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擅長(zhǎng)：兒童營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理，早產(chǎn)兒出院后營(yíng)養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問(wèn)
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姜棗湯的作用
姜棗湯的作用有補(bǔ)血、驅(qū)寒、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1、補(bǔ)血 姜棗湯中含有豐富的鐵元素，能夠幫助機(jī)體造血，增加血液中血紅蛋白數(shù)量，有利于糾正貧血。 2、驅(qū)寒 中醫(yī)認(rèn)為姜、棗性溫，人體在適當(dāng)飲用姜棗湯后能夠加速機(jī)體的血液循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，能夠緩解宮寒痛經(jīng)、風(fēng)寒頭痛等不舒服的癥狀。 3、增強(qiáng)體質(zhì) 姜棗湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及微量元素等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。
2025-04-01 14:46:22 -
哪些人不適合吃苦瓜
沒(méi)有哪些人不適合吃苦瓜的說(shuō)法，但是孕婦、胃腸道功能弱、體寒等人群避免大量進(jìn)食苦瓜。 1、孕婦 孕婦少量進(jìn)食苦瓜通常不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，但是出現(xiàn)早孕反應(yīng)或者處于孕晚期時(shí)，都不建議大量進(jìn)食苦瓜，因?yàn)榭喙衔犊啵糠衷袐D進(jìn)食后會(huì)誘發(fā)嘔吐癥狀，嚴(yán)重的嘔吐可能會(huì)引起宮縮。 2、胃腸道功能弱 苦瓜性寒，并且對(duì)胃腸道黏膜存在一定的刺激性，所以胃腸道功能弱的人群避免大量進(jìn)食，防止引起消化不良。 3、體寒 如果存在體寒問(wèn)題避免大量進(jìn)食苦瓜，防止增加體內(nèi)寒氣，影響身體恢復(fù)。
2025-04-01 14:46:21 -
哪六種老人不適合喝奶粉
臨床上并沒(méi)有哪六種老人不適合喝奶粉這種說(shuō)法，通常適量飲用奶粉不會(huì)造成太大的影響，但是缺鐵性貧血、乳糖不耐受、奶粉過(guò)敏等老年人需要謹(jǐn)慎或避免飲用奶粉。 1、缺鐵性貧血 由于食物中的鐵元素需要在消化道中轉(zhuǎn)化為亞鐵離子才能被機(jī)體吸收、利用，如果缺鐵性貧血患者大量飲用奶粉，會(huì)使亞鐵離子與奶粉中的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，從而影響鐵元素的吸收利用，不利于病情的恢復(fù)。 2、乳糖不耐受 如果乳糖不耐受的老年人過(guò)量飲用奶粉，由于奶粉中的乳糖無(wú)法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收、利用，容易引起腹瀉、腹痛、腹脹等身體不舒服的癥狀。 3、奶粉過(guò)敏 如果老年人對(duì)奶粉過(guò)敏，也應(yīng)當(dāng)避免飲用，以免引發(fā)鼻炎、哮喘、蕁麻疹等疾病。
2025-04-01 14:46:21 -
3種人不適合吃雞蛋
臨床上并沒(méi)有哪三種不能吃雞蛋的這種說(shuō)法，通常適量的食用雞蛋不會(huì)對(duì)身體造成危害，但是腹瀉患者、肝病患者、膽固醇水平高的患者等不適合大量食用雞蛋。 1、腹瀉患者 腹瀉不適合大量食用雞蛋是因?yàn)楦篂a患者的胃腸道功能相對(duì)較弱，而雞蛋的蛋白質(zhì)含量較高，過(guò)多食用容易引起消化不良，加重病情，不利于身體恢復(fù)。 2、肝病患者 雞蛋黃中含有較多的脂肪和膽固醇，如果肝病患者過(guò)量食用，會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、肝區(qū)疼痛等癥狀，嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)肝性腦病，所以肝病患者不能大量食用雞蛋。 3、膽固醇水平高的患者 如果膽固醇水平高的患者過(guò)量食用雞蛋，會(huì)使血液中膽固醇含量增加，容易誘發(fā)或加重高脂血癥，所以不適合過(guò)量食用。
2025-04-01 14:46:21 -
黑色素食物是什么
黑色素食物包括黑豆、黑芝麻、黑木耳等。 1、黑豆 黑豆含有豐富的黑色素、維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，可補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)預(yù)防貧血和提升身體抵抗力有一定的好處。 2、黑芝麻 黑芝麻含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于促進(jìn)消化，緩解腸燥便秘的癥狀。 3、黑木耳 黑木耳含有大量的黑色素、膳食纖維、膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，可養(yǎng)胃潤(rùn)腸，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2025-04-01 14:46:21
