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擅長：肥胖、糖尿病、高脂血癥等慢性或代謝性疾病患者的營養(yǎng)評估和飲食指導及對惡性腫瘤、腦卒中等存在營養(yǎng)風險患者的腸內(nèi)營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
個人簡介
黃曉莉，女，山東大學齊魯醫(yī)院，營養(yǎng)科，主治醫(yī)師。主持國家自然科學基金青年基金項目1項，參與國家自然科學基金面上項目2項;發(fā)表科研論文15篇，包括6篇SCI收錄論文，影響因子累計20.663;獲得省政府科學技術獎二等獎1項和省教育廳自然科學獎一等獎1項。展開
個人擅長
肥胖、糖尿病、高脂血癥等慢性或代謝性疾病患者的營養(yǎng)評估和飲食指導及對惡性腫瘤、腦卒中等存在營養(yǎng)風險患者的腸內(nèi)營養(yǎng)治療。展開
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吃完海鮮能喝牛奶嗎？
海鮮、牛奶都是蛋白質(zhì)極其豐富的食物。在吃完海鮮之后不能立馬喝牛奶，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，而引起胃痛、胃脹、腹瀉的不良癥狀，嚴重的引起蛋白質(zhì)過敏?？梢栽诔酝旰ｕr后一個小時左右適量喝牛奶。
2025-03-29 11:06:01 -
每天吃蘋果有什么好處和壞處？
每天吃蘋果可以降血脂、降血壓、預防癌癥、緩解疲勞、為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)等功效，但是如果大量的吃蘋果會導致便秘、血糖升高、刺激胃腸道、導致消化不良，建議你可以每天吃一個蘋果。
2025-03-29 11:04:43 -
月經(jīng)期能吃榴蓮嗎？
月經(jīng)期間吃榴蓮是可以的，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常的吃可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，也可以暖和身體，榴蓮中含有的蛋白水解酶可以將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環(huán)，但是注意每次食用榴蓮的量要適宜。
2025-03-29 11:04:43
