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付國(guó)兵主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生及糖尿病、膽囊炎、痛經(jīng)等內(nèi)婦科疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 頸椎突出的自我治療方法有哪些?A 頸椎突出最好避免長(zhǎng)保持同一姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、手機(jī)等,看書(shū)要保持適當(dāng)距離,平時(shí)可以多扭動(dòng)頸部,睡覺(jué)時(shí)枕頭不能太高或太低。建議您有空適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),如羽毛球、乒乓球、打太極等。2025-03-29 10:38:23 -
Q 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂治療方法是什么?A 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂建議可以通過(guò)扳腰法或坐位腰部搬推法來(lái)矯正,在使用這個(gè)方法的時(shí)候要讓患者保持側(cè)臥位,醫(yī)生還可以將患者背對(duì)背背起來(lái)之后然后左右擺動(dòng)患者,醫(yī)生可以用自己的臀部頂患者,這樣就可以解除腰部的嵌頓。2025-03-29 10:38:22 -
Q 頸椎有幾節(jié)?A 頸椎總共有七節(jié)分別是:第一節(jié)頸椎是寰椎是與枕骨下方相連的,第二節(jié)頸椎是樞椎與第一頸椎共同構(gòu)成了寰樞關(guān)節(jié),除了以上兩個(gè)頸椎還有第三頸椎、第四頸椎、第五頸椎、第六頸椎、第七頸椎、其中第七頸椎是人體的骨性標(biāo)志。2025-03-29 10:37:29 -
Q 肩膀胳膊酸痛是怎么回事?A 肩膀胳膊酸痛考慮是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、外傷引起的骨折、肌腱炎等原因引起的,但是也可能是長(zhǎng)時(shí)間的維持一個(gè)姿勢(shì)是關(guān)節(jié)肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài),也會(huì)是肩膀出現(xiàn)酸痛的癥狀,建議平時(shí)上班的時(shí)候要多活動(dòng)肩膀。2025-03-29 10:36:27 -
Q 頸椎錯(cuò)位怎么治?A 頸椎錯(cuò)位比較嚴(yán)重或者是出現(xiàn)外傷的患者需要通過(guò)頸托固定、支架固定、手術(shù)的方式來(lái)治療,如果不是器官病變引起的患者可以通過(guò)修養(yǎng)和按摩、推拿、針灸等方式來(lái)緩解癥狀。2025-03-29 10:36:02