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擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會青年學組委員、上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫(yī)學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫(yī)學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫(yī)學院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進個人。
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崴腳腫了是熱敷還是冷敷
崴腳后72小時內冷敷，72小時后熱敷。 崴腳后72小時內冷敷，72小時后熱敷。 在崴腳后的72小時內，應進行冷敷，可收縮血管，減少出血和腫脹?？梢允褂帽蚶涿矸笤谑軅牟课唬看?5-20分鐘，每天3-4次。 72小時后，出血和腫脹的情況會有所緩解，此時可以改為熱敷，以促進血液循環(huán)，加速恢復?？梢允褂脽崴崦砘驘岱篼}袋等進行熱敷，每次20-30分鐘，每天2-3次。 需要注意的是，在崴腳后的初期，應避免使用活血化瘀的藥物，以免加重腫脹。同時，應盡量休息，避免受傷的腳負重，可將腳抬高，以促進血液回流。如果腫脹和疼痛較為嚴重，或出現活動受限等情況，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。 此外，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，在崴腳后應特別注意。如果不確定如何處理，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時，如果崴腳后出現嚴重的疼痛、腫脹、畸形或無法行走等情況，應立即就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-15 18:25:37 -
左側腳踝內側腫是什么原因引起的
左腳踝內側腫可能由外傷、痛風、囊腫等原因導致。 一、外傷：腳踝是較易扭傷的部位。一旦扭傷，會致使韌帶及軟組織受損，進而引發(fā)腫脹，同時伴有劇烈疼痛。比如在行走、運動或意外碰撞時，腳踝可能遭受外力作用而出現扭傷情況，這種情況下的腫脹和疼痛通常較為明顯。 二、痛風：主要因體內尿酸水平過高而引發(fā)。在病情急性期，可能導致局部出現明顯的痛風石，從而引起腫脹和疼痛。尿酸代謝異常是導致痛風的關鍵因素，當尿酸在體內積聚并沉積在關節(jié)處時，就可能引發(fā)這樣的癥狀。 三、囊腫：如果左腳踝內側存在囊腫，也會造成內側腫脹，通常還可明顯觸摸到囊性腫物，但平時可能沒有顯著的臨床癥狀?？赡苁怯捎诰植拷M織的異常增生或其他原因導致了囊腫的形成。 當出現左腳踝內側腫的情況時，應盡可能及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行檢查，以明確診斷，然后開展針對性治療。 左腳踝內側腫的原因多樣，了解這些常見原因有助于及時判斷和采取正確的應對措施。
2025-05-15 18:15:32 -
腰椎間盤突出屁股疼怎么辦
對于腰椎間盤突出導致的屁股疼，建議采取休息、物理治療、藥物治療、康復鍛煉等保守方法，嚴重時可能需要手術治療。 1.休息和保持良好的姿勢：盡量避免長時間坐著或彎腰，保持正確的坐姿和站姿。可以使用腰部支撐來減輕壓力。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來減輕疼痛和炎癥，也可以使用肌肉松弛劑來緩解肌肉痙攣。 4.康復鍛煉：進行針對性的康復鍛煉，如腰部伸展、腹肌和背肌訓練，可以增強腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性。 5.手術治療：如果保守治療無效，或者癥狀嚴重影響生活質量，可能需要考慮手術治療。 需要注意的是，對于兒童和青少年，如果出現屁股疼，應首先排除其他潛在的疾病，如感染、腫瘤等。在治療過程中，應遵循醫(yī)生的建議，按時服藥、進行治療，并注意休息和保持良好的姿勢。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-05-15 18:07:30 -
頸椎引起的頭疼怎么辦
頸椎引起的頭疼可通過改變生活方式、物理治療、藥物治療、神經阻滯、手術治療等緩解，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。 1.改變生活方式：保持良好的姿勢，避免長時間低頭或仰頭；選擇合適的枕頭，保證頸椎的正常曲度；進行適量的頸部運動，如伸展、旋轉等。 2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解頸部肌肉緊張，減輕頭疼。 3.藥物治療：如果頭疼嚴重，可以使用一些藥物，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。但應注意藥物的副作用和禁忌癥，避免長期使用。 4.神經阻滯：對于頑固的頭疼，可以考慮進行神經阻滯，緩解神經受壓。 5.手術治療：如果頸椎病變嚴重，保守治療無效，可以考慮手術治療。 需要注意的是，對于頸椎引起的頭疼，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，還應注意避免長時間使用電腦、手機等，定期進行頸部保健操，預防頸椎病的發(fā)生。
2025-05-15 17:58:33 -
骨折吃土鱉的最佳時間是什么時候
骨折吃土鱉并無科學依據，治療骨折應遵循現代醫(yī)學原則，醫(yī)生會根據骨折情況選擇合適的治療方案，包括復位、固定、康復鍛煉等，并可能開具合適的藥物輔助治療。同時，應注意飲食均衡。 骨折吃土鱉并無科學依據，因此我無法為你提供相關幫助。土鱉是一種昆蟲，通常被用作中藥材。雖然一些傳統(tǒng)醫(yī)學理論認為土鱉具有活血化瘀、消腫止痛的功效，但這些說法并沒有得到科學的驗證。 在治療骨折時，應該遵循現代醫(yī)學的原則和方法。醫(yī)生會根據骨折的情況選擇合適的治療方案，包括復位、固定、康復鍛煉等。如果患者需要使用藥物輔助治療，醫(yī)生會根據患者的具體情況開具合適的藥物。 需要注意的是，任何藥物都可能存在副作用或不良反應，因此在使用任何藥物之前，都應該遵循醫(yī)生的建議，并按照說明書上的用法用量使用。同時，應該注意飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質，有助于骨折的愈合。
2025-05-15 17:48:22
