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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學(xué)基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓分會常務(wù)委員
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筋膜修復(fù)術(shù)是什么
筋膜修復(fù)術(shù)通常是用于除皺以及改善皮膚松弛下垂等病癥的一種手術(shù)方法。具體闡述如下： 一、筋膜修復(fù)術(shù)通常是除皺的一種有效手段。當(dāng)患者的面部或身體其他部位出現(xiàn)皺紋時，選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行筋膜修復(fù)術(shù)是較為可行的。通過這種手術(shù)，不但可以較為有效地去除皺紋，而且還能較好地改善皮膚松弛和下垂的狀況，進(jìn)而使皮膚變得緊致起來。 二、一般在完成筋膜修復(fù)手術(shù)后，要格外注重局部皮膚的清潔衛(wèi)生護(hù)理工作，避免發(fā)生感染情況。同時，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、飲食和睡眠習(xí)慣，不要熬夜，多食用新鮮的水果蔬菜，避免食用油膩、生冷、辛辣、煎炸等具有刺激性的食物。如此這般，將有助于促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)和痊愈。 總之，筋膜修復(fù)術(shù)對于除皺和改善皮膚狀態(tài)有一定作用，術(shù)后護(hù)理也非常重要。
2025-05-26 14:08:26 -
治腰痛老偏方
腰痛影響生活質(zhì)量，治療腰痛應(yīng)科學(xué)對待偏方，可嘗試休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法，嚴(yán)重者需及時就醫(yī)，治療過程中要注意休息，保持良好姿勢。 1.休息：休息是治療腰痛的重要方法?；颊邞?yīng)該避免長時間站立或坐著，盡量臥床休息。 2.物理治療：物理治療可以緩解腰痛，如熱敷、冷敷、按摩等。 3.藥物治療：藥物治療可以緩解腰痛，如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等。 4.手術(shù)治療：如果腰痛嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可能需要手術(shù)治療。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的腰痛患者，應(yīng)該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時，在治療過程中，患者應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，保持良好的姿勢。
2025-05-26 14:02:37 -
怎么緩解久坐腰痛
長期久坐易腰痛，可通過調(diào)整坐姿、定時活動、加強(qiáng)鍛煉、使用支撐物、控制體重、熱敷按摩等方法緩解，特殊人群需根據(jù)個人情況選擇合適的措施，同時應(yīng)盡量避免長時間坐著。 1.調(diào)整坐姿：保持正確的坐姿，背部挺直，雙腳平放在地面上，避免交叉雙腿或盤腿。 2.定時活動：每隔一段時間，站起來活動一下，伸展身體，放松肌肉。 3.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行腰部和腹部的核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，提高腰部的穩(wěn)定性。 4.使用支撐物：在椅子上使用腰部支撐墊，減輕腰部的壓力。 5.控制體重：過重會增加腰部的負(fù)擔(dān)，保持健康的體重有助于減輕腰痛。 6.熱敷和按摩：用熱毛巾或熱水袋敷在腰部，或者進(jìn)行按摩，緩解肌肉緊張。 7.尋求專業(yè)幫助：如果腰痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議。 此外，對于孕婦、肥胖者、老年人等特殊人群，緩解腰痛的方法可能有所不同，需要根據(jù)個人情況選擇合適的措施。同時，長期久坐不是一個健康的生活方式，應(yīng)盡量避免長時間坐著，定期起身活動。
2025-05-23 16:11:05 -
請問有什么方法可以快速補(bǔ)鈣
快速補(bǔ)鈣的方法包括飲食調(diào)整、曬太陽、補(bǔ)充鈣劑和適量運動。孕婦和哺乳期婦女、老年人等特殊人群需額外注意補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣并非越多越好，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。 2.曬太陽：適當(dāng)曬太陽可以促進(jìn)維生素D的合成，幫助鈣的吸收。 3.補(bǔ)充鈣劑：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用鈣劑。 4.運動：適量運動可以增加骨密度。 對于特殊人群，補(bǔ)鈣的方法略有不同： 孕婦和哺乳期婦女：除了飲食調(diào)整外，還需要額外補(bǔ)充鈣劑。 老年人：由于鈣流失較多，需要更加注意補(bǔ)鈣，可以多曬太陽、多運動，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。 乳糖不耐受者：可以選擇酸奶、奶酪等富含鈣的食物，或使用鈣劑補(bǔ)充。 需要注意的是，補(bǔ)鈣并不是越多越好，過量的鈣攝入可能會對健康造成負(fù)面影響。在補(bǔ)鈣的同時，還應(yīng)注意飲食的均衡，避免攝入過多的咖啡因、草酸等會影響鈣吸收的食物。如果有補(bǔ)鈣的需求，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-05-23 16:06:23 -
恥骨聯(lián)合在體表的什么位置
恥骨聯(lián)合位于骨盆前方，上方連接髂骨，下方連接坐骨，是人體中最堅固的關(guān)節(jié)之一，其位置對于婦產(chǎn)科、泌尿外科等領(lǐng)域的診斷和治療具有重要意義。 1.解剖位置：恥骨聯(lián)合位于骨盆的前側(cè)，上方連接著髂骨，下方連接著坐骨。 2.體表投影：恥骨聯(lián)合在體表的位置相對較淺，可以通過觸摸感覺到。具體來說，恥骨聯(lián)合位于陰毛上方約2厘米處，呈對稱性分布。 3.臨床意義：恥骨聯(lián)合的位置對于婦產(chǎn)科、泌尿外科等領(lǐng)域的診斷和治療具有重要意義。例如，在婦產(chǎn)科中，醫(yī)生可以通過觸診恥骨聯(lián)合來判斷胎兒的胎位和骨盆的大?。辉诿谀蛲饪浦?，醫(yī)生可以通過恥骨聯(lián)合上方的小切口進(jìn)行手術(shù)。 4.注意事項：在進(jìn)行腹部、骨盆或會陰部的檢查或治療時，醫(yī)生通常會告知患者保持放松和配合。如果患者有任何疑慮或不適，應(yīng)及時告知醫(yī)生。 總之，恥骨聯(lián)合是人體中一個重要的解剖結(jié)構(gòu)，了解其位置對于相關(guān)疾病的診斷和治療具有重要意義。如果您有任何關(guān)于恥骨聯(lián)合的問題或疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2025-05-23 16:01:57
