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擅長：小兒自身免疫性腦炎、病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、癲癇、脊髓炎、周圍神經(jīng)病變、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
廣州醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)碩士，從事小兒神經(jīng)內(nèi)科工作十余年，在小兒神經(jīng)發(fā)育及小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)免疫學(xué)組委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，廣州市女醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，中國抗癲癇協(xié)會(huì)及廣東省抗癲癇協(xié)會(huì)會(huì)員。
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孕晚期白天晚上都睡不著怎么辦
孕晚期失眠對(duì)孕婦和胎兒健康有影響，可嘗試調(diào)整睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣、避免刺激性物質(zhì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧等方法，如失眠嚴(yán)重應(yīng)咨詢醫(yī)生，特殊孕婦需及時(shí)就醫(yī)。 1.調(diào)整睡眠環(huán)境 保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭。 2.建立良好的睡眠習(xí)慣 每天在相同的時(shí)間上床睡覺和起床，避免白天長時(shí)間午睡或打盹。 3.避免刺激性物質(zhì) 減少咖啡因和煙草的攝入，避免在晚上飲酒或大量飲水。 4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孕婦放松身心，但避免在晚上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.放松技巧 如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以幫助孕婦緩解焦慮和緊張情緒。 6.尋求專業(yè)幫助 如果失眠問題嚴(yán)重，孕婦可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的心理咨詢師，尋求更有效的治療方法。 同時(shí)，對(duì)于一些特殊人群，如患有妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的孕婦，失眠可能會(huì)對(duì)自身和胎兒的健康造成更大的影響，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。 總之，孕晚期失眠對(duì)孕婦和胎兒的健康都有一定的影響，孕婦應(yīng)采取積極的措施來改善睡眠質(zhì)量。如果失眠問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助。
2025-08-21 11:06:10 -
經(jīng)常四肢無力，失眠怎么回事
經(jīng)常四肢無力、失眠可能是睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等疾病引起，也可能是睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、心理因素、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)或代謝性疾病等導(dǎo)致，需及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行治療。 1.睡眠呼吸暫停綜合征 這是一種在睡眠中反復(fù)發(fā)生呼吸道阻塞的疾病，會(huì)導(dǎo)致間歇性缺氧、頻繁覺醒和睡眠中斷，從而引起四肢無力和失眠。 2.不寧腿綜合征 主要表現(xiàn)為腿部不適感，如蟻?zhàn)吒?、蠕?dòng)感、刺痛、燒灼感、疼痛、瘙癢感等，迫使患者不停地移動(dòng)雙腿或輾轉(zhuǎn)反側(cè)，影響睡眠。 3.周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙 表現(xiàn)為睡眠中周期性地出現(xiàn)肢體刻板性、重復(fù)性的運(yùn)動(dòng)，可伴有覺醒和日間嗜睡。 4.其他原因 如睡眠環(huán)境不佳、睡眠習(xí)慣不良、心理因素（如壓力、焦慮、抑郁等）、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致四肢無力和失眠。 需要注意的是，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)四肢無力和失眠的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的睡眠習(xí)慣、調(diào)整生活方式、減輕壓力等也有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-08-21 11:05:38 -
整夜整夜睡不著怎么辦
