-
擅長：擅長各種月經(jīng)病、多囊卵巢綜合征、不孕癥、更年期綜合征等婦科內(nèi)分泌疾病、以及宮頸疾病、外陰陰道病等婦科常見病多發(fā)病的診治。
向 Ta 提問
臨床醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，中國婦幼保健協(xié)會婦科內(nèi)分泌專業(yè)專家委員會青年學(xué)組委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會生殖內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學(xué)會婦科內(nèi)分泌學(xué)組秘書，河南省婦幼保健協(xié)會婦科內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員，《更年期(中文版)》雜志編委。
展開-
月經(jīng)周期是什么意思怎么算
月經(jīng)周期是女性兩次月經(jīng)第一天的時間間隔正常在二十一至三十五天之內(nèi)容納平均約二十八天個體間有差異周期相對穩(wěn)定為正常，計算從本次月經(jīng)來潮第一天至下次月經(jīng)第一天記錄天數(shù)，受內(nèi)分泌、生活方式、環(huán)境等因素影響偶爾波動在正常范圍屬正常，過長超三十五天過短短于二十一天或紊亂無規(guī)律可能提示生殖系統(tǒng)異常需進一步就醫(yī)評估。 一、月經(jīng)周期的定義 月經(jīng)周期是指女性兩次月經(jīng)第一天之間的時間間隔，它反映了女性生殖系統(tǒng)的周期性變化，是衡量生殖健康的重要指標(biāo)之一。正常情況下，月經(jīng)周期的時長在21～35天范圍內(nèi)被視為正常，平均約為28天，但個體之間存在差異，只要周期相對穩(wěn)定，一般都屬于正常生理現(xiàn)象。 二、月經(jīng)周期的計算方法 1.起始點確定：從本次月經(jīng)來潮的第一天開始作為計算的起始日。例如，某女性本次月經(jīng)第一天是1號，那么就以1號作為起始點。 2.結(jié)束點確定：到下次月經(jīng)來潮的第一天為止，記錄這兩個日期之間的天數(shù)。比如，下次月經(jīng)第一天是29號，那么從1號到29號之間的天數(shù)為28天，該女性的月經(jīng)周期就是28天。需要注意的是，月經(jīng)周期受多種因素影響，如內(nèi)分泌、生活方式（包括飲食、作息、壓力等）、環(huán)境變化等，偶爾出現(xiàn)周期波動在正常范圍內(nèi)（如提前或推遲不超過7天）通常屬于正常情況，但如果周期過長（超過35天）或過短（短于21天）、周期紊亂無規(guī)律等，則可能提示生殖系統(tǒng)存在異常，需要進一步就醫(yī)評估。
2025-08-08 14:40:14 -
子宮息肉是什么樣子的
子宮息肉大體呈單個或多個灰白光滑腫物部分有蒂，鏡下由腺體間質(zhì)血管構(gòu)成分單純性和復(fù)雜性增生性，育齡期因激素波動大出現(xiàn)月經(jīng)異常等需警惕，妊娠期激素變化要觀察息肉對妊娠影響，有肥胖或長期服激素類藥等病史人群易患需定期婦科檢查。 一、大體形態(tài)表現(xiàn) 子宮息肉多為單個或多個腫物，大小差異明顯，小者僅數(shù)毫米，大者直徑可達數(shù)厘米。其外觀通常呈灰白色，表面較為光滑，部分息肉有蒂與子宮壁相連，蒂的粗細不等，形似草莓狀或舌狀。 二、鏡下組織學(xué)特征 從組織學(xué)角度觀察，子宮息肉由子宮內(nèi)膜腺體、間質(zhì)和血管構(gòu)成。不同類型的息肉有不同表現(xiàn)： 單純性增生性息肉：腺體排列相對規(guī)則，間質(zhì)成分占比較多。 復(fù)雜性增生性息肉：可見腺體結(jié)構(gòu)出現(xiàn)復(fù)雜改變，如腺體擁擠、背靠背等現(xiàn)象，但無明顯異型性。 三、不同人群相關(guān)特點 （一）育齡期女性 育齡期女性因體內(nèi)激素波動相對較大，長期受雌激素刺激可能增加子宮息肉發(fā)生風(fēng)險，此類人群若出現(xiàn)月經(jīng)異常（如月經(jīng)過多、經(jīng)期延長等）或接觸性出血等情況，需警惕子宮息肉可能。 （二）妊娠期女性 妊娠期女性體內(nèi)激素水平顯著變化，子宮息肉可能隨激素波動而有不同表現(xiàn)，若出現(xiàn)異常陰道出血等情況，需密切觀察并及時評估息肉對妊娠的影響。 （三）有特定病史人群 有肥胖、長期服用激素類藥物等病史的人群，由于體內(nèi)激素環(huán)境異常，子宮息肉發(fā)生幾率相對更高，需定期進行婦科檢查以早期發(fā)現(xiàn)息肉。
2025-08-08 14:39:58 -
怎么才能保持外陰清潔啊
