-
擅長(zhǎng)：小兒癲癇，抽動(dòng)癥，神經(jīng)內(nèi)系統(tǒng)疾病診治。
向 Ta 提問(wèn)
畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)為廣州市婦女兒童醫(yī)療中心神經(jīng)科副主任醫(yī)師，具有10多年神經(jīng)系統(tǒng)疾病及癲癇診治的臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為中國(guó)抗癲癇協(xié)會(huì)青年委員。 以第一作者發(fā)表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發(fā)作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科疑難病例討論》。
展開(kāi)-
失眠看什么科最好
失眠掛什么科需要根據(jù)患者的病因進(jìn)行選擇，一般情況下，失眠可以到神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科進(jìn)行就診。 1、神經(jīng)內(nèi)科 如果患者的失眠是由于甲狀腺功能異常、心腦血管疾病引起的，建議患者到專業(yè)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。神經(jīng)內(nèi)科可以排查導(dǎo)致失眠的器質(zhì)性原因，患者可以通過(guò)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頭部CT檢查和核磁共振檢查，判斷是否存在有病變，從而導(dǎo)致睡眠障礙。在確定具體疾病后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥使用阿托伐它汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。 2、精神心理科 如果患者是由于焦慮、抑郁、精神分裂引起的失眠癥狀，建議患者到精神心理科進(jìn)行治療。通過(guò)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下改善自身精神情況，進(jìn)而達(dá)到改善失眠的效果。建議患者在日常生活中保持良好的心情，避免壓力過(guò)大，避免產(chǎn)生不良情緒。此外患者還可以進(jìn)行適度的體育活動(dòng)，釋放自身心理壓力。
2025-04-01 13:04:21 -
心理作用失眠怎么去克服
心理作用失眠可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)療法、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。 1、飲食調(diào)節(jié) 平時(shí)飲食應(yīng)注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，尤其是睡前應(yīng)避免飲用咖啡、濃茶、可樂(lè)等容易導(dǎo)致大腦興奮的飲品。 2、運(yùn)動(dòng)療法 可白天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打球等，消耗多余的體力，增加疲勞感，促進(jìn)睡眠，但是注意睡前不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響睡眠。 3、心理治療 睡前應(yīng)避免思慮太多，可先泡個(gè)熱水澡來(lái)放松心情，關(guān)緊門窗，避免噪音影響，拉上窗簾，放些舒緩的音樂(lè)轉(zhuǎn)移注意力，以促進(jìn)睡眠，盡量疲憊的時(shí)候上床睡覺(jué)，也可尋求專業(yè)的心理治療。 4、藥物治療 若以上方式效果欠佳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物治療。 心理作用導(dǎo)致的失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-04-01 13:04:21 -
晚上老是失眠怎么解決
晚上老是失眠可以通過(guò)心理治療、藥物治療、一般治療的方式來(lái)改善，常見(jiàn)的原因包括精神壓力較大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。 1.精神壓力較大 如果平時(shí)精神壓力較大，可能會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)晚上睡覺(jué)失眠的情況，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定?；颊呖梢赃M(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)會(huì)與家人朋友進(jìn)行溝通和交流，釋放內(nèi)心的壓力，睡前也可以使用熱水泡腳，能夠緩解精神壓力大的情況。 2.神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱屬于常見(jiàn)的心理疾病，容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、渾身乏力等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療，能夠有效的改善病情。 3.抑郁癥 屬于精神心理方面的疾病，如果得不到及時(shí)有效的治療，會(huì)出現(xiàn)厭世的想法?；颊呖梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠釋放內(nèi)心的壓力，調(diào)整情緒。也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀片、奧氮平片等藥物進(jìn)行治療，提高生活的質(zhì)量。
2025-04-01 13:04:21 -
心事太多失眠怎么辦
通常情況下，心事太多失眠可以通過(guò)服用藥物、針灸按摩、日常護(hù)理等方法緩解不適。具體分析如下： 1.服用藥物 失眠是指入睡困難或者睡眠質(zhì)量過(guò)低等，主要與精神壓力過(guò)大、心事過(guò)多等有關(guān)。如果患者失眠的情況嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、阿普唑侖片等安神、鎮(zhèn)定的藥物緩解不適。 2.針灸按摩 患者也可以前往正規(guī)的中醫(yī)館，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)針灸、按摩等方式進(jìn)行處理。可以針灸百會(huì)、三陰交、神聰?shù)妊ㄎ?，能夠起到靜心寧神、舒緩神經(jīng)的作用。并可以按摩頭部太陽(yáng)穴，也可以起到改善失眠的作用。 3.日常護(hù)理 患者在日常生活中，可以聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以緩解精神壓力，提高睡眠質(zhì)量。也可以與朋友、家人等訴說(shuō)心事，從源頭將其解決，從而治療失眠的現(xiàn)象。 除了上述方法外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)心理治療的方法緩解。
2025-04-01 13:04:21 -
總是失眠怎么辦
通常情況下，總是失眠可能是由于生活習(xí)慣不良、焦慮癥等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整生活結(jié)構(gòu)、應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行治療?？偸鞘哌€可見(jiàn)于其他原因，建議前往專業(yè)醫(yī)院，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行下一步處理。 1.生活習(xí)慣 在食物當(dāng)中咖啡、可樂(lè)等飲品成分內(nèi)，可能含有一定的咖啡因等物質(zhì)，此類物質(zhì)進(jìn)入人體后可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)亢奮現(xiàn)象，同時(shí)在生活中壓力過(guò)大、長(zhǎng)期緊張可能也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)異常興奮從而產(chǎn)生總是失眠的現(xiàn)象。建議患者在日常飲食中盡量避免飲用咖啡、可樂(lè)等興奮飲品，同時(shí)要保持良好的心態(tài)積極面對(duì)生活，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是要避免出現(xiàn)勞累過(guò)度現(xiàn)象發(fā)生。 2.焦慮癥 遺傳因素、外部環(huán)境因素等原因可能會(huì)導(dǎo)致焦慮癥，癥狀表現(xiàn)為失眠、頭暈等，所以會(huì)出現(xiàn)總是失眠的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等藥物進(jìn)行治療。
2025-04-01 13:04:21