整晚睡不著覺的好的解決方法主要有：改善日常生活習(xí)慣、調(diào)整情緒、心理治療、藥物治療。 一、改善日常生活習(xí)慣： 1.患者應(yīng)保持早睡早起的規(guī)律作息，避免熬夜。 2.睡覺前避免過度飲食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠。 3.睡前切勿飲用如咖啡等會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮的飲品。 二、調(diào)整情緒： 當(dāng)患者情緒激動(dòng)、心理壓力過大時(shí)，需要及時(shí)調(diào)整情緒，可通過放松身心、深呼吸、適度運(yùn)動(dòng)等方式來緩解不良情緒對(duì)睡眠的影響。 三、心理治療： 若伴有心理障礙，可以前往心理門診接受心理治療，具體如下。 1.行為認(rèn)知治療：通過改變患者的認(rèn)知模式和行為習(xí)慣來改善心理狀態(tài)。 2.系統(tǒng)脫敏治療：幫助患者逐步克服對(duì)特定事物或情境的恐懼和焦慮。 四、藥物治療： 對(duì)于嚴(yán)重失眠的情況，可以給予鎮(zhèn)靜催眠藥物，例如阿普唑侖、地西泮等，但藥物的使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。 如果長期睡不著覺，應(yīng)前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或睡眠門診進(jìn)行就診。 整晚睡不著覺可通過多種方法來解決，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時(shí)，若失眠問題持續(xù)且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
2025-08-21 11:04:51 -
老人一只腳發(fā)麻是怎么回事
老年人腳麻通常由多種原因?qū)е?，主要包括以下這些： 一、糖尿病末梢神經(jīng)炎：若糖尿病病程較長且血糖控制不佳，就可能會(huì)出現(xiàn)腳麻以及類似腳穿襪子的感覺。這主要是因?yàn)槟┥疑窠?jīng)受到損傷。 1.具體表現(xiàn)：患者會(huì)有腳部的麻木不適。 2.相關(guān)影響：長期的血糖問題引發(fā)了這種癥狀。 二、腦血管?。河捎谀X血管阻塞了腦動(dòng)脈，腳麻往往發(fā)生在一側(cè)，患者可能還會(huì)伴有高血壓等情況。 1.具體表現(xiàn)：腳部麻木且僅出現(xiàn)在身體一側(cè)。 2.相關(guān)影響：腦血管的病變導(dǎo)致了這種單側(cè)腳麻現(xiàn)象。 三、腰椎間盤突出：患者可能同時(shí)伴有一側(cè)肢體的疼痛、腰痛等癥狀，腳麻通常出現(xiàn)在一側(cè)且休息后可緩解。 1.具體表現(xiàn)：除了腳麻，還有一側(cè)身體的相關(guān)不適。 2.相關(guān)影響：腰椎間盤的問題引發(fā)了一系列癥狀。 老年人一旦出現(xiàn)腳麻，必須高度重視。首先要前往醫(yī)院進(jìn)行體檢，比如檢測血壓、血糖等，必要時(shí)還需進(jìn)行四肢肌電圖、腰椎等方面的檢查。確診后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，以避免引發(fā)更為嚴(yán)重的疾病，進(jìn)而影響正常生活。總之，對(duì)于老年人腳麻這一情況要格外關(guān)注并妥善處理。
2025-08-21 11:04:24 -
失眠帶來的危害有哪些
失眠可能帶來記憶力下降、情緒問題、免疫系統(tǒng)受損、心血管問題、體重增加和生活質(zhì)量下降等危害，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，同時(shí)采取保持規(guī)律作息、避免電子設(shè)備和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等措施改善睡眠質(zhì)量。 1.記憶力下降 長期失眠會(huì)影響大腦的功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中，從而影響工作和學(xué)習(xí)效率。 2.情緒問題 失眠可能會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，如焦慮、抑郁、易怒等，長期下去可能會(huì)發(fā)展為心理疾病。 3.免疫系統(tǒng)受損 睡眠不足會(huì)影響免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易感染疾病。 4.心血管問題 長期失眠與心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展密切相關(guān)，可能會(huì)增加患高血壓、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 5.體重增加 失眠可能會(huì)導(dǎo)致食欲增加，使人更容易攝入高熱量的食物，從而導(dǎo)致體重增加。 6.影響生活質(zhì)量 失眠會(huì)影響人的生活質(zhì)量，使人感到疲勞、無精打采，影響日常生活和社交活動(dòng)。 對(duì)于失眠患者，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。同時(shí)，也可以采取一些措施來改善睡眠質(zhì)量，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、避免睡前使用電子設(shè)備、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。
2025-08-21 11:03:45
