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擅長(zhǎng)：胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、過(guò)敏性胃腸病、幽門(mén)螺桿菌感染、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、對(duì)再發(fā)性腹痛、再發(fā)性嘔吐、營(yíng)養(yǎng)性疾病、胰腺炎、便秘等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
1997年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)。1997年起在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心擔(dān)任兒科臨床工作。從事小兒消化科工作20年。尤其在營(yíng)養(yǎng)不良、食物過(guò)敏、小兒上消化道狹窄內(nèi)鏡治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。任中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化內(nèi)鏡學(xué)會(huì)兒科協(xié)作組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)第十七屆委員會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)組委員。
展開(kāi)-
的胃腸蠕動(dòng)慢怎么辦
胃腸蠕動(dòng)慢可引發(fā)消化不良等問(wèn)題，以下方法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，避免刺激性飲料；多運(yùn)動(dòng)；順時(shí)針按摩腹部；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促胃腸動(dòng)力藥。 1.調(diào)整飲食 增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，要避免過(guò)度飲酒、咖啡和碳酸飲料，這些飲料可能會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)。 2.增加運(yùn)動(dòng)量 適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化?？梢赃x擇散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 3.按摩腹部 順時(shí)針按摩腹部可以刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。每天按摩10-15分鐘，有助于緩解胃腸不適。 4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意，也可以在馬桶上坐10-15分鐘，培養(yǎng)排便反射。 5.藥物治療 如果胃腸蠕動(dòng)慢的問(wèn)題較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促胃腸動(dòng)力藥，如多潘立酮、莫沙必利等。 需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、老年人、患有胃腸道疾病的人群，在采取以上方法時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-05-20 18:38:16 -
胃不好可以吃百香果嗎
胃不好的人可以吃百香果，但應(yīng)適量。百香果富含維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化。但百香果中的酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激胃酸分泌，增加胃部負(fù)擔(dān)，因此不建議大量食用。此外，以下幾類(lèi)人群食用百香果時(shí)需特別注意： 1.胃潰瘍患者 百香果中的酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃潰瘍的病情，甚至導(dǎo)致胃出血、穿孔等并發(fā)癥。 2.胃酸過(guò)多者 這類(lèi)人群本身胃酸分泌就過(guò)多，食用百香果可能會(huì)加重胃酸反流、燒心等癥狀。 3.過(guò)敏體質(zhì)者 百香果可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 4.糖尿病患者 百香果中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重病情。 總之，胃不好的人可以吃百香果，但應(yīng)適量，并注意選擇成熟的百香果，避免食用過(guò)酸的部分。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。同時(shí)，胃不好的人在日常生活中應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及過(guò)冷、過(guò)熱的食物。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-20 18:36:27 -
喝酒醉了吃什么解酒快
醉酒后可通過(guò)食用香蕉、葡萄、西瓜、芹菜、酸奶、蜂蜜水、西紅柿汁解酒，其中香蕉、葡萄、西瓜可緩解酒后不適，芹菜、酸奶、蜂蜜水、西紅柿汁可分解酒精，緩解酒后煩躁。 1.香蕉 香蕉中含有提升血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降，達(dá)到解酒目的，緩解酒后不適。 2.葡萄 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 3.西瓜 西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 4.芹菜 芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 5.酸奶 酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩人體對(duì)酒精的吸收，并且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 6.蜂蜜水 蜂蜜水能夠促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 7.西紅柿汁 西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
2025-05-20 18:32:38 -
脾胃不好可以吃姜嗎
脾胃不好的人可以吃姜，但要注意食用方法和食用量。 生姜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品和中藥材，具有辛辣味和溫?zé)嵝再|(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，生姜具有溫中散寒、止嘔解毒的功效，可用于治療脾胃虛寒、嘔吐泄瀉等癥狀?，F(xiàn)代研究也表明，生姜中含有姜辣素、姜烯酚等成分，具有促進(jìn)消化、抗菌、抗氧化等作用。 然而，對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用生姜可能會(huì)刺激胃腸道，加重脾胃不適。因此，脾胃不好的人在食用生姜時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.控制食用量：一般來(lái)說(shuō)，每天食用生姜的量不宜超過(guò)10克。 2.食用方法：生姜可以作為調(diào)味品加入食物中，但不宜過(guò)量。也可以將生姜切成片或絲，用開(kāi)水沖泡后飲用，或加入其他中藥材一起煮水飲用。 3.食用時(shí)間：最好在飯后食用生姜，避免空腹食用。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)生姜的反應(yīng)也可能不同。因此，脾胃不好的人在食用生姜前最好咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)。 總之，脾胃不好的人可以適量食用生姜，但要注意食用方法和食用量。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。
2025-05-20 18:31:56 -
剛懷孕便秘怎么辦呢
懷孕后可能會(huì)因激素和子宮變化導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢而便秘，可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣、避免過(guò)度緊張、慎用藥物等方法緩解，若便秘持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等，同時(shí)要保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便。 2.適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。可以選擇散步、瑜伽等適合孕期的運(yùn)動(dòng)。 3.建立良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意，也可以在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。 4.避免過(guò)度緊張：過(guò)度緊張和焦慮可能會(huì)加重便秘，保持心情放松，有助于緩解癥狀。 5.慎用藥物：如果便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露等藥物，但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。 需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都不同，如果便秘持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、陰道流血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在的問(wèn)題。同時(shí)，在孕期應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，確保自身和胎兒的健康。
2025-05-20 18:30:33
