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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測和胰島素泵治療。
向 Ta 提問
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血糖高吃橘子可以嗎
血糖高的人可適量吃橘子，注意量和時(shí)間，監(jiān)測血糖，選低糖品種，根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整。 1.食用量 橘子中含有一定量的糖分，血糖高的人應(yīng)適量食用，以免血糖升高。建議每天食用橘子的量不超過200克。 2.食用時(shí)間 血糖高的人最好在兩餐之間食用橘子，如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)，避免在餐后立即食用。 3.血糖監(jiān)測 食用橘子后，應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物的劑量。 4.選擇品種 建議選擇含糖量較低的橘子品種，如蜜橘、沙田柚等。 5.個(gè)體差異 每個(gè)人對(duì)橘子的血糖反應(yīng)可能不同，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。 總之，血糖高的人可以食用橘子，但需注意食用量和時(shí)間，并密切監(jiān)測血糖變化。如果對(duì)血糖控制有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-04-01 22:24:50 -
女性甲亢吃什么好
女性甲亢需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體抵抗力。女性甲亢的飲食食譜豐富多樣，具體如下： 一、百合粥 準(zhǔn)備干百合30克、粳米60克，將百合與粳米一同煮粥，加入適量冰糖，早晚分服，可起到清心潤肺、止渴化痰的作用。 二、銀耳太子參茶 取銀耳15克、太子參25克，加適量冰糖，水煎后飲用，能治療心慌、氣虛氣短等癥狀。 三、紫菜蘿卜湯 用紫菜50克、陳皮10克、蘿卜250克切碎后每天煮湯服用，具有化痰、軟堅(jiān)、消癭、散結(jié)的功效。 四、牡蠣海帶湯 把牡蠣肉100克、海帶50克加水和調(diào)料一起煮，每日分2次服食，其中蠔豉可補(bǔ)虛壯陽，海帶能補(bǔ)碘。 總之，女性甲亢患者通過合理的飲食調(diào)理，有助于病情的控制和恢復(fù)。
2025-04-01 22:24:43 -
血糖高的人可以吃棗子嗎
血糖高的患者不宜食用棗。 一、血糖高的患者飲食需注意： 1.應(yīng)避免高糖分、高油脂食物，以清淡有營養(yǎng)食物為主。棗富含大量糖分，食用后會(huì)使血糖上升，不利于病情控制。同時(shí)棗不易消化，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，部分人群還會(huì)對(duì)棗過敏，出現(xiàn)惡心、嘔吐等過敏癥狀，所以生病期間應(yīng)避免食用。 2.除棗外，蛋糕、巧克力、蜂蜜等也不建議食用，而白菜、菠菜、胡蘿卜、黃瓜等食物可食用，不會(huì)影響血糖。 二、血糖高患者還應(yīng)做到： 1.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。 2.適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、游泳、跳健美操等，可加速新陳代謝。 3.適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止脫水，不利于健康。 總之，血糖高的患者要多加注意飲食和生活習(xí)慣，若平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就診。
2025-04-01 22:24:43 -
無花果的功效與作用血糖高可以吃嗎
無花果具有藥性涼的特性，歸大腸經(jīng)、胃經(jīng)以及肺經(jīng)，其功效包括潤腸通便、增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老等。血糖高的患者適量食用無花果是可行的，不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生太大影響，反而對(duì)身體有一定益處。具體而言： 一、無花果中富含豐富的膳食纖維等營養(yǎng)成分，食用后能有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有著積極作用。 1.膳食纖維能增加糞便體積，使其更容易排出體外。 2.可刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便過程。 二、無花果中含有的鉀元素、淀粉酶、脂肪酶以及蛋白質(zhì)分解酶等物質(zhì)，有助于分解血脂、降低血脂以及調(diào)節(jié)血壓平衡。 (1)鉀元素對(duì)維持正常的血壓有重要意義。 (2)各種酶類能參與體內(nèi)的代謝過程，發(fā)揮相應(yīng)作用。 總之，無花果在潤腸通便、改善某些身體狀況方面有著一定的積極效果。
2025-04-01 22:24:43 -
血糖高的中老年人可以吃蜂蜜嗎
不建議血糖高的人吃蜂蜜。 一、對(duì)于血糖高的人來說，應(yīng)極力避免攝入高糖分食物，這是因?yàn)楦咛欠质澄锟赡軙?huì)引發(fā)血糖波動(dòng)。蜂蜜里含有果糖和葡萄糖，其糖分含量較高，而中老年人的機(jī)體代謝能力和消化能力已有所減弱，對(duì)糖分的排泄能力也有所下降，若是盲目食用蜂蜜，極有可能導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，從而不利于對(duì)血糖水平的有效控制。 二、血糖高的人適宜吃一些含糖量比較低的食物，像是燕麥、蕎麥、蘿卜、黑木耳等，同時(shí)要避免食用柿子、桂圓、葡萄等含糖量較高的食物。 三、血糖高的中老年人平時(shí)還應(yīng)該結(jié)合自身身體狀況，選擇諸如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣做既能夠鍛煉身體，又有利于體重的控制。 總之，血糖高的人要注意飲食選擇和運(yùn)動(dòng)安排，以更好地維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2025-04-01 22:24:37
