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擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會青年學組委員、上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫(yī)學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫(yī)學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫(yī)學院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進個人。
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如何治療膝蓋疼
膝蓋疼的治療方法取決于病因和病情嚴重程度，包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療、手術治療等，具體應就醫(yī)后選擇。 膝蓋疼的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療、手術治療等，具體治療方法應根據(jù)病因及病情嚴重程度選擇。 如果是運動損傷或過度使用引起的膝蓋疼，如半月板損傷、滑膜炎等，通常需要休息、物理治療（如冷敷、熱敷、按摩等）和藥物治療（如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等）。如果疼痛嚴重，可能需要注射治療（如玻璃酸鈉注射、類固醇注射等）或手術治療（如半月板修復、滑膜切除術等）。 如果是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎引起的膝蓋疼，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療、手術治療等。此外，還可以使用一些輔助治療方法，如膝關節(jié)支具、拐杖等。 如果是感染、腫瘤等原因引起的膝蓋疼，治療方法則因病因而異，可能需要使用抗生素、化療、放療等治療方法。 總之，膝蓋疼的治療方法應根據(jù)具體情況選擇，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。
2025-06-23 17:14:37 -
蔽骨是什么部位
蔽骨通常位于劍突部位。 以下是關于蔽骨在劍突部位的詳細闡述： 一、蔽骨通常也被稱為劍突，這是人體正常的一個解剖結構，屬于胸骨的組成部分。在胸部，前中心位置就是胸骨所處之處，而劍突則處于胸骨的最下端。胸骨兩側與肋骨的連接點叫做胸肋關節(jié)，在肋骨最低側的肋骨交匯之處有一個骨凸起，那便是劍突，它是肌肉的附著之處，對維持腹肌的穩(wěn)定性起著作用。一般來說，它正好位于肚臍的正上方，當用手去觸摸兩肋弓的中心時，就能夠觸摸到一個骨質(zhì)突出物，即劍突突出。在正常劍突的下方是胃和胰腺所在的位置，當胃或胰腺出現(xiàn)疾病時，這里往往會有比較明顯的壓痛感。 二、蔽骨的注意事項：在相關治療過程中，建議飲食保持清淡，避免進食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火鍋、牛肉等。同時，適當進行鍛煉也是有利于疾病恢復的。 總之，蔽骨就是劍突，了解其位置及相關特點，對于認識人體結構和應對可能出現(xiàn)的健康問題有一定幫助。同時，在治療期間要注意飲食和適當運動。
2025-06-23 17:09:30 -
肌肉過度疲勞怎么恢復
肌肉疲勞快速恢復辦法主要有按摩、溫水浴、慢跑、增加身體營養(yǎng)、多休息等。 一、按摩：通過按摩可以快速緩解肌肉疲勞并恢復體力。按摩能夠放松肌肉，促進血液循環(huán)，改善肌肉的緊張狀態(tài)，幫助肌肉恢復正常功能。 二、溫水?。哼\動后進行溫水浴能有效緩解肌肉疲勞。溫水浴可加速全身血液循環(huán)，提升新陳代謝速率，減輕身體疲勞感，進而促進體力恢復。 三、慢跑：慢跑或者走路對于緩解肌肉疲勞效果顯著。這兩種方式能有效促進血液流通，使得肌肉疲勞得以緩解。 四、增加身體營養(yǎng)：要恢復肌肉疲勞，可調(diào)整日常飲食習慣，注重飲食搭配以確保營養(yǎng)均衡，增加身體營養(yǎng)攝入來補充體力。 五、多休息：臥床休息是緩解肌肉疲勞的最快方式之一。平時要注意調(diào)整作息習慣，避免熬夜和過度勞累，多進行臥床休息。同時要避免不當運動以免帶來傷害。 總之，通過以上這些方法可以較好地幫助肌肉疲勞快速恢復，在實際應用中可以根據(jù)具體情況選擇合適的方法或綜合運用多種方法。
2025-06-23 17:06:14 -
右腳脖子疼是怎么回事
右側腳踝疼痛可能是踝關節(jié)扭傷、骨質(zhì)增生、骨折等原因引起。 一、踝關節(jié)扭傷 1.原因：平時不愛運動致腳踝力量弱，突然運動前未熱身，在踝關節(jié)向內(nèi)、外旋轉(zhuǎn)時易發(fā)生扭傷，導致韌帶牽拉、撕裂及微血管出血。 2.癥狀表現(xiàn)：產(chǎn)生明顯疼痛感。 3.后續(xù)影響：扭傷后若不注意休息，可能導致韌帶完全斷裂出現(xiàn)功能障礙。 二、骨質(zhì)增生 1.原因：因關節(jié)損害、踝關節(jié)力學變化等導致右側腳踝出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 2.癥狀表現(xiàn)：增生的骨贅對鄰近組織造成壓迫而引起疼痛。 3.治療：嚴重時需手術，以免關節(jié)活動受限影響生活質(zhì)量。 三、骨折 1.原因：右側踝關節(jié)受碾壓傷、撞擊傷等，使骨骼連續(xù)性、完整性中斷。 2.癥狀表現(xiàn)：造成周圍肌肉、神經(jīng)損傷而出現(xiàn)疼痛感。 3.治療：應積極就醫(yī)處理，固定患肢促進骨折斷端愈合，早期治療大多預后較好。 總結概況提示：右側腳踝疼痛還可能有其他原因，如骨腫瘤等，應及時就醫(yī)診斷病情并針對病因進行治療。
2025-06-23 17:01:34 -
脖子后面長了個富貴包如何去除
脖子后面長了個富貴包，可能影響體態(tài)和健康，以下是一些去除富貴包的建議： 1.調(diào)整姿勢：保持良好的坐姿和站姿，頭部挺直，不要低頭或仰頭。可以使用頸椎支撐枕來保持頸椎的正常曲度。 2.運動：進行一些針對頸部和背部的運動，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)、拉伸等?？梢酝ㄟ^瑜伽、普拉提等運動來加強頸部和背部的肌肉。 3.物理治療：可以考慮接受物理治療，如按摩、針灸、熱敷等，以緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 4.減肥：如果富貴包是由于肥胖引起的，通過健康的飲食和適量的運動來減肥，有助于減輕富貴包的癥狀。 5.手術：如果富貴包較大或癥狀嚴重，可能需要手術治療。手術方法包括切除富貴包、松解頸部肌肉等。 需要注意的是，對于一些患有頸椎病、高血壓等疾病的人群，去除富貴包需要在醫(yī)生的指導下進行。同時，去除富貴包需要長期堅持，不能期望一蹴而就。如果富貴包嚴重影響生活質(zhì)量或出現(xiàn)其他癥狀，建議及時就醫(yī)。
2025-06-23 16:51:05
