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Q 高血脂癥是指什么A 高血脂癥是血液中脂質(zhì)成分異常升高的代謝性疾病,涉及血清中膽固醇及甘油三酯等指標(biāo)異常,總膽固醇等達(dá)相應(yīng)值可判定血脂異常,發(fā)病與遺傳、生活方式、年齡、性別等多因素相關(guān),未及時(shí)控制易引發(fā)動脈粥樣硬化等心血管疾病,提升冠心病、腦卒中等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 高血脂癥是指血液中脂質(zhì)成分異常升高的代謝性疾病,主要涉及血清中膽固醇(包括低密度脂蛋白膽固醇、LDL-C,高密度脂蛋白膽固醇、HDL-C等)及甘油三酯(TG)等指標(biāo)異常。通常,總膽固醇(TC)≥5.2mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)≥3.4mmol/L、甘油三酯(TG)≥1.7mmol/L可判定為血脂異常。其發(fā)病與多因素相關(guān),遺傳因素方面,家族中有高血脂病史者患病風(fēng)險(xiǎn)增高;生活方式上,長期高熱量、高脂飲食,缺乏運(yùn)動、吸煙、酗酒等可增加患病幾率;年齡因素上,隨著年齡增長,代謝功能漸衰,中老年人群更易罹患;性別方面,絕經(jīng)前女性因雌激素保護(hù)患病率低于男性,絕經(jīng)后女性患病率趨近男性。若高血脂癥未獲及時(shí)控制,易引發(fā)動脈粥樣硬化等心血管疾病,提升冠心病、腦卒中等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。2025-08-08 14:57:15 -
Q 吃什么可以降膽固醇A 吃燕麥、大豆、堅(jiān)果、橄欖油等有助于降低膽固醇,還應(yīng)多吃蔬菜和水果,同時(shí)結(jié)合適量運(yùn)動和健康生活方式。如有需要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。 1.燕麥 燕麥中含有豐富的水溶性纖維,能有效降低血液中的膽固醇含量,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 2.大豆 大豆中的異黃酮和植物固醇可以降低膽固醇水平,同時(shí)還能預(yù)防心血管疾病。 3.堅(jiān)果 堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,有助于降低膽固醇水平。 4.橄欖油 橄欖油中的單不飽和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)的水平,同時(shí)提高高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的水平。 5.蔬菜和水果 蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于降低膽固醇水平。建議多吃蔬菜和水果,減少對高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。 需要注意的是,飲食只是降低膽固醇的一部分,還需要結(jié)合適量的運(yùn)動和健康的生活方式。如果膽固醇水平過高,醫(yī)生可能會建議使用藥物治療。同時(shí),對于特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有某些疾病的人群,在飲食方面需要特別注意,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。2025-08-08 14:56:59 -
Q 女性甲減最明顯的癥狀A 不存在女性甲減最明顯的癥狀這一說法,只是相對而言,月經(jīng)異常、體重變化、精神與神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、皮膚與毛發(fā)變化、心血管系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)癥狀等較為常見。 1.月經(jīng)異常 月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、閉經(jīng)或不孕等,這是由于甲減時(shí)TSH(促甲狀腺激素)水平升高,引起泌乳素水平升高所致。 2.體重變化 體重?zé)o故上漲,伴隨身體出現(xiàn)水腫,特別是非凹陷性水腫,表現(xiàn)為皮膚按壓后不易立即恢復(fù)原狀。 3.精神與神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍、精神萎靡、嗜睡、頭痛、耳鳴等,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)癡呆或昏睡狀態(tài)。 4.皮膚與毛發(fā)變化 面色蒼白、皮膚粗糙干燥、增厚,毛發(fā)干燥、脫落,特別是頭發(fā)稀疏。 5.心血管系統(tǒng)癥狀 心動過緩、血壓低、心包積液等,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)心力衰竭。 6.消化系統(tǒng)癥狀 腹脹、便秘,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。 這些癥狀可能單獨(dú)出現(xiàn),也可能多種并存,且程度因個(gè)體差異而異。如果女性出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),通過甲狀腺功能檢查明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。2025-08-08 14:56:42 -
Q 血脂高喝什么茶最好A 血脂高的人可以喝綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、山楂荷葉茶等降脂茶,但喝茶不能替代藥物治療,特殊人群飲用需先咨詢醫(yī)生。 血脂高的人可以喝一些具有降脂作用的茶,以下是幾種比較好的選擇: 綠茶:綠茶中的茶多酚、兒茶素等成分可以降低血脂、血壓,還能抑制血小板凝聚,防止血栓形成。 黑茶:黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血脂的主要成分。 烏龍茶:烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量,提高高密度脂蛋白膽固醇的水平。 菊花茶:菊花有降低血脂的功效,同時(shí)還能清熱解毒、平肝明目。 山楂荷葉茶:山楂和荷葉都有消食、降脂的作用,一起泡茶喝效果更好。 需要注意的是,喝茶只能起到輔助降脂的作用,并不能替代藥物治療。血脂高的人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取綜合的治療方法,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、藥物治療等。同時(shí),對于一些特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人,在選擇喝茶或其他降脂方法時(shí),應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見,以免影響身體健康。2025-08-08 14:56:22 -
Q 麥芽糖適合糖尿病人吃嗎A 麥芽糖不適合糖尿病人吃,因其屬雙糖會分解為葡萄糖致血糖升高且血糖生成指數(shù)高,糖尿病患者要嚴(yán)格低糖飲食,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,有病史者注重長期監(jiān)測,兒童患者更要避免食用以防影響生長發(fā)育和血糖控制。 特殊人群需特別注意 糖尿病患者無論年齡、性別,都應(yīng)嚴(yán)格遵循低糖飲食原則。在生活方式上,要保持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動,運(yùn)動有助于改善機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力,但運(yùn)動前后需注意監(jiān)測血糖。有糖尿病病史的患者更要注重血糖的長期監(jiān)測,一旦食用了類似麥芽糖這類能快速升高血糖的食物,應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)措施調(diào)整血糖,但切勿自行進(jìn)行不規(guī)范的藥物服用等操作。兒童糖尿病患者由于正處于生長發(fā)育階段,更要嚴(yán)格避免食用麥芽糖等易升高血糖的食物,以防影響正常的生長發(fā)育及血糖的穩(wěn)定控制。2025-08-08 14:55:44