L。測(cè)量血糖需注意相關(guān)影響因素，如有異常需及時(shí)就醫(yī)。 1.新生兒：血糖值為2.2-7.0mmol/L。 2.嬰兒和幼兒：空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L。 3.兒童和青少年：空腹血糖值為3.5-5.5mmol/L。 需要注意的是，血糖值會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等。因此，在測(cè)量血糖時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)： 1.測(cè)量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、飲酒等。 2.測(cè)量時(shí)應(yīng)使用正確的血糖儀和試紙，并按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行操作。 3.多次測(cè)量血糖值，以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。 如果兒童的血糖值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)注意兒童的飲食和生活習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
2025-06-04 17:30:27 -
糖尿病的人可不可以吃蝦
糖尿病患者可以吃蝦，但需注意攝入量、烹飪方式、搭配及總熱量的控制。 糖尿病患者可以吃蝦，但需要注意以下幾點(diǎn)。 1.控制攝入量：蝦含有一定的蛋白質(zhì)和膽固醇，糖尿病患者應(yīng)該控制攝入量，避免攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)和膽固醇，導(dǎo)致血糖升高。 2.選擇合適的烹飪方式：糖尿病患者應(yīng)該選擇清蒸、水煮等健康的烹飪方式，避免使用油炸、油煎等方式烹飪蝦，以免增加脂肪的攝入量。 3.注意搭配：糖尿病患者在吃蝦的同時(shí)，應(yīng)該注意搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.控制總熱量：糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自己的體重、活動(dòng)量等因素，控制總熱量的攝入，避免攝入過(guò)多的熱量，導(dǎo)致血糖升高。 總之，糖尿病患者可以吃蝦，但需要注意控制攝入量、選擇合適的烹飪方式、注意搭配和控制總熱量等方面。如果糖尿病患者有其他健康問(wèn)題，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食。
2025-06-04 17:22:33 -
高血脂能喝酒嗎
高血脂患者應(yīng)盡量避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制極低密度脂蛋白的分解，增加甘油三酯和膽固醇含量，長(zhǎng)期飲酒還可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化等疾病，加重高血脂危害，患者最好咨詢醫(yī)生意見(jiàn)并嚴(yán)格控制飲酒量。 此外，長(zhǎng)期飲酒還可能導(dǎo)致酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病，進(jìn)一步加重高血脂對(duì)身體的危害。對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等都是非常重要的治療措施。如果患者同時(shí)合并有高血壓、糖尿病等其他疾病，更應(yīng)該嚴(yán)格控制飲酒量，以避免病情加重。 需要注意的是，不同個(gè)體對(duì)酒精的代謝能力和反應(yīng)可能存在差異，因此對(duì)于高血脂患者是否可以飲酒以及飲酒的安全劑量等問(wèn)題，最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行評(píng)估，并給出個(gè)性化的建議。同時(shí)，患者還應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以控制血脂水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-06-04 17:19:16 -
妊娠糖尿病能吃花生嗎
妊娠糖尿病患者可以吃花生，但需適量。 花生的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等。其中，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對(duì)心血管健康有益。此外，花生還含有膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。 然而，花生的熱量較高，每100克花生約含有567千卡的熱量。因此，妊娠糖尿病患者在食用花生時(shí)需要注意控制攝入量，以免攝入過(guò)多的熱量，導(dǎo)致體重增加或血糖波動(dòng)。 建議妊娠糖尿病患者在食用花生時(shí)，選擇原味花生，并避免添加過(guò)多的鹽或糖。同時(shí)，應(yīng)將花生作為零食食用，而不是作為主食的替代品。 除了花生，妊娠糖尿病患者還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物。建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。 總之，妊娠糖尿病患者可以吃花生，但需適量，并注意飲食的均衡和多樣化。
2025-06-04 17:15:58
