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擅長：對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
醫(yī)學(xué)博士、博士后、碩士研究生導(dǎo)師，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創(chuàng)、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質(zhì)疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院&海軍軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院聯(lián)合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國孟菲斯MERI脊柱中心進(jìn)行SpineSurgery培訓(xùn)，對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經(jīng)皮椎弓根螺釘、經(jīng)皮椎弓根螺釘+側(cè)前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)，以及兒童頸椎腫瘤椎節(jié)全切重建術(shù)、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術(shù)、脊椎側(cè)彎矯形術(shù)、脊柱結(jié)核病灶清除+重建術(shù)等脊柱開放手術(shù)共約500臺。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會骨科青委會脊柱組委員、中國老年學(xué)會老年病分會骨科專家委員會常務(wù)委員、湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會第三屆青年委員、中南大學(xué)青年科協(xié)委員、中南大學(xué)脊柱微創(chuàng)研究所委員兼秘書。獲得中南大學(xué)“新湘雅人才工程”精醫(yī)助跑計劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫(yī)生獎(2013年)，中南大學(xué)十佳青年(2017年)、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學(xué)教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀獎(2017年)，指導(dǎo)八年制學(xué)生獲得國家級大學(xué)生創(chuàng)新課題3項。主持國家自然科學(xué)基金面上項目一項、主持國家博士后科研基金面上項目一項、特別資助項目一項、主持湖南省自然科學(xué)基金面上項目一項，作為主要負(fù)責(zé)人參與國家自然科學(xué)基金3項。在國內(nèi)外期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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后背有時候像針扎一樣疼，咋回事兒
后背像針扎一樣疼可能由肌肉勞損、脊椎問題、肋間神經(jīng)炎、心臟疾病等引起，也可能是腹部或胸部疾病導(dǎo)致。孕婦、老年人及長期伏案工作者等特殊人群需重視，及時就醫(yī)，日常生活中應(yīng)注意保持良好姿勢，避免過度勞累。 后背像針扎一樣疼，可能是以下原因引起： 1.肌肉勞損：過度使用背部肌肉，或長時間保持不良姿勢，可導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。 2.脊椎問題：脊椎間盤突出、脊椎狹窄、脊椎骨折等脊椎疾病，可能壓迫神經(jīng)，引起后背疼痛，疼痛可能會向其他部位放射。 3.肋間神經(jīng)炎：由感染、中毒、外傷等原因引起的肋間神經(jīng)炎，可導(dǎo)致后背疼痛，疼痛性質(zhì)多為刺痛或灼痛。 4.心臟疾?。翰糠中呐K疾病，如心絞痛、心肌梗死等，也可能引起后背疼痛，疼痛可能會向左肩、左臂等部位放射。 5.其他：膽囊炎、胃潰瘍等腹部疾病，肺癌、胸膜炎等胸部疾病，也可能引起后背疼痛。 如果后背疼痛持續(xù)時間較長、疼痛劇烈，或伴有其他癥狀，如呼吸困難、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如X線、CT、心電圖等，以明確病因，并進(jìn)行針對性治療。 對于孕婦、老年人、長期伏案工作者等特殊人群，如果出現(xiàn)后背疼痛，應(yīng)更加重視，及時就醫(yī)，以免延誤病情。此外，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以預(yù)防后背疼痛的發(fā)生。
2025-08-20 16:05:54 -
胸肌怎么練
胸肌的鍛煉方法有很多種，包括杠鈴臥推、啞鈴飛鳥、俯臥撐、蝴蝶機(jī)夾胸等。為了獲得更好的鍛煉效果，可制定合理的鍛煉計劃，每周進(jìn)行2-3次胸肌鍛煉，注意正確的姿勢和呼吸方法，飲食上注意均衡和多樣性，同時保暖、運(yùn)動、保持良好心態(tài)。 1.杠鈴臥推：這是鍛煉胸肌的經(jīng)典動作之一。躺在臥推臺上，雙手握住杠鈴，向上推起，然后緩慢放下?？梢愿鶕?jù)個人情況增加或減少杠鈴的重量。 2.啞鈴飛鳥：躺在長椅上，雙手握住啞鈴，向兩側(cè)伸展，然后緩慢收回。這個動作可以刺激胸肌的外側(cè)和中間部分。 3.俯臥撐：這是一種簡單而有效的鍛煉胸肌的動作。雙手撐地，身體保持一條直線，然后下降和上升?？梢酝ㄟ^增加難度，如使用俯臥撐架或在手上增加重量來提高鍛煉效果。 4.蝴蝶機(jī)夾胸：坐在蝴蝶機(jī)上，雙手握住把手，向內(nèi)收縮，感受胸肌的收縮。這個動作可以集中鍛煉胸肌的內(nèi)側(cè)部分。 5.鍛煉計劃：為了獲得更好的鍛煉效果，可以制定一個合理的鍛煉計劃。建議每周進(jìn)行2-3次胸肌鍛煉，每次鍛煉包括多個動作，每個動作進(jìn)行3-4組，每組8-12次。在鍛煉過程中，要注意正確的姿勢和呼吸方法，避免受傷。 需要注意的是，鍛煉胸肌需要長期堅持，并且要注意飲食和休息的配合。如果有任何身體不適或疾病，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
