何耀娟,女,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),2003年取得廣州醫(yī)學(xué)院婦科碩士研究生學(xué)歷。擅長(zhǎng)不孕不育、孕前指導(dǎo)、孕早期保健、月經(jīng)異常、子宮內(nèi)膜異位癥、各種流產(chǎn)、宮頸病變等的診治。擅長(zhǎng)宮腔鏡檢查及陰道鏡技術(shù)。參與或主持省市科研項(xiàng)目5項(xiàng),撰寫婦科專業(yè)論文近11篇。
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Q 剖腹產(chǎn)30天同房了怎么辦A 剖腹產(chǎn)30天同房后應(yīng)立即停止同房并觀察身體狀況,保持外陰清潔衛(wèi)生,盡快就醫(yī)檢查評(píng)估,特殊人群如既往有基礎(chǔ)病史的產(chǎn)婦需更警惕,且產(chǎn)后6周內(nèi)應(yīng)避免同房以保障身體恢復(fù)。 保持外陰清潔衛(wèi)生 產(chǎn)后身體抵抗力相對(duì)較弱,此時(shí)同房后更要注重外陰清潔。每天用溫水清洗外陰,保持外陰部清潔干燥,勤換內(nèi)褲,避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。清洗時(shí)要注意由前向后清洗,防止將肛門處的細(xì)菌帶到陰道引起感染。 就醫(yī)檢查評(píng)估 盡快到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診,醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查,了解子宮復(fù)舊情況、陰道及宮頸等部位有無損傷等??赡苓€會(huì)進(jìn)行B超檢查,查看子宮恢復(fù)狀況、宮腔內(nèi)有無異常等。通過全面的檢查評(píng)估來確定身體受到的影響程度,并根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的處理建議,比如如果有感染跡象可能會(huì)使用抗生素等藥物治療,但具體用藥需遵醫(yī)囑,這里僅明確需就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生判斷處理。 特殊人群提示 對(duì)于產(chǎn)婦自身,要注意產(chǎn)后身體恢復(fù)需要時(shí)間,不同個(gè)體恢復(fù)速度有差異,要關(guān)注自身身體信號(hào)。如果是有基礎(chǔ)病史的產(chǎn)婦,比如既往有盆腔炎等病史,此時(shí)更要警惕感染復(fù)發(fā)等情況,就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)告知醫(yī)生既往病史,以便醫(yī)生全面評(píng)估病情。同時(shí),要注意休息,避免過度勞累,讓身體有更好的恢復(fù)狀態(tài)來應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問題。在身體未完全恢復(fù)前,應(yīng)嚴(yán)格遵循產(chǎn)后6周內(nèi)避免同房的醫(yī)學(xué)建議,以保障身體的健康恢復(fù)。2025-09-10 14:09:20 -
Q 喝醋能推遲月經(jīng)嗎A 喝醋不能推遲月經(jīng),月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)控制,有復(fù)雜激素變化和生理機(jī)制,喝醋不影響該調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò),臨床無相關(guān)研究證實(shí),調(diào)整月經(jīng)周期應(yīng)通過正規(guī)醫(yī)療途徑,不恰當(dāng)干預(yù)如喝醋對(duì)特殊人群有不良影響。 從激素調(diào)節(jié)角度看 月經(jīng)周期的調(diào)控主要依賴于雌激素和孕激素的周期性變化。正常情況下,下丘腦分泌促性腺激素釋放激素,刺激垂體分泌促卵泡生成素和促黃體生成素,它們作用于卵巢,促使卵泡發(fā)育、成熟并排卵,同時(shí)卵巢分泌的雌激素和孕激素會(huì)反饋調(diào)節(jié)下丘腦和垂體的功能,維持月經(jīng)周期的穩(wěn)定。喝醋并不會(huì)對(duì)這一精密的激素調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生影響來推遲月經(jīng)。 從臨床實(shí)踐方面看 沒有相關(guān)的臨床研究證實(shí)喝醋可以改變?cè)陆?jīng)周期。在實(shí)際的醫(yī)療實(shí)踐中,也從未將喝醋作為推遲月經(jīng)的常規(guī)方法來應(yīng)用。如果想要調(diào)整月經(jīng)周期,不建議采用喝醋這種沒有科學(xué)依據(jù)的方式,而應(yīng)該通過正規(guī)的醫(yī)療途徑,例如在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用孕激素類藥物等,但使用藥物也需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議,因?yàn)樗幬锸褂貌划?dāng)可能會(huì)帶來一系列副作用,尤其是對(duì)于特殊人群,如患有肝腎功能不全的女性,使用某些調(diào)節(jié)月經(jīng)的藥物需要格外謹(jǐn)慎。對(duì)于兒童和青少年,更不應(yīng)該嘗試通過喝醋來干預(yù)月經(jīng),因?yàn)樗麄兊膬?nèi)分泌系統(tǒng)還未完全成熟,任何不恰當(dāng)?shù)母深A(yù)都可能對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。2025-09-10 14:05:15 -
