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霍則軍

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng):針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 請(qǐng)問;葡萄屬于熱性還是涼性水果

    葡萄既不屬于熱性水果,也不屬于涼性水果,而是平性水果,具有補(bǔ)氣血、益肝腎等功效,適合大多數(shù)人食用,但糖尿病患者和胃酸過多、消化不良、脾胃虛寒的人應(yīng)適量食用。 葡萄既不屬于熱性水果,也不屬于涼性水果,而是平性水果。 平性水果是指性質(zhì)平和、性質(zhì)較溫和的水果。葡萄味甘酸、性平,入肺、脾、腎經(jīng),具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。適合大多數(shù)人食用,尤其適合氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋病、水腫等患者食用。 需要注意的是,葡萄中含有較高的糖分,糖尿病患者應(yīng)適量食用。同時(shí),葡萄中含有酒石酸等酸性物質(zhì),過量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適。因此,胃酸過多、消化不良、脾胃虛寒的人應(yīng)適量食用葡萄。

    2025-04-28 14:29:35
  • 夏天泡腳出汗好嗎

    夏天泡腳出汗好,但并非所有人都適合,且需注意時(shí)長(zhǎng)和安全問題。 夏天泡腳出汗是一種常見的養(yǎng)生方式,通過熱水刺激腳部穴位,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,從而達(dá)到出汗的效果。出汗可以排出體內(nèi)的毒素和濕氣,緩解疲勞,改善睡眠,對(duì)于一些患有疾病的人群,泡腳出汗還可以起到輔助治療的作用。 但需要注意的是,并不是所有人都適合泡腳出汗。比如,患有心臟病、低血壓、糖尿病等疾病的人群,泡腳時(shí)需要特別小心,因?yàn)楦邷乜赡軙?huì)導(dǎo)致血壓升高、血糖波動(dòng)等不良反應(yīng)。此外,泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng),一般控制在15-30分鐘左右為宜。 總之,夏天泡腳出汗是一種有益的養(yǎng)生方式,但需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的時(shí)間和溫度,并注意安全。如果有任何不適,應(yīng)立即停止泡腳并尋求醫(yī)生的幫助。

    2025-04-28 14:29:26
  • 復(fù)方當(dāng)歸液注射的功效

    復(fù)方當(dāng)歸液注射可調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血,治療月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛、貧血虛弱等,使用時(shí)需嚴(yán)格按醫(yī)囑,注意飲食清淡、保暖、休息,避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),過敏者、孕婦、發(fā)熱患者及過敏體質(zhì)者、經(jīng)期月經(jīng)過多者、有出血傾向者慎用。 需要注意的是,復(fù)方當(dāng)歸液注射是一種中藥注射劑,使用時(shí)需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行,避免出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。同時(shí),對(duì)復(fù)方當(dāng)歸液注射及其他任何成分過敏者禁用;孕婦禁用;發(fā)熱患者禁用;過敏體質(zhì)者慎用;經(jīng)期、月經(jīng)過多者慎用;有出血傾向者慎用。 此外,在使用復(fù)方當(dāng)歸液注射期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物;同時(shí),應(yīng)注意休息,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果在使用過程中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止使用,并咨詢醫(yī)生的意見。

    2025-04-28 14:29:13
  • 藍(lán)莓是熱性還是涼性

    中醫(yī)認(rèn)為藍(lán)莓性涼,味甘酸,為涼性食物,不可多吃,尤其胃寒人群易致脾胃不適、腹痛、腹瀉。 一、藍(lán)莓屬性及食用注意:藍(lán)莓性涼,這意味著不能過量食用,對(duì)于胃寒的人來說更要謹(jǐn)慎,不然可能引發(fā)脾胃問題,如腹痛和腹瀉等。 二、藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:藍(lán)莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,富含維生素、花青素、胡蘿卜素、纖維素等。1.具有清熱解毒和瀉火功效;2.可改善心腦血管疾病,起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用;3.能提高機(jī)體免疫力,優(yōu)化免疫系統(tǒng)健康。此外,其所含維生素A可保護(hù)眼睛,改善視力,預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,增強(qiáng)視力并防止視力退化。 總之,藍(lán)莓雖有諸多益處,但因其涼性屬性要注意合理食用,尤其特殊人群需謹(jǐn)慎對(duì)待,同時(shí)要充分認(rèn)識(shí)到其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)健康的積極作用。

    2025-04-28 14:28:54
  • 吃哪些食物能活血化瘀

    活血化瘀的食物有黑木耳、洋蔥、生姜、大蒜、魚,它們分別有補(bǔ)氣活血、降脂、促進(jìn)血液循環(huán)、殺菌解毒、預(yù)防心腦血管病的功效,但食物不能替代藥物,如有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 黑木耳:具有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用,能夠消除血液中的熱毒。 洋蔥:辛溫,歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽活血的作用,具有良好的降脂作用。 生姜:性溫,味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。 大蒜:性溫,味辛。大蒜有促進(jìn)血液循環(huán)、通絡(luò)的作用,還可以預(yù)防癌癥。 魚:無論是深海魚、淺海魚,還是淡水魚,都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚有預(yù)防心腦血管病的功效。 需要注意的是,食物不能替代藥物,如果有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

    2025-04-28 14:28:42
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