陳志衡,醫(yī)學(xué)博士,任中國兒童保健青年委員,湖南省兒科學(xué)會(huì)委員,湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)微量元素與健康專業(yè)委員會(huì)委員,湖南省兒童心血管會(huì)理事。
主攻方向:小兒心血管疾病,兒童保健。1997年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院),2005年獲得碩士學(xué)位,2014年獲得博士學(xué)位。2007年到2008年在廣東省心血管病研究所進(jìn)修學(xué)習(xí)兒童先天性心臟病介入診治一年,2009年9月-2010年3月在湘雅二醫(yī)院介入中心培訓(xùn)6月。2014年由醫(yī)院公派在美國克利夫蘭彩虹兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)3月。2016年12月-2017年12月由國家留學(xué)基金委公派以訪問學(xué)者身份前往美國俄亥俄州立大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。從事醫(yī)療、科研、教學(xué)工作20年。發(fā)表科研論文十余篇,參編專著3部,參加國家級、省級科研課題各多項(xiàng)。
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Q 一個(gè)月的嬰兒可以玩什么樣的玩具嗎A 為嬰兒準(zhǔn)備觸覺刺激的柔軟布書、聽覺刺激的輕柔搖鈴、視覺刺激的黑白對比卡片,家長需全程陪同玩耍,確保玩具清潔衛(wèi)生防窒息,且要根據(jù)嬰兒反應(yīng)調(diào)整玩具使用時(shí)長和類型遵循舒適優(yōu)先原則。 一、觸覺刺激類玩具 1.柔軟布書:選擇材質(zhì)柔軟、無硬邊、無毒的布書,其表面有不同紋理(如絨毛、凸起圖案等),嬰兒可通過觸摸感受不同質(zhì)感,有助于刺激觸覺發(fā)育。布書的尺寸應(yīng)適合嬰兒小手抓握,且色彩不宜過于復(fù)雜,以簡單基礎(chǔ)圖案為主。 二、聽覺刺激類玩具 1.輕柔搖鈴:挑選重量適中、搖晃時(shí)能發(fā)出輕柔且規(guī)律聲音的搖鈴,音量需控制在較低水平,避免過大音量對嬰兒尚未發(fā)育完善的聽力造成刺激。搖鈴的結(jié)構(gòu)應(yīng)穩(wěn)固,防止嬰兒咬下小部件導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。 三、視覺刺激類玩具 1.黑白對比卡片:由于一個(gè)月嬰兒視力尚處于發(fā)育階段,黑白對比鮮明的圖案卡片能有效吸引其注意力??ㄆ叽绮灰诉^小,方便嬰兒觀察,且應(yīng)定期更換不同圖案,保持視覺刺激的多樣性。 溫馨提示 家長在嬰兒玩耍玩具時(shí)需全程陪同,確保玩具清潔衛(wèi)生,避免嬰兒將玩具部件放入口中引發(fā)窒息危險(xiǎn)。同時(shí),根據(jù)嬰兒的反應(yīng)及時(shí)調(diào)整玩具使用時(shí)長和類型,遵循嬰兒舒適優(yōu)先原則,不強(qiáng)迫嬰兒長時(shí)間接觸某類玩具。2025-09-09 11:07:17 -
Q 小孩咳嗽不能吃糖嗎A 小孩咳嗽時(shí)吃糖可能加重咳嗽,因糖會(huì)刺激呼吸道黏膜使黏液分泌增加,從生理學(xué)角度看糖會(huì)打破呼吸道上皮細(xì)胞分泌平衡致黏液過度分泌加重咳嗽,患有咳嗽的小孩應(yīng)盡量避免吃糖,家長要讓小孩吃清淡易消化且助緩解咳嗽的食物、多喝水,咳嗽不緩解或伴其他癥狀要及時(shí)就醫(yī)。 從循證醫(yī)學(xué)角度看相關(guān)機(jī)制 從生理學(xué)角度分析,當(dāng)小孩咳嗽時(shí),呼吸道處于較為敏感的狀態(tài)。糖進(jìn)入口腔后,會(huì)通過神經(jīng)傳導(dǎo)等途徑影響呼吸道的生理功能。具體來說,糖分可能會(huì)改變呼吸道上皮細(xì)胞的分泌狀態(tài),正常情況下上皮細(xì)胞的分泌是相對穩(wěn)定的,以維持呼吸道的正常濕潤和防御功能,但攝入糖后這種平衡被打破,黏液過度分泌,就會(huì)加重咳嗽癥狀。 特殊人群(小孩)的溫馨提示 對于患有咳嗽的小孩,應(yīng)盡量避免吃糖。家長要注意控制小孩的飲食,選擇清淡、易消化且有助于緩解咳嗽的食物,如雪梨、枇杷等具有一定潤肺止咳作用的食物。同時(shí),要讓小孩多喝水,保持呼吸道濕潤,這也有助于減輕咳嗽癥狀。另外,要密切關(guān)注小孩咳嗽的情況,如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,如發(fā)熱、呼吸急促等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療,而不是自行給小孩使用藥物或依賴不恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整方式。2025-09-09 11:05:24 -