Q 排卵試紙能測(cè)出懷孕嗎A 排卵試紙不能測(cè)出懷孕,因其原理與檢測(cè)懷孕的人絨毛膜促性腺激素不同,檢測(cè)懷孕可用早孕試紙(月經(jīng)推遲7-10天晨尿檢測(cè),兩條紅線提示懷孕)或血液hCG檢測(cè)(同房后10天左右抽血,更精準(zhǔn)),備孕女性月經(jīng)不規(guī)律應(yīng)盡早血液hCG檢測(cè),有基礎(chǔ)疾病女性需謹(jǐn)慎解讀檢測(cè)結(jié)果,必要時(shí)咨詢醫(yī)生。 檢測(cè)懷孕的正確方法 使用早孕試紙:早孕試紙是專門針對(duì)hCG設(shè)計(jì)的檢測(cè)工具。一般在月經(jīng)推遲后的7-10天左右使用較為準(zhǔn)確,用晨尿檢測(cè),將試紙帶有試劑的一端浸入尿液中(注意不要超過標(biāo)記線),等待幾分鐘后觀察結(jié)果,出現(xiàn)兩條紅線則提示懷孕。 血液hCG檢測(cè):這是更精準(zhǔn)的檢測(cè)懷孕的方法,可在同房后10天左右通過抽血檢測(cè)血液中的hCG水平來判斷是否懷孕,其準(zhǔn)確性高于早孕試紙。 特殊人群注意事項(xiàng) 備孕女性:如果備孕女性想要確認(rèn)是否懷孕,應(yīng)選擇正確的檢測(cè)方法。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的備孕女性,更應(yīng)注意準(zhǔn)確把握檢測(cè)時(shí)間,比如月經(jīng)推遲時(shí)間不確定時(shí),可盡早進(jìn)行血液hCG檢測(cè)來明確是否懷孕。 有基礎(chǔ)疾病的女性:如患有內(nèi)分泌疾病等可能影響激素水平的疾病時(shí),使用早孕試紙或血液hCG檢測(cè)懷孕時(shí),需更謹(jǐn)慎解讀結(jié)果,必要時(shí)咨詢醫(yī)生,因?yàn)榛A(chǔ)疾病可能干擾激素水平,導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果出現(xiàn)偏差。2025-09-10 14:00:10 -
Q 來大姨媽可以吃橙子嗎A 來大姨媽通??梢猿猿茸?,其含豐富營(yíng)養(yǎng)成分有益經(jīng)期,但胃腸功能弱的人吃太多可能致不適,糖尿病患者需根據(jù)自身情況適量食用。 一、橙子的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)經(jīng)期的益處 橙子含有豐富的維生素C,每100克橙子中維生素C含量約33毫克左右,維生素C具有抗氧化作用,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,在經(jīng)期女性身體抵抗力相對(duì)較低時(shí),適當(dāng)補(bǔ)充維生素C對(duì)維持身體正常生理功能有一定幫助;橙子還含有鉀等礦物質(zhì),鉀元素對(duì)于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡有重要作用,經(jīng)期女性可能會(huì)因失血等情況導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,適量吃橙子有助于補(bǔ)充鉀等礦物質(zhì)以維持電解質(zhì)平衡。 二、特殊人群需注意的情況 胃腸功能較弱者:如果經(jīng)期女性本身胃腸功能比較薄弱,吃太多橙子可能會(huì)引起胃腸道不適,因?yàn)槌茸又泻幸欢康墓?,過量食用可能刺激胃腸道,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。這類女性可以將橙子適當(dāng)加熱后再食用,以減少對(duì)胃腸道的刺激。 糖尿病患者:糖尿病患者在經(jīng)期吃橙子需要謹(jǐn)慎,因?yàn)槌茸雍幸欢康奶欠郑秤煤髸?huì)使血糖升高。此類患者應(yīng)根據(jù)自身血糖控制情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用,并監(jiān)測(cè)血糖變化。例如,血糖控制較好的糖尿病患者可以在兩餐之間少量食用橙子,同時(shí)相應(yīng)減少主食的攝入量,以保持血糖的穩(wěn)定。2025-09-10 13:57:54 -
Q 經(jīng)期應(yīng)如何正確使用護(hù)墊A 依據(jù)經(jīng)期流量選不同吸收量且材質(zhì)為棉質(zhì)透氣的護(hù)墊,一般每2-4小時(shí)更換一次護(hù)墊流量多需縮短間隔以防細(xì)菌滋生,更換護(hù)墊時(shí)用溫水清潔外陰保持干燥可適當(dāng)用溫和私處護(hù)理產(chǎn)品,青春期女性選材質(zhì)舒適護(hù)墊并勤換,經(jīng)期有過敏史人群用無香型低致敏性護(hù)墊,孕婦經(jīng)期用護(hù)墊要關(guān)注透氣性與舒適度。 一、選擇合適護(hù)墊 應(yīng)依據(jù)經(jīng)期流量挑選不同吸收量的護(hù)墊,若為輕度流量可選用輕薄型護(hù)墊,中重度流量時(shí)則需選用吸收性強(qiáng)的護(hù)墊。材質(zhì)方面優(yōu)先選擇棉質(zhì)且透氣性佳的護(hù)墊,避免選用化纖材質(zhì),因其可能引發(fā)皮膚過敏等問題。 二、保持更換頻率 一般建議每2-4小時(shí)更換一次護(hù)墊,若經(jīng)期流量較多,需縮短更換間隔,長(zhǎng)時(shí)間不更換護(hù)墊易致使細(xì)菌滋生,增加?jì)D科感染的風(fēng)險(xiǎn)。 三、注重皮膚護(hù)理 更換護(hù)墊時(shí)要用溫水清潔外陰,保持局部干燥,可適當(dāng)使用溫和的私處護(hù)理產(chǎn)品,但要避免過度清潔,以防破壞陰道菌群平衡。 四、特殊人群注意事項(xiàng) 青春期女性皮膚相對(duì)嬌嫩,需選擇材質(zhì)舒適的護(hù)墊,并注意勤更換;經(jīng)期有過敏史人群,應(yīng)選用無香型、低致敏性的護(hù)墊;孕婦經(jīng)期使用護(hù)墊時(shí)要關(guān)注透氣性與舒適度,避免因局部不透氣引發(fā)不適。2025-09-10 13:53:00