2025-08-20 16:02:40 -
背部疼是什么病的先兆
背部疼痛可能是多種疾病的先兆，包括脊柱疾病、肌肉骨骼問題、內(nèi)臟疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、感染、代謝性疾病和心理因素等。如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 背部疼痛可能是多種疾病的先兆，以下是一些常見的情況： 1.脊柱疾病：脊柱的骨折、脫位、椎間盤突出、脊柱炎等都可能導(dǎo)致背部疼痛。 2.肌肉骨骼問題：肌肉拉傷、扭傷、勞損、肩周炎、強(qiáng)直性脊柱炎等都可能引起背部疼痛。 3.內(nèi)臟疾?。盒呐K、肺部、胰腺、腎臟等內(nèi)臟器官的疾病也可能引起背部疼痛，這種疼痛通常會與其他癥狀一起出現(xiàn)，如胸痛、呼吸困難、腹痛等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)炎、神經(jīng)根炎、脊髓灰質(zhì)炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致背部疼痛。 5.感染：背部的感染，如肺炎、膽囊炎、腎盂腎炎等也可能引起背部疼痛。 6.代謝性疾?。汗琴|(zhì)疏松、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病也可能導(dǎo)致背部疼痛。 7.心理因素：焦慮、抑郁等心理因素也可能導(dǎo)致背部疼痛，這種疼痛通常與情緒有關(guān)。 需要注意的是，背部疼痛可能是嚴(yán)重疾病的先兆，也可能是一些輕微問題的表現(xiàn)。因此，如果背部疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-08-20 15:59:53 -
相應(yīng)水平硬膜囊受壓是什么
相應(yīng)水平硬膜囊受壓應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇保守或手術(shù)治療，孕婦和老人需特別注意。 相應(yīng)水平硬膜囊受壓是指由于脊柱結(jié)構(gòu)異常、炎癥、腫瘤等原因，導(dǎo)致脊髓或馬尾神經(jīng)受到壓迫，從而引起一系列癥狀的疾病。這種情況需要及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評估，以確定病因和病情的嚴(yán)重程度，并采取相應(yīng)的治療措施。 相應(yīng)水平硬膜囊受壓的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要適用于病情較輕的患者，包括休息、物理治療、藥物治療等。手術(shù)治療則適用于病情較為嚴(yán)重的患者，通過手術(shù)解除硬膜囊受壓，緩解癥狀。 在治療過程中，患者需要注意休息，避免長時間站立或坐著，保持良好的姿勢。同時，還需要注意飲食和營養(yǎng)，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。 對于孕婦和老年人等特殊人群，相應(yīng)水平硬膜囊受壓的治療需要更加謹(jǐn)慎。孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免對胎兒造成影響。老年人則需要考慮身體的整體情況和其他疾病的影響，制定個性化的治療方案。 總之，相應(yīng)水平硬膜囊受壓是一種嚴(yán)重的疾病，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評估，并采取相應(yīng)的治療措施。在治療過程中，患者需要注意休息和飲食，積極配合醫(yī)生的治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
2025-08-20 15:56:27 -
脖子酸怎么辦
脖子酸可能由多種原因引起，如長時間保持不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變等，也可能與感染、睡眠等有關(guān)。建議保持良好姿勢、適當(dāng)運(yùn)動、避免長時間低頭等，如癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，及時就醫(yī)。 1.長時間保持不良姿勢：如長時間低頭看手機(jī)、電腦，或仰頭看電視等，可導(dǎo)致頸部肌肉緊張、血液循環(huán)不暢，從而引起脖子酸。建議保持良好的姿勢，每小時活動頸部5-10分鐘。 2.頸部肌肉勞損：如長時間進(jìn)行重復(fù)性頸部運(yùn)動，或頸部受傷后未得到充分休息，可導(dǎo)致頸部肌肉勞損，引起脖子酸。建議進(jìn)行頸部肌肉的伸展和放松運(yùn)動，如頸部旋轉(zhuǎn)、伸展等。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可壓迫頸部神經(jīng)根或椎動脈，導(dǎo)致頸部疼痛、麻木、無力等癥狀。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 4.其他原因：如感冒、扁桃體炎等感染性疾病，可引起頸部淋巴結(jié)腫大，導(dǎo)致脖子酸；睡眠時枕頭過高或過低，也可導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引起脖子酸。 總之，脖子酸可能是多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，保持良好的姿勢、適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動、避免長時間低頭等，也有助于預(yù)防脖子酸的發(fā)生。
2025-08-20 15:53:40
