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          霍則軍

          北京大學(xué)第三醫(yī)院

          擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

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          個(gè)人簡介
          霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
          個(gè)人擅長
          針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
          • 怕冷出汗是什么原因

            怕冷出汗可能由多種原因引起,以下是一些可能的原因: 1.甲狀腺功能減退:甲狀腺素分泌不足會導(dǎo)致代謝率降低,身體產(chǎn)熱減少,從而引起怕冷。同時(shí),甲狀腺功能減退還可能導(dǎo)致出汗減少或不出汗。 2.低血糖:低血糖時(shí),身體會通過釋放腎上腺素等激素來提高血糖水平,這些激素會導(dǎo)致代謝率增加,產(chǎn)熱增加,從而引起怕冷和出汗。 3.貧血:貧血會導(dǎo)致血液攜氧能力下降,身體各組織器官缺氧,從而引起代謝率降低,產(chǎn)熱減少,導(dǎo)致怕冷。同時(shí),貧血還可能導(dǎo)致出汗減少或不出汗。 4.自主神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能紊亂會導(dǎo)致汗腺分泌異常,從而引起出汗異常。此外,自主神經(jīng)功能紊亂還可能導(dǎo)致血管收縮和舒張功能異常,引起怕冷。 5.藥物副作用:某些藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等,可能會導(dǎo)致出汗異常和怕冷。 6.其他原因:某些疾病,如感染、惡性腫瘤、自身免疫性疾病等,也可能導(dǎo)致怕冷和出汗異常。此外,環(huán)境溫度過低、穿著過少、缺乏運(yùn)動(dòng)等也可能導(dǎo)致怕冷和出汗。 如果您經(jīng)常出現(xiàn)怕冷和出汗異常的情況,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定病因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意保暖,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,保持良好的生活習(xí)慣。對于特殊人群,如老年人、孕婦、兒童等,更應(yīng)注意保暖和健康,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

            2025-07-22 14:38:50
          • 上火的癥狀有哪些

            中醫(yī)認(rèn)為“上火”是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,癥狀因人而異,常見的有口干舌燥、咽喉腫痛、口臭、牙齦腫痛、口腔潰瘍、心煩易怒、失眠多夢、便秘、尿黃等。 1.口干舌燥:口腔黏膜干燥,唾液分泌減少,導(dǎo)致口干舌燥。這是因?yàn)樯匣饡绊懣谇粌?nèi)的腺體分泌。 2.咽喉腫痛:喉嚨疼痛、紅腫,吞咽困難。這是由于上火導(dǎo)致喉嚨部位的炎癥反應(yīng)。 3.口臭:口腔內(nèi)有異味,這可能是由于口腔內(nèi)的細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的。 4.牙齦腫痛:牙齦紅腫、疼痛,甚至出血。這是由于上火引起的牙齦炎。 5.口腔潰瘍:口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍,疼痛明顯。這是由于上火導(dǎo)致口腔黏膜受損。 6.心煩易怒:情緒容易激動(dòng),煩躁不安,這可能是由于上火影響了心神。 7.失眠多夢:睡眠質(zhì)量下降,多夢易醒,這可能是由于上火導(dǎo)致心火旺盛。 8.便秘:大便干燥,排便困難,這是由于上火導(dǎo)致腸道燥熱。 9.尿黃:尿液顏色發(fā)黃,這是由于上火導(dǎo)致體內(nèi)水分代謝異常。 需要注意的是,“上火”的癥狀并不是特異性的,也可能是其他疾病的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)“上火”的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,以便進(jìn)行針對性的治療。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等,以預(yù)防“上火”的發(fā)生。

