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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎2項。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個人。
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坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿有哪些
坐骨神經(jīng)痛患者可采取仰臥位、側(cè)臥位、蜷縮位等睡姿緩解疼痛。 坐骨神經(jīng)痛是一種常見的疾病，通常會導(dǎo)致臀部、腿部和腳部的疼痛和麻木。對于患有坐骨神經(jīng)痛的人來說，選擇正確的睡姿可以緩解疼痛和不適，提高睡眠質(zhì)量。以下是一些適合坐骨神經(jīng)痛患者的睡姿： 1.仰臥位 仰臥位是一種比較舒適的睡姿，對于坐骨神經(jīng)痛患者來說也是比較適合的?？梢栽谙ドw下墊一個枕頭，以減輕腰部的壓力。 2.側(cè)臥位 側(cè)臥位是一種比較常見的睡姿，對于坐骨神經(jīng)痛患者來說也是比較適合的。可以在兩腿之間夾一個枕頭，以減輕腰部的壓力。 3.蜷縮位 蜷縮位是一種比較放松的睡姿，對于坐骨神經(jīng)痛患者來說也是比較適合的?？梢栽谙ドw下墊一個枕頭，以減輕腰部的壓力。 需要注意的是，對于坐骨神經(jīng)痛患者來說，選擇合適的睡姿只是緩解疼痛的一種方法。如果疼痛嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便進(jìn)行針對性的治療。
2025-05-06 15:02:07 -
胳膊著涼疼怎么辦
患者胳膊著涼后疼痛，可通過以下方式解決： 一、一般治療： 患者務(wù)必重視局部保暖，可增添衣物或佩戴護(hù)臂，以避免再次受涼。因為受涼會致使局部血液循環(huán)變慢，容易引發(fā)炎性代謝物質(zhì)堆積，進(jìn)而加重疼痛癥狀。 二、物理治療： 1.熱敷：患者可先對局部進(jìn)行熱敷，這有助于改善血液循環(huán)。 2.按摩：同時對局部肌肉進(jìn)行按摩，能夠放松手臂部肌肉，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收和代謝，從而有利于癥狀的逐漸緩解。 3.微波治療：還可以采用微波治療，能起到消炎止痛的效果。 三、藥物治療： 患者可遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能減輕局部炎癥，緩解水腫、疼痛癥狀。另外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸乙哌立松片，可防止局部肌肉緊張而導(dǎo)致癥狀加重。 總之，當(dāng)患者胳膊著涼疼痛時，可綜合運用這些方法來緩解癥狀。同時，要注意日常護(hù)理，避免胳膊再次著涼。
2025-05-06 14:59:42 -
腓總神經(jīng)損傷的治療
腓總神經(jīng)實現(xiàn)快速康復(fù)的方法需依據(jù)病情與治療效果來確定。 一、若腓總神經(jīng)僅是輕度損傷，早期主要采取保守治療： 1.可運用維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.同時能使用美洛昔康、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行綜合醫(yī)治。 3.患者還可搭配理療、針灸、推拿等方式輔助治療。 二、假如是較為嚴(yán)重的神經(jīng)損傷，保守治療或許無效，此時應(yīng)考慮進(jìn)行手術(shù)治療： 1.術(shù)后需配合使用抗感染藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。 2.若存在疼痛表現(xiàn)，可采用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進(jìn)行止痛抗炎處理。 另外，在康復(fù)期間可開展關(guān)節(jié)恢復(fù)的運動，尤其是針對屈曲功能，要從較小幅度的屈曲開始進(jìn)行。要是出現(xiàn)疼痛癥狀，建議在他人協(xié)助下開展小幅度的屈曲運動，并逐漸增強強度。 總之，對于腓總神經(jīng)的康復(fù)治療，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并注意康復(fù)期間的護(hù)理和鍛煉。
2025-05-06 14:57:19 -
滑膜增生是什么原因引起的
滑膜增生是一種常見的疾病，其主要原因包括以下幾點： 1.炎癥刺激 滑膜是一層覆蓋在關(guān)節(jié)內(nèi)的薄膜，當(dāng)關(guān)節(jié)受到感染、創(chuàng)傷、自身免疫性疾病等炎癥刺激時，滑膜會發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致滑膜增生。 2.代謝紊亂 某些代謝性疾病，如痛風(fēng)、糖尿病等，可能導(dǎo)致血尿酸或血糖水平升高，從而刺激滑膜增生。 3.遺傳因素 某些滑膜增生性疾病具有家族遺傳性，如色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎等。 4.其他因素 長期過度使用關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)損傷、手術(shù)等也可能導(dǎo)致滑膜增生。 需要注意的是，滑膜增生可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、控制體重、避免過度勞累等，也有助于預(yù)防滑膜增生的發(fā)生。
2025-05-06 14:53:32 -
腳扭傷要熱敷還是冷敷
腳扭傷后先冷敷，不熱敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，兒童、老人、孕婦使用需注意，冷敷不能替代正規(guī)治療。 冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般在扭傷后的24至48小時內(nèi)進(jìn)行，每次15至20分鐘，每天3至4次。如果扭傷較為嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛和活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 對于兒童和老年人，冷敷的時間和頻率應(yīng)適當(dāng)減少，以免引起凍傷或其他不適。孕婦在使用冷敷時應(yīng)注意避免冷敷時間過長或溫度過低，以免影響胎兒。此外，如果扭傷后出現(xiàn)皮膚破損、出血或感染等癥狀，也不適合冷敷，應(yīng)及時就醫(yī)處理。 冷敷只是扭傷后的急救措施，不能替代正規(guī)的治療。在冷敷的同時，應(yīng)盡量保持休息，避免受傷的腳過度活動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-05-06 14:50:00
