何耀娟,女,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),2003年取得廣州醫(yī)學(xué)院婦科碩士研究生學(xué)歷。擅長不孕不育、孕前指導(dǎo)、孕早期保健、月經(jīng)異常、子宮內(nèi)膜異位癥、各種流產(chǎn)、宮頸病變等的診治。擅長宮腔鏡檢查及陰道鏡技術(shù)。參與或主持省市科研項目5項,撰寫婦科專業(yè)論文近11篇。
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Q 女人月經(jīng)期間能同房嗎A 女人月經(jīng)期間不建議同房,因為會增加感染風(fēng)險,易引發(fā)婦科炎癥;影響月經(jīng)周期和經(jīng)量,致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或月經(jīng)紊亂;還可能對生殖系統(tǒng)造成長期不良影響,增加不孕不育風(fēng)險;有婦科疾病史女性經(jīng)期同房會加重病情,青春期女性經(jīng)期同房損害更大,且經(jīng)期同房會降低身體抵抗力,增加其他疾病易感性。 一、增加感染風(fēng)險 月經(jīng)期間,女性宮頸口處于開放狀態(tài),此時同房容易使細(xì)菌等病原體侵入陰道、子宮頸甚至子宮,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明,經(jīng)期同房女性發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險顯著升高。例如,相關(guān)流行病學(xué)調(diào)查顯示,經(jīng)期有過同房行為的女性,盆腔炎的發(fā)生率比經(jīng)期無同房行為的女性高出數(shù)倍。 二、影響月經(jīng)周期和經(jīng)量 同房時的刺激可能會導(dǎo)致子宮收縮,進而影響經(jīng)血的正常排出,造成經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等情況,還可能打亂原本規(guī)律的月經(jīng)周期,引起月經(jīng)紊亂。一些臨床觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常在經(jīng)期同房的女性,月經(jīng)周期和經(jīng)量出現(xiàn)異常的比例明顯高于正常人群。 三、對生殖系統(tǒng)的長期影響 反復(fù)的經(jīng)期同房可能會對生殖系統(tǒng)造成長期的不良影響,增加今后出現(xiàn)不孕不育等問題的風(fēng)險。長期的盆腔炎癥等可能會導(dǎo)致輸卵管粘連、堵塞等,影響卵子和精子的結(jié)合以及受精卵的運輸,從而影響受孕。 四、特殊人群需特別注意 對于有婦科疾病史的女性,如本身就患有陰道炎、宮頸炎等疾病,經(jīng)期同房會加重病情,并且不利于疾病的治療和康復(fù)。而處于青春期的女性,生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,經(jīng)期同房對生殖系統(tǒng)的損害相對更大,更應(yīng)該避免。同時,經(jīng)期女性身體抵抗力相對較低,同房時的各種刺激可能會進一步降低身體的抵抗力,增加其他疾病的易感性。2025-07-25 15:44:47 -
Q 白帶黃綠色可自愈嗎A 白帶黃綠色通常是異常表現(xiàn),多提示婦科炎癥等問題且一般難以自愈,不同年齡段女性、生活方式、病史等因素會有相關(guān)影響,發(fā)現(xiàn)白帶黃綠色應(yīng)及時就醫(yī)做白帶常規(guī)等檢查明確病因并采取相應(yīng)治療措施,不能寄希望于自愈以免延誤病情。 相關(guān)影響因素及應(yīng)對 年齡方面:不同年齡段女性出現(xiàn)白帶黃綠色情況的原因及后果可能有所不同。青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,hormonal水平波動較大,若出現(xiàn)白帶黃綠色,更需重視,因為自身抵抗力相對較弱,炎癥可能更容易擴散;而育齡期女性由于性生活相對活躍等因素,感染相關(guān)炎癥導(dǎo)致白帶黃綠色的概率較高,且需要關(guān)注是否與妊娠等情況相關(guān);絕經(jīng)后女性雌激素水平下降,陰道局部抵抗力降低,出現(xiàn)白帶黃綠色時也不能自愈,需及時就醫(yī)排查是否有老年性陰道炎、婦科腫瘤等情況。 