Q 六個(gè)半月寶寶便秘怎么辦啊A 六個(gè)半月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食(母乳喂養(yǎng)媽媽多吃富含膳食纖維食物、配方奶喂養(yǎng)注意沖調(diào)比例或換合適奶粉)、腹部按摩(順時(shí)針按摩肚臍周圍10-15分鐘,每天2-3次)、增加活動(dòng)量(讓寶寶適當(dāng)趴著、踢腿伸胳膊等促進(jìn)腸道蠕動(dòng))來緩解,若便秘久或伴其他異常癥狀及時(shí)就醫(yī)排查疾病因素。 配方奶喂養(yǎng)寶寶:要注意按照正確比例沖調(diào)奶粉,有些寶寶可能對奶粉中的成分不適應(yīng)導(dǎo)致便秘,可咨詢醫(yī)生是否需要更換合適的奶粉。 腹部按摩 家長可以在寶寶空腹時(shí),以寶寶肚臍為中心,用手掌輕輕順時(shí)針按摩寶寶腹部,每次按摩10-15分鐘,每天可按摩2-3次,這樣能促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng),幫助排便。 增加活動(dòng)量 六個(gè)半月的寶寶可以在家長監(jiān)護(hù)下適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng),比如讓寶寶趴著,鍛煉頸部和上肢力量的同時(shí),也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng);還可以讓寶寶多踢踢腿、伸伸胳膊等,通過活動(dòng)來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。 及時(shí)就醫(yī) 如果寶寶便秘情況持續(xù)較長時(shí)間,或者伴有腹脹、嘔吐、食欲減退等其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī),以排除先天性巨結(jié)腸等疾病因素。因?yàn)榱鶄€(gè)半月寶寶身體各方面還比較嬌嫩,若存在疾病因素需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷和處理。2025-09-09 11:02:50 -
Q 十個(gè)月寶寶能喝豆?jié){嗎A 十個(gè)月寶寶不建議喝豆?jié){,因其消化系統(tǒng)未發(fā)育完善,豆?jié){含不易消化成分可能致胃腸不適,母乳或配方奶是更適合營養(yǎng)來源,可選易消化輔食補(bǔ)充營養(yǎng),喂養(yǎng)要遵循原則并保證母乳或配方奶充足,需考慮寶寶消化特點(diǎn)謹(jǐn)慎選食保健康成長。 豆?jié){的營養(yǎng)成分及寶寶消化特點(diǎn) 豆?jié){富含植物蛋白等營養(yǎng)成分,但十個(gè)月寶寶的胃腸道功能相對較弱,對于復(fù)雜成分的消化能力有限。相比之下,母乳或配方奶是更適合十個(gè)月寶寶的營養(yǎng)來源,其中的營養(yǎng)成分更易于寶寶消化吸收。母乳中含有豐富的免疫球蛋白等成分,有助于增強(qiáng)寶寶免疫力;配方奶也經(jīng)過科學(xué)調(diào)配,能滿足寶寶生長發(fā)育的基本營養(yǎng)需求。 替代選擇及喂養(yǎng)注意事項(xiàng) 在十個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)中,可以選擇一些易于消化的輔食來補(bǔ)充營養(yǎng),如細(xì)膩的蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥等。喂養(yǎng)時(shí)要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則,逐步添加輔食,觀察寶寶的消化耐受情況。同時(shí),要保證寶寶充足的母乳或配方奶攝入,以滿足其生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。對于十個(gè)月寶寶的喂養(yǎng),要充分考慮其消化系統(tǒng)尚未成熟的特點(diǎn),謹(jǐn)慎選擇食物種類,確保寶寶能夠健康成長。2025-09-09 10:57:28 -
Q 多大的嬰兒可以吃榴蓮A 一般建議嬰兒滿12個(gè)月后再考慮吃榴蓮,12個(gè)月以上嬰兒吃榴蓮要注意過敏風(fēng)險(xiǎn)、控制食用量、注意搭配與食用方式,特殊健康狀況嬰兒食用需謹(jǐn)慎咨詢醫(yī)生。 12個(gè)月以上嬰兒食用榴蓮的注意事項(xiàng) 過敏風(fēng)險(xiǎn):部分嬰兒可能對榴蓮過敏,首次給12個(gè)月以上嬰兒吃榴蓮時(shí),應(yīng)少量嘗試,觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、嘔吐、腹瀉、呼吸急促等。若有過敏跡象,應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。 食用量控制:即使嬰兒滿12個(gè)月,也不能大量食用榴蓮。榴蓮熱量較高,過量食用可能導(dǎo)致嬰兒肥胖等問題。一般每次嘗試食用量以幾克左右為宜,可逐漸根據(jù)嬰兒的適應(yīng)情況調(diào)整。 搭配與食用方式:可以將榴蓮制成泥狀,與其他易消化的食物搭配食用,比如混入米糊中,但要注意避免與其他易引起過敏或不易消化的食物同時(shí)大量食用。同時(shí),要確保榴蓮的新鮮度,變質(zhì)的榴蓮可能會(huì)引起嬰兒胃腸道不適。 特殊健康狀況嬰兒:如果嬰兒有胃腸道疾病史等特殊健康狀況,在添加榴蓮時(shí)更要謹(jǐn)慎,最好先咨詢醫(yī)生的意見,由醫(yī)生根據(jù)嬰兒的具體健康情況來判斷是否可以食用以及食用的量等。2025-09-09 10:54:58