-
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
展開-
吃哪些水果可以降血糖
吃水果對(duì)血糖的影響因人而異，有些水果可能對(duì)血糖影響較小，而有些則可能使血糖升高。有利于降低血糖的水果包括櫻桃、蘋果、藍(lán)莓、柚子、草莓等。 1.櫻桃 含有豐富的花青素等抗氧化物質(zhì)，有利于改善血糖控制。 2.蘋果 含有豐富的纖維和多種維生素，可減緩血糖上升速度。 3.藍(lán)莓 含有抗氧化劑和纖維，對(duì)血糖控制有益。 4.柚子 可降低胰島素抵抗，對(duì)血糖有調(diào)節(jié)作用。 5.草莓 含有豐富的纖維和維生素，可能對(duì)血糖產(chǎn)生積極影響。 需要注意的是，盡管某些水果可能對(duì)血糖有一定益處，但它們?nèi)匀缓刑欠郑瑪z入過多仍可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響。所以，在控制血糖方面，水果應(yīng)作為整體飲食的一部分，并結(jié)合健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療。
2025-04-01 20:22:17 -
高血糖患者飲食注意什么
高血糖患者在飲食方面需要特別注意，包括控制總熱量、選擇合適的碳水化合物、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1.控制總熱量 根據(jù)個(gè)人情況，合理控制食物的攝入量，以維持血糖穩(wěn)定。 2.選擇合適的碳水化合物 優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等，避免過多攝入簡(jiǎn)單碳水化合物，如糖果、白面包等。 3.增加膳食纖維攝入 多吃蔬菜、水果、全谷物等含有豐富的膳食纖維的食物，有利于控制血糖和血脂。 4.控制脂肪攝入 選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油等，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。 5.適量攝入蛋白質(zhì) 選擇瘦肉、魚類、豆類等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免過多攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪、高膽固醇的食物。
2025-04-01 20:22:17 -
高血糖能吃海鮮嗎
高血糖患者可以適量吃海鮮，但需注意選擇合適的海鮮種類、控制攝入量、注意烹飪方式等方面。 1.選擇合適的海鮮種類 優(yōu)先選擇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的海鮮，如蝦、蟹、貝類、海參等。避免選擇高脂肪、高膽固醇的海鮮，如魚籽、蟹黃等。 2.控制攝入量 海鮮雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分和嘌呤。高血糖患者應(yīng)適量食用，避免攝入過多的糖分和嘌呤。建議每次食用海鮮的量不超過100克。 3.注意烹飪方式 高血糖患者應(yīng)選擇健康的烹飪方式，如清蒸、水煮等，避免使用過多的油、鹽、糖等調(diào)味料。避免食用油炸海鮮或海鮮火鍋等高脂肪、高熱量的食物。 高血糖患者在食用海鮮后，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整藥物或胰島素的劑量。
2025-04-01 20:22:17 -
糖尿病腎病可以吃什么蔬菜
糖尿病腎病患者可以選擇綠葉蔬菜、低糖蔬菜、含有豐富的鉀的蔬菜等。 1.綠葉蔬菜 綠葉蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、羽衣甘藍(lán)、生菜等。這些蔬菜的糖分含量較低，適合糖尿病腎病患者食用。 2.低糖蔬菜 一些低糖蔬菜也是不錯(cuò)的選擇，如西蘭花、花椰菜、黃瓜、苦瓜等。這些蔬菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，且對(duì)血糖影響較小。 3.含有豐富的鉀的蔬菜 糖尿病腎病患者可能存在鉀代謝異常，所以需要選擇含有豐富的鉀的蔬菜，如南瓜、西葫蘆、土豆等。這些蔬菜有利于維持心臟和肌肉的正常功能。 總之，糖尿病腎病患者在飲食方面需要特別注意，選擇合適的蔬菜對(duì)于控制血糖和保護(hù)腎臟健康非常重要。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。
2025-04-01 20:22:17 -
沒有糖尿病可以吃二甲雙胍嗎
沒有糖尿病不可以吃二甲雙胍。 二甲雙胍是一種降血糖藥物，主要用于治療2型糖尿病。雖然二甲雙胍具有一定的益處，如降低血糖水平、改善胰島素抵抗等，但并不適合沒有糖尿病的人使用。 二甲雙胍通過抑制肝臟糖原的輸出和增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用來降低血糖水平，對(duì)于沒有糖尿病的人，血糖水平通常是正常的，使用二甲雙胍可能導(dǎo)致低血糖等不良反應(yīng)。 長(zhǎng)時(shí)間或不當(dāng)使用二甲雙胍還可能對(duì)身體造成不良影響，如乳酸酸中毒、維生素B12缺乏等，這些風(fēng)險(xiǎn)在沒有糖尿病的人群中更為罕見，但并非完全不存在。 如果沒有糖尿病，但有其他健康問題或正在服用其他藥物，應(yīng)在使用任何新的藥物或補(bǔ)充劑之前咨詢醫(yī)生或藥劑師。他們可以評(píng)估個(gè)人情況，并提供個(gè)性化的建議。
2025-04-01 20:22:13