生活方式:長期熬夜、過度勞累會降低機體免疫力,容易誘發(fā)婦科炎癥導(dǎo)致白帶黃綠色,所以保持規(guī)律作息、充足睡眠有助于維持機體正常免疫功能,降低炎癥發(fā)生風(fēng)險;不注意外陰清潔衛(wèi)生,如不勤換內(nèi)褲、不注意性生活衛(wèi)生等,會增加病原體感染機會,使得白帶黃綠色的情況難以自行恢復(fù),應(yīng)養(yǎng)成良好的外陰清潔習(xí)慣,每天用溫水清洗外陰,保持外陰清潔干燥。 病史方面:有既往婦科炎癥病史者,再次出現(xiàn)白帶黃綠色時更應(yīng)警惕病情復(fù)發(fā)或加重,且自身抵抗力可能因既往炎癥損傷等因素而處于相對較弱狀態(tài),自愈可能性更低,需要及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查和治療,防止炎癥遷延不愈。 一旦發(fā)現(xiàn)白帶黃綠色,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,進行白帶常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后采取相應(yīng)的治療措施,而不能寄希望于自愈,以免延誤病情。2025-07-25 15:42:24 -
Q 大姨媽來的時候可以吃楊桃嗎A 大姨媽來的時候是否能吃楊桃需綜合考量,從營養(yǎng)成分看正常女性適量吃一般無明顯不良影響但有個體差異;寒性體質(zhì)女性過量吃易加重體寒致痛經(jīng),熱性體質(zhì)女性可相對適量但也不宜過量;孕婦食用需謹(jǐn)慎,有胃腸道疾病的女性食用要留意,因可能刺激胃腸道加重不適。 一、從營養(yǎng)成分角度分析 楊桃富含維生素C等營養(yǎng)成分,維生素C具有抗氧化等作用。一般來說,正常女性在大姨媽期間適量食用楊桃,通常不會直接對月經(jīng)周期等造成明顯的不良影響。但需注意個體差異,部分女性可能對楊桃中的某些成分敏感。 二、考慮體質(zhì)因素影響 1.寒性體質(zhì)女性:楊桃性稍寒涼,對于本身屬于寒性體質(zhì)的女性,在大姨媽期間過量食用楊桃可能會加重體寒癥狀,導(dǎo)致痛經(jīng)等不適。因為寒性體質(zhì)的女性子宮功能相對較弱,過食寒涼食物易影響氣血運行,進而引發(fā)痛經(jīng)等問題。 2.熱性體質(zhì)女性:熱性體質(zhì)女性相對可以相對適量食用楊桃,楊桃的寒涼性質(zhì)在一定程度上可平衡其體內(nèi)的熱性,但也不宜過量,以免造成胃腸道不適等情況。 三、特殊人群注意事項 1.孕婦:孕婦在大姨媽期間(若處于孕期相關(guān)情況)食用楊桃需謹(jǐn)慎。由于孕婦的身體處于特殊狀態(tài),其消化系統(tǒng)和整體生理機能與常人有所不同,過量食用楊桃可能會對孕婦的胃腸道產(chǎn)生刺激,引發(fā)不適,進而可能間接影響胎兒的穩(wěn)定。 2.有胃腸道疾病的女性:本身患有胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍等的女性,在大姨媽期間食用楊桃也需留意。楊桃可能會刺激胃腸道黏膜,加重胃腸道不適癥狀,因為大姨媽期間女性身體較為敏感,胃腸道功能也可能受到一定影響,此時食用楊桃易加重病情。2025-07-25 15:39:07 -
Q 女人來月經(jīng)期間能喝檸檬水嗎A 月經(jīng)期間可適量喝常溫檸檬水,需注意溫度和飲用量,寒涼體質(zhì)女性及有胃部疾病史女性更需謹(jǐn)慎,以保障經(jīng)期身體舒適健康。 一、月經(jīng)期間喝檸檬水的一般情況 月經(jīng)期間可以適量喝常溫的檸檬水。檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分,維生素C具有抗氧化等作用。從營養(yǎng)角度看,適量飲用檸檬水一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響,但需注意飲用溫度和量等方面。 (一)溫度方面 月經(jīng)期間應(yīng)避免喝冰鎮(zhèn)的檸檬水,因為過冷的飲品可能會刺激子宮平滑肌收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀。而常溫的檸檬水相對較為溫和,不會對經(jīng)期女性的身體造成明顯刺激。 (二)飲用量方面 要適量飲用檸檬水,不宜一次性喝太多。如果飲用過量,可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起胃部不適等情況。一般每天飲用200-300毫升左右的檸檬水較為合適。 二、不同人群的特殊情況考慮 (一)體質(zhì)特殊的女性 對于本身屬于寒涼體質(zhì)的女性,在月經(jīng)期間喝檸檬水更要注意溫度和量。寒涼體質(zhì)的女性可能更容易因飲用過冷或過量的檸檬水而出現(xiàn)寒凝血瘀的情況,進而加重痛經(jīng)等問題。這類女性可以將檸檬水適當(dāng)溫?zé)岷笤亠嬘?,并且控制飲用量?(二)有特殊病史的女性 如果女性有胃部疾病史,比如胃潰瘍等,月經(jīng)期間飲用檸檬水需要格外謹(jǐn)慎。因為檸檬水中的酸性物質(zhì)可能會刺激胃黏膜,加重胃部不適。這類女性在飲用前最好咨詢醫(yī)生的意見,根據(jù)自身胃部的耐受情況來決定是否飲用以及飲用的量。 三、總結(jié) 月經(jīng)期間可以喝常溫適量的檸檬水,需關(guān)注溫度和飲用量,針對體質(zhì)特殊及有特殊病史的女性要采取更謹(jǐn)慎的措施,以保障經(jīng)期身體的舒適和健康。2025-07-25 15:37:37 -
Q 引產(chǎn)后多久可以同房A 引產(chǎn)后一般至少6周后再同房,因引產(chǎn)會損傷生殖系統(tǒng),過早同房易致感染、影響子宮恢復(fù),特殊人群如青春期女性、有病史者更需遵醫(yī)囑,要重視生殖健康待身體充分恢復(fù)后再同房以保自身健康。 一、引產(chǎn)后身體恢復(fù)的生理基礎(chǔ) 引產(chǎn)對女性生殖系統(tǒng)會造成一定損傷,包括子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷、宮頸口的擴張等。子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),通常產(chǎn)后42天左右子宮基本恢復(fù)到未孕狀態(tài),宮頸口也逐漸關(guān)閉。在此期間,生殖系統(tǒng)抵抗力較弱,過早同房易引發(fā)感染等問題。 二、過早同房的危害及相關(guān)研究依據(jù) 1.感染風(fēng)險:引產(chǎn)后宮頸口處于開放狀態(tài),子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面,過早同房容易使外界細(xì)菌等病原體侵入,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明,引產(chǎn)后1個月內(nèi)同房的女性,發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險較6周后同房的女性顯著升高。 2.影響子宮恢復(fù):同房時的刺激可能導(dǎo)致子宮收縮,影響子宮內(nèi)膜的修復(fù),不利于子宮正常恢復(fù),可能引起陰道不規(guī)則出血等情況。 三、特殊人群的注意事項 1.年齡較小的女性:處于青春期的女性引產(chǎn)后身體恢復(fù)相對較慢,更應(yīng)嚴(yán)格遵循6周后再同房的建議,因為青春期女性生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,過早同房對生殖健康的影響更大,可能影響未來生育等功能。 2.有病史的女性:如果引產(chǎn)后女性本身存在貧血、免疫力低下等病史,恢復(fù)時間可能需要適當(dāng)延長,同房時間應(yīng)根據(jù)身體實際恢復(fù)情況,在醫(yī)生評估后再做決定,以降低感染等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。 引產(chǎn)后務(wù)必嚴(yán)格遵循身體恢復(fù)的時間要求,重視生殖健康,待身體充分恢復(fù)后再考慮同房,以保障自身健康。2025-07-25 15:34:20