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擅長：小兒自身免疫性腦炎、病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、癲癇、脊髓炎、周圍神經(jīng)病變、抽動癥、多動癥等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
廣州醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)碩士，從事小兒神經(jīng)內(nèi)科工作十余年，在小兒神經(jīng)發(fā)育及小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會委員，中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會免疫學(xué)組委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國抗癲癇協(xié)會及廣東省抗癲癇協(xié)會會員。
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睡眠很好的人突然失眠什么原因
平時睡眠好突然失眠可能與精神因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱有關(guān)。 一、精神因素：若近期工作或?qū)W習(xí)壓力過大，精神受到較大刺激，或是處于精神焦慮、緊張狀態(tài)，會明顯影響睡眠質(zhì)量，進而出現(xiàn)入睡困難、失眠、早醒等狀況。比如在面臨重要工作任務(wù)、考試等情況時，心理上的負擔(dān)會導(dǎo)致大腦持續(xù)處于活躍狀態(tài)，難以放松進入睡眠模式。 二、不良的生活習(xí)慣： 1.生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠嚴重不足。當(dāng)生物鐘被打亂后，身體的正常睡眠節(jié)律會被破壞，從而可能引發(fā)突然的失眠。 2.睡前暴飲暴食，進食過于油膩、生冷食物。這會加重腸胃負擔(dān)，使身體在夜間仍需努力消化食物，無法進入良好的休息狀態(tài)。 3.飲用過多刺激性飲品，如咖啡、濃茶等。這些飲品中的成分會刺激交感神經(jīng)興奮，干擾正常的睡眠進程。 三、神經(jīng)衰弱：當(dāng)患者長期處于緊張和高壓狀態(tài)下，會引起腦和軀體功能的衰弱，從而表現(xiàn)出失眠、周身乏力、煩躁易怒等癥狀。這種情況下，大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，不能有效地促進睡眠。 突然失眠可能由多種原因引起，主要包括精神因素、不良生活習(xí)慣以及神經(jīng)衰弱等。了解這些原因有助于我們采取針對性的措施來改善睡眠狀況。
2025-08-21 11:10:20 -
老年人失眠的原因
老年人失眠的原因包括肝郁氣滯、脾胃不和、心腎不交等。 一、肝郁氣滯：這通常是由于情志抑郁所導(dǎo)致。老年人會有抑郁、情緒急躁、面紅目赤等表現(xiàn)，同時也會引發(fā)失眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如下疏肝理氣的藥物： 1.紅花逍遙片：能舒肝、理氣、活血，可改善肝郁氣滯引起的癥狀。 2.逍遙丸：有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，對該情況有一定緩解效果。 3.平肝舒絡(luò)丸：可平肝疏絡(luò)、活血祛風(fēng)。 二、脾胃不和：會造成胃脘疼痛、食欲不振、嘔惡噯氣等癥狀，嚴重時會使老年人失眠且伴有大便完谷不化?？勺襻t(yī)囑服用以下益氣健脾的藥物： 1.歸脾丸：有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效。 2.保和丸：能消食、導(dǎo)滯、和胃。 3.參苓白術(shù)散：可補脾胃、益肺氣。 三、心腎不交：老年人失眠也可能由此引起，還會伴有眩暈、心悸不安、咽干口燥等情況?？蛇x用如下補腎安神的藥物： 1.交通心腎膠囊：有交通心腎、補腎益精的作用。 2.朱砂安神丸：能清心養(yǎng)血、鎮(zhèn)驚安神。 老年人還需注重飲食，避免過多食用辛辣油膩食物，如辣椒、火鍋等。 總之，老年人失眠的原因多樣，要根據(jù)具體病因選擇合適的藥物進行治療，同時注意生活和飲食的調(diào)節(jié)。
2025-08-21 11:09:50 -
晚上睡不著這么辦求答
