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擅長：擅長各種月經(jīng)病、多囊卵巢綜合征、不孕癥、更年期綜合征等婦科內(nèi)分泌疾病、以及宮頸疾病、外陰陰道病等婦科常見病多發(fā)病的診治。
向 Ta 提問
臨床醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師，中國婦幼保健協(xié)會婦科內(nèi)分泌專業(yè)專家委員會青年學組委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會生殖內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學會婦科內(nèi)分泌學組秘書，河南省婦幼保健協(xié)會婦科內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員，《更年期(中文版)》雜志編委。
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月經(jīng)來臨時可以喝蜂蜜嗎
一般人群月經(jīng)時適量飲用溫蜂蜜水可補充能量維持生理功能，糖尿病患者需遵醫(yī)囑謹慎飲用并監(jiān)測血糖，腸胃敏感人群要控制量溫服以防刺激腸胃引發(fā)不適。 一、一般人群月經(jīng)時喝蜂蜜的情況 對于大多數(shù)健康的一般人群，月經(jīng)期間適量飲用蜂蜜是可以的。蜂蜜富含葡萄糖、果糖等糖類物質，能快速為身體補充能量；還含有多種維生素（如維生素B族等）、礦物質（如鉀、鎂等），這些營養(yǎng)成分對維持身體正常生理功能有一定幫助。但需注意飲用溫度，建議選擇溫蜂蜜水，避免過涼的蜂蜜水刺激胃腸道，引發(fā)不適。 二、特殊人群需注意的情況 1.糖尿病患者：蜂蜜中糖分含量較高，糖尿病患者月經(jīng)期間飲用可能導致血糖波動，不利于血糖的控制。這類人群應在醫(yī)生指導下謹慎選擇是否飲用蜂蜜，若飲用需嚴格監(jiān)測血糖變化。 2.腸胃敏感人群：部分腸胃敏感者月經(jīng)期間喝蜂蜜可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適。此類人群飲用蜂蜜時應控制量，且最好選擇溫服，以減少對腸胃的刺激。
2025-08-13 14:37:57 -
例假來完多久可以同房
一般建議例假完全結束2-3天后同房，特殊病史如盆腔炎者需遵醫(yī)囑延長時間，青春期女性要嚴格遵循，成年有備孕計劃且性生活頻繁者也需合理安排并注意衛(wèi)生。 對于有特殊病史的人群，例如患有盆腔炎等婦科疾病的女性，例假結束后同房的時間需要適當延長，最好在醫(yī)生的指導下根據(jù)病情恢復情況來決定，因為這類人群生殖系統(tǒng)的防御和修復能力相對較弱，過早同房可能會加重病情。而對于處于青春期的女性，由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更要注意例假結束后的同房時間，嚴格遵循在例假完全結束2-3天后再考慮同房，并且要注意同房時的衛(wèi)生等情況，因為過早、不恰當?shù)耐靠赡軙ι诚到y(tǒng)的正常發(fā)育造成不良影響。對于成年女性中性生活較頻繁且有備孕計劃的人群，也需要在例假結束后合理安排同房時間，同時要注意保持生殖系統(tǒng)的清潔衛(wèi)生，以利于生殖健康和受孕等情況的順利進行。
2025-08-13 14:35:17 -
例假后幾天能同房
一般建議例假完全干凈2-3天后同房，月經(jīng)剛結束時子宮等處于修復階段，過早同房易增感染婦科疾病風險，患婦科炎癥幾率高，有婦科疾病女性更要謹慎，年輕女性無特殊情況也應遵循，且同房前后要注意衛(wèi)生。 對于特殊人群，比如患有婦科疾病的女性，更要謹慎對待同房時間。這類女性本身生殖系統(tǒng)處于相對脆弱且易受感染的狀態(tài)，例假結束后更要嚴格遵循在炎癥得到較好控制、身體恢復良好的情況下，再考慮適當同房，且同房過程中需更加注意衛(wèi)生等情況，因為疾病狀態(tài)下過早同房可能會加重病情，影響疾病的康復。而年輕女性如果沒有特殊的婦科疾病等情況，也應遵循例假完全干凈2-3天后同房的原則，以保障生殖系統(tǒng)的健康。同時，無論哪個年齡段的女性，同房前后都要注意個人衛(wèi)生，降低感染風險。
2025-08-13 14:33:06 -
子宮附件包括宮頸嗎
子宮附件包含卵巢與輸卵管卵巢可產(chǎn)生卵子及分泌雌性激素輸卵管可輸送卵子并實現(xiàn)受精宮頸屬子宮一部分是連接子宮與陰道的結構不歸子宮附件范疇。 一、子宮附件的組成：子宮附件主要包含女性盆腔內(nèi)的卵巢與輸卵管，卵巢具備產(chǎn)生卵子及分泌雌性激素的功能，輸卵管可起到輸送卵子以及實現(xiàn)受精的作用。 二、宮頸的歸屬：宮頸屬于子宮的一部分，其處于子宮下部，是連接子宮與陰道的結構，并不歸屬于子宮附件范疇。
2025-08-13 14:30:53 -
月經(jīng)期間可以在外面揉搓身體嗎
月經(jīng)期間外面揉搓身體要留意保暖避免因冷風侵入致受涼引發(fā)痛經(jīng)等，需注重衛(wèi)生防止汗液等致細菌滋生感染，不同個體要依自身情況注意揉搓力度和部位，特殊人群更需謹慎以保障經(jīng)期舒適健康。 一、保暖因素影響及應對 月經(jīng)期間身體抵抗力相對減弱，外界揉搓身體時需留意保暖。若環(huán)境溫度較低，揉搓過程中可能因冷風侵入等導致受涼，而受涼易引發(fā)子宮收縮異常，進而增加痛經(jīng)發(fā)生風險。因此，在外面揉搓身體時應選擇溫暖的環(huán)境，避免冷風直吹身體，尤其要注意腹部、腰部等易受寒部位的保暖，可通過增添衣物等方式維持身體溫度適宜。 二、衛(wèi)生狀況相關考量 月經(jīng)期間外陰局部抵抗力有所下降，外面揉搓身體時需注重衛(wèi)生。若揉搓過程中皮膚有汗液等分泌物，應及時清潔，防止細菌滋生后經(jīng)皮膚黏膜等途徑侵入引發(fā)感染。例如，若手部未清潔干凈就進行揉搓，可能將外界細菌帶到身體皮膚上，增加感染幾率，所以揉搓前后需保持手部及身體皮膚的清潔衛(wèi)生。 三、個體差異的特殊情況 不同個體在月經(jīng)期間身體反應存在差異。對于本身存在痛經(jīng)或其他婦科問題的女性，外面揉搓身體時要特別注意力度和部位。比如腹部有明顯痛經(jīng)癥狀的女性，應避免對腹部進行過度用力的揉搓，選擇輕柔的方式對身體其他部位進行適度揉搓，以避免刺激腹部加重痛經(jīng)等不適癥狀；而體質虛弱的女性，揉搓時力度要適中，避免因過度揉搓導致身體疲勞感加劇，影響經(jīng)期身體狀態(tài)。特殊人群如處于經(jīng)期且體質虛弱、有痛經(jīng)史的女性，更需謹慎操作，以保障經(jīng)期身體舒適與健康。
2025-08-12 16:12:38
