1989年6月畢業(yè)于廣州醫(yī)學院醫(yī)療系,目前是廣東優(yōu)生優(yōu)育兒童營養(yǎng)與健康委員會主任委員。熱心社會公益工作,積極參與義診、兒科知識的講座,多方面為兒童服務(wù)。
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Q 頭暈老是打哈欠怎么回事A 頭暈老是打哈欠可能與睡眠不足、貧血等因素有關(guān)。 一、睡眠不足: 充足的睡眠對于機體休息和大腦放松至關(guān)重要。若睡眠不足,大腦易缺血、缺氧,使人處于疲勞狀態(tài),從而出現(xiàn)頭暈、頻繁打哈欠的現(xiàn)象。一般而言,保證充足睡眠后,這種癥狀會逐漸改善。比如,當人長期熬夜或睡眠質(zhì)量不佳時,就可能因睡眠不足而引發(fā)這些表現(xiàn)。 二、貧血: 貧血時外周紅細胞容量減少,無法攜帶足夠氧氣,導致機體處于缺血、缺氧狀態(tài),進而引起全身癥狀,包括頭暈、老是打哈欠等,通常還伴有皮膚蒼白、眩暈、頭痛等情況。隨著貧血進一步發(fā)展,患者在平靜狀態(tài)下可能出現(xiàn)氣短、端坐呼吸等表現(xiàn)。例如,缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等各類貧血都可能引發(fā)這些癥狀。 頭暈老是打哈欠可能是由睡眠不足或貧血等原因引起,需根據(jù)具體情況進行分析和處理。當出現(xiàn)此類癥狀時,要及時尋找原因,以便采取針對性的措施改善癥狀。2025-05-12 10:55:22 -
Q 老人發(fā)低燒的處理方法A 老人低燒需做好以下幾方面:要通風散熱,增加水的攝入,進行溫水擦浴,必要時就診治療。 一、通風散熱:老人出現(xiàn)低燒時,一定要保證室內(nèi)的空氣能夠正常流通,不可讓室內(nèi)處于較為憋悶的狀態(tài)。同時,應(yīng)避免老人穿著過厚的衣服或蓋過厚的棉被,因為這樣可能會阻礙身體散熱。 二、增加水的攝入:老人低燒會使身體內(nèi)的水分流失較多,所以為了防止脫水情況的發(fā)生,需要適當增多水的攝入。而且多喝水還能夠在一定程度上幫助降低體溫。 三、溫水擦?。嚎梢杂脺厮畞聿潦美先说念~頭、腋窩、前胸、后背等部位,通過這種物理降溫的方式來緩解低燒狀況。 四、就診治療:假如老人的低燒癥狀持續(xù)較長時間,那就需要及時前往醫(yī)院進行詳細檢查。因為這可能存在肺部感染或是有腫瘤疾病等情況,只有確診疾病后才能及時進行針對性治療。 總之,老人低燒時要從多方面進行護理和應(yīng)對,以促進身體的恢復和健康。2025-05-12 10:54:47 -
Q 喝酒頭痛怎么辦快速緩解疼痛A 喝酒后頭痛可通過補充水分、食用碳水化合物、服用藥物、按摩頭部和休息等方法快速緩解,但長期大量飲酒有害健康,建議適量飲酒,如有必要,及時就醫(yī)。 1.飲用適量的水 酒精會導致身體脫水,補充水分有助于緩解頭痛。 2.食用適量的食物 碳水化合物可以加速酒精代謝,緩解頭痛。 3.服用藥物 對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥可以緩解頭痛。但應(yīng)注意不要與酒精同時服用,以免增加肝臟負擔。 4.按摩頭部 用手指輕輕按摩太陽穴、額頭等部位,緩解頭部肌肉緊張。 5.休息 找一個安靜、舒適的地方休息,放松身心,緩解頭痛。 需要注意的是,對于某些人群,如高血壓患者、糖尿病患者、孕婦等,飲酒可能會加重病情或?qū)μ涸斐捎绊?。此外,長期大量飲酒還可能導致肝臟損傷、心臟疾病等健康問題。因此,建議適量飲酒,避免酗酒。如果頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。2025-05-12 10:54:46 -
Q 幾度屬于低燒A 低燒可能由感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤、藥物反應(yīng)及其他原因引起,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療,同時注意休息、多喝水、避免過度勞累和精神緊張。 1.感染 感染是低燒最常見的原因之一,如病毒、細菌、真菌等感染都可能導致低燒。此外,一些炎癥性疾病,如肺炎、扁桃體炎、闌尾炎等也可能引起低燒。 2.自身免疫性疾病 自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關(guān)節(jié)炎等也可能導致低燒。 3.惡性腫瘤 某些惡性腫瘤如淋巴瘤、白血病等也可能出現(xiàn)低燒癥狀。 4.藥物反應(yīng) 某些藥物如抗生素、抗抑郁藥等可能引起低燒。 5.其他原因 內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)官能癥等也可能導致低燒。 需要注意的是,低燒可能是多種疾病的表現(xiàn)之一,如果出現(xiàn)低燒癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以明確病因,并進行針對性治療。同時,在就醫(yī)前應(yīng)注意休息,多喝水,避免過度勞累和精神緊張。2025-05-12 10:54:46 -
Q 腋下體溫計怎么用A 使用腋下體溫計測量體溫的步驟為:先甩至35℃以下,水銀端放腋下夾緊,保證5-10分鐘后取出讀取度數(shù)。測量時腋窩需無汗,老人、小孩等特殊人群測量時間需延長,若腋下有傷病或剛喝完熱/冷飲,不建議在此測量。測量結(jié)果異?;虿贿m需及時就醫(yī)。 1.準備工作: 先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下。 然后體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊。 2.測量時間: 夾緊后要保證5-10分鐘。 3.讀取度數(shù): 取出體溫計,讀取度數(shù)后用衛(wèi)生紙擦干凈以便下次使用。 需要注意的是,腋下體溫計使用前要先將水銀柱甩到35℃以下,腋窩如有汗液,需擦干再量。而且不同人群測量時間可能不同,老人、小孩、呼吸困難者以及剛剛喝完熱飲或冷飲者測量時間應(yīng)稍長些,以保證測量結(jié)果的準確性。如果腋下有受傷、炎癥、手術(shù)等情況,應(yīng)避免在該部位測量體溫。如果測量結(jié)果異?;蛴腥魏尾贿m,建議及時就醫(yī)。2025-05-12 10:54:46