如果晚上睡不著，首先要明確原因，偶爾失眠可通過放松、調(diào)整作息等方法緩解，持續(xù)失眠則需考慮睡眠障礙并及時就醫(yī)，治療同時可通過良好生活習(xí)慣輔助改善睡眠。 如果出現(xiàn)晚上睡不著的情況，首先應(yīng)該明確原因。造成這種情況的原因有很多，比如壓力過大、焦慮、抑郁、生物鐘紊亂等。如果是偶爾出現(xiàn)這種情況，可以通過一些方法來緩解，比如放松心情、調(diào)整作息時間、適當(dāng)運動等。但是，如果這種情況持續(xù)存在，并且嚴重影響了生活質(zhì)量，就需要考慮是否存在睡眠障礙。 如果存在睡眠障礙，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并制定相應(yīng)的治療方案。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。需要注意的是，睡眠障礙的治療需要長期堅持，并且需要患者的積極配合。 在治療過程中，患者也可以通過一些方法來輔助改善睡眠，比如保持良好的生活習(xí)慣、避免睡前使用電子設(shè)備、營造舒適的睡眠環(huán)境等。同時，患者也應(yīng)該注意避免一些可能影響睡眠的因素，比如咖啡因、煙草等。 總之，如果出現(xiàn)晚上睡不著的情況，應(yīng)該及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療方法。同時，患者也應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，以改善睡眠質(zhì)量。
2025-08-21 11:08:38 -
孕晚期腿酸的睡不著怎么辦
孕晚期腿酸睡不著可能是子宮增大、激素變化、體重增加等原因引起的?？梢酝ㄟ^調(diào)整姿勢、按摩腿部、熱敷、適度運動、補充營養(yǎng)、穿著舒適的鞋子、腿部保暖等方法來緩解。如果腿酸嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。 1.調(diào)整姿勢 睡覺時可以在腿下墊一個枕頭，將腿部抬高，有助于減輕腿部的壓力。也可以嘗試側(cè)臥，將兩腿之間夾一個枕頭，緩解腿部的不適。 2.按摩腿部 用手輕柔地按摩腿部肌肉，從下往上進行，幫助放松肌肉，緩解酸痛。 3.熱敷 用熱毛巾或熱水袋熱敷腿部，每次15-20分鐘，可促進血液循環(huán)，緩解腿部疲勞。 4.適度運動 孕期適當(dāng)?shù)倪\動可以增強腿部肌肉力量，緩解腿部不適。但要注意避免過度勞累和劇烈運動。 5.補充營養(yǎng) 確保攝入足夠的鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持骨骼健康。 6.穿著舒適的鞋子 選擇舒適、寬松的鞋子，避免穿高跟鞋，以免加重腿部負擔(dān)。 7.腿部保暖 寒冷的天氣注意腿部保暖，避免著涼。 如果腿酸的癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。同時，要注意休息，避免長時間站立或坐著，定期進行產(chǎn)檢，確保自身和胎兒的健康。
2025-08-21 11:08:20 -
長期嚴重失眠看什么科
長期嚴重失眠通常要看神經(jīng)內(nèi)科，但若由其他軀體疾病引發(fā)失眠則需前往對應(yīng)科室檢查。長期慢性失眠一般被定義為每周三天及以上且至少持續(xù)三個月的睡眠紊亂，其成因包括長期持續(xù)存在的因素，如心理因素、其他軀體疾病以及生活習(xí)慣等。 一、心理因素： 1.心理因素導(dǎo)致的長期嚴重失眠是神經(jīng)內(nèi)科常見癥狀。當(dāng)出現(xiàn)失眠并伴有情緒不穩(wěn)、記憶力下降等情況時，患者可能患有抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等疾病，這時需要到神經(jīng)內(nèi)科進行檢查。 2.患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用調(diào)節(jié)安神的藥物來調(diào)理睡眠，并搭配心理治療以克服對失眠的恐懼。 二、其他軀體疾病： 1.若失眠是由腦腫瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、慢性阻塞性肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病、慢性腎衰竭等泌尿系統(tǒng)疾病等其他軀體疾病引起的，則需要到相關(guān)科室做進一步檢查和治療。 三、生活習(xí)慣： 1.節(jié)食減肥、睡前飲用咖啡等興奮性飲料、吸煙酗酒等生活習(xí)慣都會引發(fā)失眠，需通過改正這些習(xí)慣來緩解失眠癥狀，這種情況通常無需去醫(yī)院，可自行調(diào)理。 總之，對于長期嚴重失眠，要根據(jù)具體情況確定應(yīng)就診的科室或采取的措施，以有效改善睡眠狀況。
2025-08-21 11:07:40
