喬春艷,女,副主任醫(yī)師,博士,博士后。
從事眼科工作23年,從1999年開始專注于青光眼的臨床及科研工作,在北京同仁醫(yī)院獲得眼科(青光眼專業(yè))碩士學(xué)位和博士學(xué)位,并先后赴美國哈佛醫(yī)科大學(xué)附屬麻省眼耳鼻喉醫(yī)院研修一年,奧地利維也納醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬總醫(yī)院研修半年。
在北京同仁醫(yī)院獲得了良好的臨床培訓(xùn)和歷練,以及多次的歐美訪學(xué),使得喬大夫不僅具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并且緊跟國內(nèi)外眼科發(fā)展前沿。
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Q 眼皮上有脂肪粒怎樣去除A 脂肪粒可通過選擇適合的眼部護(hù)理產(chǎn)品、定期去角質(zhì)、注意清潔、不自行擠壓、尋求專業(yè)幫助等方法去除,同時(shí)需保持良好生活習(xí)慣和眼部護(hù)理。 1.選擇適合自己的眼部護(hù)理產(chǎn)品 使用溫和、不油膩的眼部護(hù)理產(chǎn)品,避免使用過于滋潤的產(chǎn)品,以免加重脂肪粒的情況。 2.定期去角質(zhì) 可以使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,輕輕按摩眼皮,幫助去除老化的角質(zhì)細(xì)胞,減少脂肪粒的形成。 3.注意清潔 保持眼部清潔,避免化妝品殘留和污垢堵塞毛孔,可以使用溫和的眼部卸妝液卸妝。 4.不要自行擠壓 自行擠壓脂肪??赡軙?huì)導(dǎo)致感染和留下疤痕,因此不建議自行擠壓。 5.尋求專業(yè)幫助 如果脂肪粒較為嚴(yán)重,可以尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生或美容師的幫助,他們可以使用專業(yè)的方法去除脂肪粒,如激光治療、微針治療等。 需要注意的是,去除脂肪粒需要耐心和細(xì)心,同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和眼部護(hù)理,以預(yù)防脂肪粒的再次形成。如果對(duì)去除脂肪粒有任何疑問,建議咨詢專業(yè)人士的意見。2025-05-14 17:09:52 -
Q 哭后眼睛如何快速消腫A 冷敷、按摩、墊高頭部、多喝水、注意休息和避免刺激等方法可幫助哭后眼睛快速消腫。 1.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管,減輕腫脹和疼痛。 2.按摩:輕輕按摩眼睛周圍的皮膚,從內(nèi)眼角向外眼角方向按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腫脹。 3.墊高頭部:睡覺時(shí)將頭部墊高,讓血液回流,減輕眼睛的腫脹。 4.多喝水:保持身體水分充足,有助于消除體內(nèi)多余的水分,從而減輕眼睛的腫脹。 5.注意休息:保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息。 6.避免刺激:避免揉眼睛、長時(shí)間用眼、暴露在強(qiáng)光下等,以免加重眼睛的腫脹。 需要注意的是,如果眼睛腫脹嚴(yán)重、伴有疼痛、視力模糊等癥狀,可能是眼部疾病引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。此外,兒童的皮膚嬌嫩,冷敷時(shí)要注意溫度,避免凍傷皮膚。同時(shí),要教育兒童不要揉眼睛,以免引起感染。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)眼睛腫脹的情況,建議及時(shí)就醫(yī),檢查是否有眼部疾病。2025-05-14 17:05:19 -
Q 熬夜后眼睛腫脹這怎么辦A 熬夜后眼睛腫脹,可通過冷敷、按摩、調(diào)整作息、飲食調(diào)整、使用眼藥水等方法緩解。若腫脹持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行緩解。 1.冷敷 用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上,每次15-20分鐘,可收縮血管,減輕腫脹和疼痛。 2.按摩 輕輕按摩眼睛周圍的穴位,如太陽穴、睛明穴等,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部疲勞。 3.調(diào)整作息 保持充足的睡眠,避免熬夜,定期休息,讓眼睛得到充分的放松。 4.飲食調(diào)整 多吃一些富含維生素A、C、E和蛋白質(zhì)的食物,如胡蘿卜、橙子、雞蛋等,有助于維持眼睛的健康。 5.使用眼藥水 如果眼睛腫脹嚴(yán)重,可以使用一些人工淚液或眼藥水,緩解眼部不適。 需要注意的是,如果眼睛腫脹持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀,如疼痛、視力模糊等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除眼部疾病的可能。此外,對(duì)于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法緩解眼睛腫脹。2025-05-14 17:01:43 -
Q 眼球上長了個(gè)透明小泡怎么回事A 這種情況可能是結(jié)膜淋巴管阻塞、結(jié)膜囊腫或其他疾病引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。 這種情況可能是結(jié)膜淋巴管阻塞引起的,也可能是結(jié)膜囊腫或其他疾病導(dǎo)致的。 結(jié)膜淋巴管阻塞通常是由于結(jié)膜的炎癥或損傷引起的,導(dǎo)致淋巴液在結(jié)膜下積聚,形成透明小泡。結(jié)膜囊腫則是由于結(jié)膜的腺體分泌過多或排出不暢,導(dǎo)致分泌物在結(jié)膜下積聚形成的。 如果小泡沒有引起明顯的不適,可以先觀察一段時(shí)間,看看它是否會(huì)自行消失。如果小泡逐漸增大,或引起了眼部不適、紅腫、疼痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷,并制定相應(yīng)的治療方案。 在就醫(yī)之前,應(yīng)注意眼部衛(wèi)生,避免揉眼,避免長時(shí)間用眼,保持眼部清潔。如果小泡是由于感染引起的,醫(yī)生可能會(huì)開一些抗生素眼藥水或眼膏進(jìn)行治療。如果小泡是由于其他原因引起的,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 總之,如果發(fā)現(xiàn)眼球上長了個(gè)透明小泡,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。2025-05-14 16:54:35 -
Q 眼睛哭腫了,怎么辦怎么消腫A 哭腫的眼睛可以通過冷敷、熱敷、按摩、保證充足睡眠、飲食調(diào)整等方法消腫,如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不消退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.冷敷 用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管,減輕腫脹和疼痛。 2.熱敷 用熱毛巾敷在眼睛上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腫脹和疼痛。 3.按摩 輕輕按摩眼睛周圍的皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),緩解腫脹和疼痛。 4.保持充足的睡眠 睡眠時(shí)頭部墊高,有助于減輕眼睛腫脹。 5.避免揉眼睛 揉眼睛可能會(huì)加重腫脹和疼痛,還可能導(dǎo)致感染。 6.飲食調(diào)整 多喝水,多吃富含維生素C、E和蛋白質(zhì)的食物,有助于促進(jìn)傷口愈合。 如果眼睛腫脹嚴(yán)重、疼痛加劇、視力模糊或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行治療。 需要注意的是,孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群在進(jìn)行眼部消腫時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。2025-05-14 16:49:37