            2025-07-22 14:35:29
          • 天麻有什么功效

            天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效,但孕婦、兒童、老年人及過敏體質(zhì)者需慎用,使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生建議,按劑量和方法服用。 1.息風(fēng)止痙:天麻質(zhì)潤多液,能養(yǎng)血息風(fēng),可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈,亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。 2.平抑肝陽:天麻能平抑肝陽,適用于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥。 3.祛風(fēng)通絡(luò):天麻還可祛風(fēng)通絡(luò),用于治療痹痛肢麻、手足不遂、肢體麻木等癥狀。 需要注意的是,天麻雖然具有一定的藥用價(jià)值,但并不是所有人都適合使用。以下是一些特殊人群在使用天麻時(shí)需要注意的事項(xiàng): 孕婦:天麻有一定的致畸作用,孕婦應(yīng)禁用。 兒童:天麻對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)有一定的影響,兒童應(yīng)慎用。 老年人:老年人的身體機(jī)能下降,使用天麻時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。 過敏體質(zhì)者:對天麻過敏者應(yīng)禁用,以免引起過敏反應(yīng)。 此外,天麻的使用方法也有一定的講究。一般來說,天麻可以煎湯服用,也可以入丸、散劑服用。使用天麻時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,按照劑量和使用方法進(jìn)行服用,避免濫用。 總之,天麻是一種具有多種功效的中藥材,但在使用時(shí)需要注意特殊人群的禁忌和使用方法,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果需要使用天麻治療疾病,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

            2025-07-22 14:32:57
          • 治牙疼的穴位

            治牙疼常用合谷穴、下關(guān)穴、頰車穴等穴位。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第2掌骨間中點(diǎn),按壓可緩解牙疼;下關(guān)穴在面部顴骨下緣與下頜切跡間凹陷處,屬足陽明胃經(jīng),輕按能舒緩牙疼;頰車穴在下頜角前上方咬肌隆起處,歸足陽明胃經(jīng)氣,按壓力度適中可減輕牙疼,成人操作宜,兒童需輕柔。 合谷穴是治療牙疼常用穴位之一。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng),位于手背,第2掌骨間,中點(diǎn)處。按壓此穴對緩解牙疼有一定效果,一般用拇指與食指間發(fā)力,力度以耐受為度,每次約1-3分鐘,多次按壓可助減輕牙疼。成人操作較宜,兒童需謹(jǐn)慎輕柔,避免過度用力致不適。 下關(guān)穴 下關(guān)穴坐落面部,在顴骨下緣與下頜切跡間凹陷處,屬足陽明胃經(jīng)。此穴對牙疼有作用,用手指輕按該位,能對牙疼有舒緩,按壓力度適中,每次按壓時(shí)長約1-3分鐘,可多次操作緩解牙疼狀況。成人操作適配,兒童需輕柔對待,防止不當(dāng)用力引不適。 頰車穴到牙疼關(guān)聯(lián)穴位 頰車穴處于下頜角前上方,咬肌隆起處,歸足陽明胃經(jīng)氣。按壓此穴對牙疼有幫襯,用指力按此位,可助減輕牙疼之苦,按壓力度以可承受為準(zhǔn),每次按壓時(shí)長約1-3分鐘,多次按壓助力緩牙疼。成人操作可行,兒童需輕柔施為,規(guī)避過度用力生不適。

            2025-07-22 14:30:37
          • 海參的服用方法

            海參的服用方法有煮食、燉湯、煮粥、涼拌等,需注意根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況確定服用方法和劑量,一般每周2-3次,空腹時(shí)服用效果更好,且不能與柿子、葡萄等食物同食。 1.煮食:將海參洗凈后放入鍋中,加入適量的水和調(diào)料,煮熟后即可食用。這種方法可以保留海參的營養(yǎng)成分,并且口感較好。 2.燉湯:將海參洗凈后放入鍋中,加入適量的水和其他食材,如雞肉、排骨等,一起燉湯。這種方法可以使海參的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。 3.煮粥:將海參洗凈后切成小塊,放入鍋中,加入適量的水和大米一起煮粥。這種方法可以使海參的味道更加濃郁,并且易于消化。 4.涼拌:將海參洗凈后切成小塊,加入適量的調(diào)料和蔬菜一起涼拌。這種方法可以使海參的口感更加清爽,并且適合夏天食用。 需要注意的是,海參的服用方法和劑量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況來確定。一般來說,每次服用的量不宜過多,每周服用2-3次即可。同時(shí),海參應(yīng)該在空腹時(shí)服用,這樣可以更好地吸收其營養(yǎng)成分。此外,海參不能與某些食物一起食用,如柿子、葡萄等,否則會影響其營養(yǎng)價(jià)值。 總之,海參是一種非常有營養(yǎng)的食材,但是在服用時(shí)需要注意方法和劑量,以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。

            2025-07-22 14:29:35
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