保持外陰清潔對女性健康至關(guān)重要，建議如下：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，注意衛(wèi)生，避免過度清潔，性生活前后清洗外陰，及時就醫(yī)治療，定期進行婦科檢查。 保持外陰清潔對于女性的健康至關(guān)重要。以下是一些建議： 1.每天清洗外陰 用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的清潔劑或香皂。 清洗時應(yīng)從前向后擦拭，以避免將肛門周圍的細菌帶入陰道。 2.勤換內(nèi)褲 選擇透氣、棉質(zhì)的內(nèi)褲，每天更換。 避免穿過緊的內(nèi)褲，以免影響血液循環(huán)。 3.注意衛(wèi)生 大小便后，應(yīng)從前往后擦拭，以避免肛門周圍的細菌污染外陰。 經(jīng)期要注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰干爽。 4.避免過度清潔 不要頻繁使用陰道清洗液，以免破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。 過度清潔可能導(dǎo)致外陰炎或陰道炎等問題。 5.性生活衛(wèi)生 性生活前后，雙方都應(yīng)清洗外陰，以減少細菌感染的機會。 同時，使用安全套也可以預(yù)防性傳播疾病。 6.就醫(yī)治療 如果出現(xiàn)外陰瘙癢、異味、分泌物異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行治療。 不要自行使用藥物，以免加重病情或引起耐藥性。 7.定期檢查 定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的婦科問題。 醫(yī)生會根據(jù)個人情況，提供更具體的外陰清潔建議。 總之，保持外陰清潔需要日常生活中的注意和細心呵護。遵循正確的清潔方法和注意個人衛(wèi)生，可以預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，維護女性的生殖健康。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的建議。
2025-08-08 14:39:51 -
姨媽來能吃芒果么
目前無科學(xué)依據(jù)表明姨媽期不能吃芒果，健康女性姨媽期可像平時一樣適量吃，一般每天1-2個中等大小新鮮成熟芒果，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用，胃腸道功能較弱人群要適量且不吃過涼芒果，大多女性姨媽期可根據(jù)自身狀況適量吃芒果。 一、姨媽期吃芒果的一般情況 目前并沒有科學(xué)依據(jù)表明女性在姨媽期不能吃芒果。芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂等）以及膳食纖維等。正常情況下，適量食用芒果不會對月經(jīng)周期、經(jīng)量等產(chǎn)生不良影響。 二、不同人群姨媽期吃芒果的注意事項 （一）健康人群 健康的女性在姨媽期可以像平時一樣適量吃芒果，一般每天吃1-2個中等大小的芒果較為適宜，注意選擇新鮮、成熟度合適的芒果，避免食用過涼的芒果，以免引起胃腸道不適。 （二）特殊人群 1.過敏體質(zhì)人群：如果本身對芒果過敏，無論是在姨媽期還是非姨媽期都應(yīng)避免食用芒果。因為過敏可能會引起皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等不適癥狀，在姨媽期身體抵抗力可能相對特殊時期，過敏反應(yīng)可能會更明顯或更難控制。 2.胃腸道功能較弱人群：姨媽期部分女性胃腸道功能可能會有所下降，這類人群吃芒果時要注意適量，且最好不要吃剛從冰箱里拿出來的冷藏芒果，以免過涼的食物刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀加重。 總之，大多數(shù)女性在姨媽期是可以吃芒果的，只要根據(jù)自身的身體狀況適量食用即可。
2025-08-08 14:39:34 -
子宮囊腫對身體有害嗎
宮頸納氏囊腫多數(shù)屬生理性變化通常無危害定期婦科檢查觀察即可，子宮其他部位較大或特殊位置囊腫可能壓迫周圍組織需評估是否進一步處理，孕期女性發(fā)現(xiàn)子宮囊腫需密切監(jiān)測其對妊娠過程影響，有基礎(chǔ)病史人群需綜合評估囊腫與基礎(chǔ)病史相互影響。 一、宮頸納氏囊腫的影響 宮頸納氏囊腫是宮頸轉(zhuǎn)化區(qū)鱗狀上皮取代柱狀上皮過程中，新生的鱗狀上皮覆蓋宮頸腺管口或伸入腺管，將腺管口阻塞，導(dǎo)致腺體分泌物引流受阻、潴留形成的囊腫。多數(shù)宮頸納氏囊腫屬于宮頸的生理性變化，通常無明顯臨床癥狀，對身體一般無危害，定期進行婦科檢查觀察即可，無需特殊干預(yù)。 二、子宮其他部位囊腫的影響 （一）較大或特殊位置的子宮囊腫 若為子宮漿膜下、肌壁間等部位的囊腫，當(dāng)囊腫較大時可能壓迫周圍組織，如壓迫膀胱可引起尿頻，壓迫直腸可導(dǎo)致排便異常，還可能出現(xiàn)腹痛等不適癥狀，會對身體造成一定影響，需結(jié)合具體情況評估是否需要進一步處理。 三、特殊人群需關(guān)注的情況 （一）孕期女性 孕期發(fā)現(xiàn)子宮囊腫時，需密切監(jiān)測囊腫大小、位置等變化對妊娠過程的影響，若囊腫在孕期出現(xiàn)異常增大等情況，可能需要在產(chǎn)科和婦科等多學(xué)科協(xié)作下評估對母嬰的影響。 （二）有基礎(chǔ)病史人群 對于本身有婦科相關(guān)基礎(chǔ)病史的人群，如存在子宮內(nèi)膜異位癥等情況合并子宮囊腫時，需綜合評估囊腫與基礎(chǔ)病史的相互影響，以便制定合適的診療方案。
2025-08-08 14:39:04
