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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學博士后。主要從事脊柱與關節(jié)疾病的基礎與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學會常務委員 河南省康復醫(yī)學會脊柱脊髓分會常務委員
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跟腱斷裂能自愈嗎
跟腱斷裂的情況不同，其自愈性也不一樣。輕度癥狀有可能自愈，嚴重癥狀則難以自愈。 跟腱斷裂往往是由于跟腱突然遭受過度的張應力而引發(fā)，會致使腳后跟出現(xiàn)腫痛現(xiàn)象。一、如果是輕度的跟腱斷裂，且沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，此時注重休息，通常是可以慢慢自行愈合的。二、但要是跟腱斷裂比較嚴重，有顯著的腫脹、出血以及活動障礙等情況，那就基本不可能自愈了。這種情況下，可以在醫(yī)生指導下，使用藥物來治療，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等，這些藥物能起到消炎止痛的作用，有助于病情恢復。同時，也可以選擇通過手術(shù)的方式將斷裂的跟腱進行縫合，以此來恢復局部的功能。 在恢復期間，一定要注重休息，盡可能避免劇烈運動。 總之，跟腱斷裂后是否能自愈取決于其嚴重程度，輕度可能自愈，嚴重則需治療，且恢復期間要多休息。
2025-04-16 11:03:35 -
小腿老是抽筋怎么辦
小腿總是抽筋可通過口服補鈣藥物治療和理療改善，原因不同需針對性治療，缺鈣可口服乳酸鈣、碳酸鈣及配合維生素D，日常多吃含鈣量高食物，受風寒刺激可熱敷。 一、口服藥物 1.小腿抽筋若是缺鈣導致，可在醫(yī)生指導下口服乳酸鈣和碳酸鈣進行治療，同時要配合維生素D藥物來改善。 2.在日常飲食中多吃含鈣量高的食物，如雞蛋、牛奶和豆制品等，這些食物富含營養(yǎng)，可為人體提供所需營養(yǎng)。 二、理療 1.小腿抽筋還可能是受到風寒刺激引起，比如沒蓋好被子或長時間吹風扇等，會使腿部受風寒，進而導致腿抽筋和局部劇烈疼痛。 2.可以采用熱敷的方法改善，如用熱毛巾或暖水袋進行熱敷。 小腿抽筋要依據(jù)不同原因選擇合適的治療方式，缺鈣可口服相關藥物和注重飲食補鈣，受風寒刺激則可通過理療熱敷來緩解。
2025-04-16 10:59:20 -
扭到腰后腰疼該怎么辦
扭到腰導致腰痛可通過如下方式緩解： 一、一般治療：長時間彎腰后突然運動易致腰部扭傷。在扭傷48小時內(nèi)，可用冰袋冷敷，能促進血管收縮，減少出血并緩解疼痛。48小時后可改用熱水袋熱敷局部，可促進血液循環(huán)，減輕腫脹。同時要注意臥床休息，盡可能避免下床活動。 二、藥物治療：若疼痛劇烈，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來治療，有助于改善癥狀。 三、針灸：還可在醫(yī)生指導下進行針灸治療，能促進局部血液循環(huán)，對緩解不適癥狀有幫助。 此外，還可選擇如推拿、紅外線療法、手術(shù)治療等方式?；颊甙Y狀嚴重時應及時就醫(yī)。 扭到腰后腰痛的緩解方法多樣，包括一般治療、藥物治療、針灸等，也可考慮其他方式，嚴重時需及時就醫(yī)。要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來處理。
2025-04-16 10:56:06 -
輕微的腰間盤突出如何恢復
腰間盤突出可通過保持良好姿勢、適當運動、物理治療、藥物治療和注意休息等方法緩解，嚴重者需就醫(yī)。 1.保持良好的姿勢 保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或扭曲腰部。 2.進行適當?shù)倪\動 適當?shù)倪\動可以增強腰部肌肉的力量，緩解腰部壓力?？梢赃x擇游泳、瑜伽、散步等運動方式。 3.物理治療 可以通過熱敷、按摩、牽引等物理治療方法緩解腰部疼痛。 4.藥物治療 如果疼痛較為嚴重，可以使用一些藥物進行緩解，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。 5.注意休息 避免長時間站立或坐著，定期休息，緩解腰部壓力。 需要注意的是，以上方法僅適用于輕微的腰間盤突出，如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)。同時，在使用藥物治療時，應按照醫(yī)生的建議使用，避免濫用藥物。
2025-04-16 10:51:21 -
孕期腳抽筋怎么辦
孕期腳抽筋可能由疲勞、缺鈣等原因引起，緩解治療方法包括調(diào)整生活習慣與應用藥物等，若癥狀未緩解應去專業(yè)醫(yī)院明確病因后在醫(yī)生指導下進一步處理。 一、疲勞： 1.孕婦在孕中后期體重顯著增加，雙腿肌肉會長期處于疲勞狀態(tài)，血液循環(huán)速度變慢，腿部酸性代謝產(chǎn)物堆積，從而導致孕婦腳抽筋。 2.孕婦應注意休息，避免久站，可適當用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，進而緩解癥狀。 二、缺鈣： 1.孕婦若鈣物質(zhì)攝入較少，會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，進而導致肌肉收縮，引起腳抽筋癥狀。 2.建議在醫(yī)生指導下應用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等藥物進行緩解治療。 總之，對于孕期腳抽筋，要明確具體原因，采取針對性的措施來改善。如果問題持續(xù)不解決，一定要及時尋求專業(yè)幫助。
2025-04-16 10:47:33
