博士,副主任醫(yī)師,美國約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究,發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學(xué)基金研究項目5項,主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓分會常務(wù)委員
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Q 冬天手指頭和腳趾頭有些痛咋回事A 冬天手指頭和腳趾頭痛可能與雷諾現(xiàn)象、凍傷或其他疾病有關(guān),處理方法包括保暖、溫水浸泡、使用止痛藥等,如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。 1.雷諾現(xiàn)象 這是一種血管功能紊亂引起的疾病,在寒冷或情緒激動等刺激下,手指或腳趾會出現(xiàn)蒼白、發(fā)紫然后變紅的現(xiàn)象,還可能伴有疼痛、麻木等感覺。雷諾現(xiàn)象可見于多種疾病,如系統(tǒng)性硬化癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎等,也可能是原發(fā)性的。 2.凍傷 手指頭和腳趾頭長時間暴露在寒冷環(huán)境中,可能會導(dǎo)致凍傷,出現(xiàn)紅腫、疼痛、水皰、皮膚發(fā)紫等癥狀。 3.其他原因 手指頭和腳趾頭的疼痛還可能與其他疾病有關(guān),如末梢神經(jīng)炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。 對于冬天手指頭和腳趾頭疼痛的處理,首先要注意保暖,避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。如果是凍傷引起的,可以用溫水浸泡,促進血液循環(huán)。如果疼痛嚴重,可以使用止痛藥,如布洛芬、對乙酰氨基酚等。如果懷疑有其他疾病,應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查和治療。 需要注意的是,老年人、糖尿病患者、免疫系統(tǒng)疾病患者等人群,更容易出現(xiàn)血管功能紊亂和凍傷等問題,平時應(yīng)更加注意保暖和防護。如果手指頭和腳趾頭的疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確病因并進行針對性治療。2025-08-04 10:50:19 -
Q 兒童滑膜炎是什么引起的A 兒童滑膜炎常見引發(fā)因素包括感染因素(上呼吸道感染等病毒感染致滑膜炎癥)、創(chuàng)傷因素(日?;顒又休p微創(chuàng)傷刺激滑膜引發(fā)炎癥)、過度活動因素(長時間過度活動致滑膜反復(fù)摩擦刺激引發(fā)炎癥)、免疫系統(tǒng)因素(自身免疫系統(tǒng)異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜引發(fā)炎癥)。 感染因素:上呼吸道感染等病毒感染可能引發(fā)兒童滑膜炎。研究表明,某些病毒感染后,機體的免疫反應(yīng)可能波及關(guān)節(jié),導(dǎo)致滑膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。例如,當(dāng)兒童感染了腺病毒等引起上呼吸道感染后,有一定概率出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)等部位的滑膜炎。 創(chuàng)傷因素:輕微的創(chuàng)傷也可能是誘因之一。兒童活潑好動,在日?;顒又腥缢さ?、過度扭身等,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的滑膜受到刺激,引發(fā)炎癥。比如兒童在玩耍時不小心扭傷髖關(guān)節(jié),就有可能誘發(fā)滑膜炎。 過度活動因素:長時間的過度活動,如過量的跑跳等運動,會使兒童關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)受到摩擦和刺激,進而引發(fā)炎癥。處于生長發(fā)育階段的兒童,若運動強度過大或運動時間過長,滑膜容易因過度勞損而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。 免疫系統(tǒng)因素:兒童自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,當(dāng)免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時,可能攻擊關(guān)節(jié)滑膜,導(dǎo)致滑膜炎發(fā)生。例如,一些自身免疫性疾病在兒童期發(fā)病時,可能累及關(guān)節(jié)滑膜,引發(fā)炎癥。2025-08-04 10:43:12 -
