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擅長(zhǎng)：小兒癲癇，抽動(dòng)癥，神經(jīng)內(nèi)系統(tǒng)疾病診治。
向 Ta 提問
畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)為廣州市婦女兒童醫(yī)療中心神經(jīng)科副主任醫(yī)師，具有10多年神經(jīng)系統(tǒng)疾病及癲癇診治的臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為中國(guó)抗癲癇協(xié)會(huì)青年委員。 以第一作者發(fā)表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發(fā)作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科疑難病例討論》。
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腦供血不足怎么鍛煉
腦供血不足可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)比較好。 腦供血不足是由于頭頸部血管狹窄等引起的腦組織供血減少，多表現(xiàn)為頭暈、頭悶、肢體乏力、困倦等，好發(fā)于中老年人。該病的患者需要注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，高齡或身體素質(zhì)較差的患者可考慮進(jìn)行室外的散步等。 在日常生活中要注意飲食，不要吃含有大量脂肪的食物，如動(dòng)物脂肪，要做到低鹽低脂，一天要吃6克以下的鹽，高血壓的人要控制血壓，高脂血癥的人要控制好血脂，這樣才能緩解腦供血不足的情況。此外，腦供血不足的患者還要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累，戒煙限酒，控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素。 如果患者出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行咨詢治療。
2025-04-01 13:03:59 -
經(jīng)期前乏力嗜睡正常嗎
經(jīng)期前乏力、嗜睡，一般屬于正?，F(xiàn)象。主要是因?yàn)樵诮?jīng)期前身體中的雌激素可能會(huì)逐漸升高，身體受到激素的影響，容易產(chǎn)生渾身無力或者肢體酸痛等癥狀，而且還可能會(huì)伴隨有嗜睡。但是每個(gè)女性的體質(zhì)不同，表現(xiàn)出的癥狀也會(huì)有所差別，也可能還會(huì)出現(xiàn)輕微乳房脹痛或者腹部疼痛的癥狀。這屬于比較常見的經(jīng)前期綜合征，通常不需要特殊處理，在月經(jīng)來后癥狀會(huì)逐漸消失，身體也會(huì)恢復(fù)正常。 但是少數(shù)女性在經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡，可能不是因?yàn)榧に厮降挠绊??？赡苁怯捎跔I(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致血糖偏低，產(chǎn)生肢體酸痛或者渾身無力、嗜睡等多種現(xiàn)象，主要和個(gè)人的體質(zhì)有明顯關(guān)系。 建議女性在經(jīng)前要保持樂觀的情緒，放松心情，避免過度緊張。也要做好日常的生活管理，加強(qiáng)對(duì)身體的保暖。注意盡量避免吃辛辣刺激性的食品，比如火鍋、麻辣燙等。
2025-04-01 13:03:59 -
失眠口干舌燥怎么回事
失眠口干舌燥可能是因?yàn)楦稍锞C合征或糖尿病導(dǎo)致的。 干燥綜合征可能是因?yàn)槊庖咭蛩亍⒏腥疽蛩鼗蜻z傳因素導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、舌面干裂、眼睛干澀、少淚等癥狀，伴隨癥狀包括低熱、紅斑、乏力、皮疹等。 患者可以使用清音丸、茴三硫片、益生菌粉進(jìn)行治療。患者平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，做好日常護(hù)理。也可以使用人工淚液或是人工唾液緩解眼睛干澀、口干舌燥的情況。 糖尿病可能是因?yàn)榄h(huán)境因素、肥胖、遺傳因素、飲食因素或自身免疫系統(tǒng)缺陷造成的，患者會(huì)出現(xiàn)乏力、多尿、體重下降、視覺模糊、失眠、口干舌燥等癥狀，還有可能伴隨心慌、皮膚感染等現(xiàn)象。 患者可以服用鹽酸苯乙雙胍片、吲達(dá)帕胺片、西洛他唑片或是銀杏葉提取物片進(jìn)行治療?；颊呷粘ｏ嬍硲?yīng)該規(guī)律，不可以吃刺激辛辣的食物，適量的鍛煉保持正常的體重。
2025-04-01 13:03:59 -
失眠有哪些食療的方法
失眠的食療方法一般有小米紅棗粥、燕麥、香蕉等。 失眠的食療方法： 1、小米紅棗粥 由于小米和大棗都有滋補(bǔ)脾胃的作用，許多患者因脾胃不好而睡眠質(zhì)量差。小米棗粥更適合脾胃不好引起的失眠患者。 2、燕麥 燕麥富含纖維和蛋白質(zhì)，能給人一種飽腹感。如果你在睡覺前感到饑餓，吃燕麥可以減少饑餓感。此外，燕麥富含N-乙酰-5-甲氧基色胺，可以舒緩和恢復(fù)神經(jīng)，緩解失眠癥狀。 3、香蕉 香蕉對(duì)緩解失眠有很好的效果，富含5-羥色胺、N-乙酰-5-甲氧基色胺和鎂，具有緩解肌肉疲勞的作用。此外，香蕉的香氣相對(duì)較大，聞味也有助于促進(jìn)睡眠。 失眠的注意事項(xiàng) 建議在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，避免過度的精神壓力，保持樂觀的情緒和心態(tài)，少吃辛辣刺激性食物。同時(shí)，可以在睡前喝一杯熱牛奶，有助于改善失眠。
2025-04-01 13:03:58 -
腦鳴吃什么藥能治好
腦鳴吃什么藥能治好，要根據(jù)病因確定。腦鳴為中醫(yī)的說法，病因較多，包括腦血管硬化、過度疲勞、精神緊張、休息不足等，其治療藥物也有區(qū)別。常用的藥物有鹽酸氟桂利嗪、甲鈷胺、谷維素、維生素B?、銀杏葉片等藥。 如果是腦血管硬化導(dǎo)致腦長(zhǎng)期慢性缺血產(chǎn)生的腦鳴，需進(jìn)一步明確腦血管危險(xiǎn)因素并積極控制，同時(shí)予以銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪等改善血液循環(huán)藥物進(jìn)行治療。還可以口服甲鈷胺、谷維素、維生素B?等來營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善癥狀。也可尋求中藥、針灸按摩等中醫(yī)治療。 如果是因?yàn)檫^度疲勞、精神緊張焦慮、休息不足、長(zhǎng)期熬夜、噪音環(huán)境產(chǎn)生的腦鳴癥狀，由于為功能性腦鳴，可通過充分休息，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，避免焦慮緊張情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食等緩解。 出現(xiàn)腦鳴后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確具體原因，然后采取針對(duì)治療。
2025-04-01 13:03:58