Q 肩厚怎么辦A 肩厚可能由多種原因引起,如體重、姿勢、肌肉緊張等??刂企w重、鍛煉三角肌、改善姿勢、物理治療和手術(shù)治療等方法可緩解肩厚問題。如有肩痛或其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。 肩厚可能由多種原因引起,以下是一些建議: 1.控制體重:過重可能導(dǎo)致肩部脂肪堆積,影響外觀。保持健康的飲食和適度的運動有助于控制體重。 2.鍛煉三角?。和ㄟ^針對三角肌的鍛煉,如側(cè)平舉、前平舉等,可以增強肩部肌肉,使其看起來更緊實。 3.改善姿勢:長期不良姿勢可能導(dǎo)致肩部肌肉緊張和增厚。保持正確的坐姿和站姿,挺胸抬頭,有助于改善肩部線條。 4.物理治療:物理治療師可以制定個性化的治療方案,包括按摩、拉伸、電療等,幫助放松肩部肌肉,緩解疼痛。 5.考慮手術(shù):在某些情況下,如嚴重的肩部畸形或損傷,可能需要手術(shù)治療。但手術(shù)應(yīng)在醫(yī)生的建議下進行。 需要注意的是,肩厚問題可能不僅僅是美觀問題,還可能與健康有關(guān)。如果肩痛或其他不適癥狀持續(xù)存在,應(yīng)及時就醫(yī),進行詳細的檢查和診斷。此外,對于特殊人群,如孕婦、運動員等,可能需要特殊的處理方法。在采取任何治療措施之前,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。2025-08-04 10:35:58 -
Q 小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼怎么辦A 小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛主要源于肌肉拉傷或韌帶斷裂。 一、肌肉拉傷: 1.這是常見的運動損傷,分為輕度、中度和重度三級。 (1)輕度肌肉拉傷時,受傷部位會發(fā)硬或發(fā)痛,有腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣現(xiàn)象,手觸摸或收縮伸展時疼痛加劇。 (2)中度肌肉拉傷有較多肌肉纖維撕裂或斷裂,受傷部位有刀割般疼痛感。 (3)嚴重的肌肉拉傷呈現(xiàn)肌肉中部斷裂,且在受傷部位可摸到缺損。 2.拉傷后的處理方式,先可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等,如果疼痛不能緩解,就需要去醫(yī)院進行理療、針灸、按摩、使用非甾體消炎藥物等治療。 二、韌帶斷裂: 1.通常是在劇烈活動中,急速做出超出關(guān)節(jié)活動范圍的動作,致使相關(guān)韌帶被動牽拉而導(dǎo)致撕裂或完全斷裂。 2.傷后應(yīng)立即采取制動、局部降溫來延緩和減輕腫脹、出血與感染,同時鎮(zhèn)痛,隨后要及時到醫(yī)院就診。 3.就診后,醫(yī)生會依據(jù)斷裂情況,選擇石膏外固定或手術(shù)修復(fù)治療。 總之,當(dāng)小腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛時,要明確是肌肉拉傷還是韌帶斷裂,然后根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的處理和治療措施。2025-08-04 10:26:48 -
Q 哪些藥是用來治療跟腱炎的A 非甾體抗炎藥是治療跟腱炎常用藥物,通過抑制COX活性減少前列腺素合成來抗炎止痛,一般成年患者無禁忌證可考慮使用,不同個體反應(yīng)有差異,長期用有風(fēng)險,特殊人群需謹慎;局部注射糖皮質(zhì)激素能迅速減輕跟腱炎炎癥,但多次注射可能增加跟腱斷裂風(fēng)險,使用要嚴格掌握適應(yīng)證和次數(shù),由經(jīng)驗豐富醫(yī)生操作,特殊人群用需極其慎重。 糖皮質(zhì)激素 局部注射糖皮質(zhì)激素也是治療跟腱炎的一種方法,其具有強大的抗炎作用。通過將糖皮質(zhì)激素注射到跟腱炎癥部位,能夠迅速減輕炎癥反應(yīng)。不過,需要注意的是,多次局部注射糖皮質(zhì)激素可能會增加跟腱斷裂等并發(fā)癥的風(fēng)險,因此在使用時要嚴格掌握適應(yīng)證和注射次數(shù),由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作,對于有跟腱病變風(fēng)險因素(如長期使用糖皮質(zhì)激素相關(guān)疾病史等)的人群更要謹慎評估。對于兒童等特殊人群,由于其身體發(fā)育尚未成熟,使用糖皮質(zhì)激素需極其慎重,一般不輕易采用局部注射糖皮質(zhì)激素的治療方式,必須使用時要在專業(yè)醫(yī)生嚴格把控下進行。2025-08-04 10:18:14