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鄔平副主任醫(yī)師 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長:小兒哮喘的診治。
向 Ta 提問
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Q 小孩子發(fā)燒應該吃什么食物A 發(fā)燒小孩可食用清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、白菜湯,還有富含維生素的蔬果泥如蘋果泥,嬰兒需遵添加輔食規(guī)律選食避免新輔食引發(fā)過敏,胃腸功能弱的較大兒童也應以易消化食物為主避免刺激性食物加重胃腸負擔影響恢復。 一、清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物 1.小米粥:小米富含維生素B族等營養(yǎng)成分,易于消化,能為發(fā)燒的小孩子補充能量,且不會加重胃腸負擔。小米中的碳水化合物可提供基礎能量支持,幫助孩子維持身體機能。 2.白菜湯:白菜含有維生素C等多種維生素,將白菜煮湯后口感清淡,孩子易于接受,同時湯中的水分能補充發(fā)燒時因出汗等流失的水分,有助于維持身體的水電解質(zhì)平衡。 二、富含維生素的蔬果泥 1.蘋果泥:蘋果富含果膠,具有調(diào)節(jié)腸道功能的作用,且蘋果口感溫和,適合發(fā)燒時食欲不佳的小孩子。蘋果中的維生素等營養(yǎng)成分能為孩子的身體恢復提供一定營養(yǎng)支持。 三、特殊人群注意事項 對于嬰兒,需遵循添加輔食的規(guī)律來選擇食物,避免在發(fā)燒時添加新的輔食種類,以防引發(fā)過敏等不適。因為嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,新食物可能難以消化且易導致過敏反應。對于較大兒童但胃腸功能較弱的情況,同樣要以易消化的食物為主,避免食用油膩、辛辣等刺激性食物,以免加重胃腸負擔,影響身體恢復。2025-08-14 15:31:56 -
Q 寶寶吐奶怎么應對A 寶寶吐奶時需上身抬高約30度并側臥以減少奶液反流風險,喂養(yǎng)時把控速度、奶瓶要充滿奶嘴、母乳喂養(yǎng)含接正確且喂后豎抱拍嗝預防吐奶,要留意吐奶頻率量色等,異常時及時就醫(yī),吐奶后需即刻清理口鼻分泌物并清洗臉部頸部皮膚防刺激感染。 一、體位調(diào)整:寶寶發(fā)生吐奶時,應將其上身抬高約30度并保持側臥姿勢,此姿勢利于減少奶液反流至氣管的風險,因月齡較小寶寶胃腸道發(fā)育不完善、食管下括約肌張力低,易出現(xiàn)反流,通過調(diào)整體位可有效緩解。二、喂養(yǎng)方式調(diào)整:喂養(yǎng)時需把控速度,不宜過快;奶瓶喂養(yǎng)要保證奶液充滿奶嘴以避免吸入過多空氣;母乳喂養(yǎng)則要確保寶寶含接姿勢正確;每次喂養(yǎng)后需豎抱寶寶拍嗝,一般拍嗝3-5分鐘,借助拍嗝排出胃內(nèi)氣體從而預防吐奶,不同月齡寶寶喂養(yǎng)頻率與量需依實際情況調(diào)整。三、觀察吐奶情況:要留意寶寶吐奶的頻率、量及顏色等,若吐奶頻繁且量多,或伴有精神不佳、發(fā)熱、體重不增等狀況,需及時就醫(yī),因為可能存在病理性因素,如新生兒可能因先天性幽門肥厚等導致吐奶異常,不同年齡段寶寶吐奶原因有別,需加以區(qū)分。四、保持皮膚清潔:寶寶吐奶后要即刻清理口鼻分泌物,并用溫水清洗臉部及頸部皮膚,防止奶液刺激引發(fā)皮疹等問題,尤其要注重皮膚褶皺處的清潔,避免感染。2025-08-14 15:29:01 -
Q 母乳常溫可以放多久A 未被污染母乳室溫25℃左右6小時內(nèi)可食用室溫略低20℃左右可延長至8-10小時超25℃需4小時內(nèi)喂養(yǎng)用清潔密封容器特殊環(huán)境按對應溫度嚴格執(zhí)行保存時長以保障嬰兒健康。 一、室溫(25℃左右)下未被污染的母乳保存時長 1.短時間保存情況:若母乳擠出后未被污染,在室溫(約25℃)環(huán)境中,6小時內(nèi)可保存供嬰兒食用;若室溫略低(如20℃左右),保存時間可延長至8-10小時,但仍需密切觀察母乳狀態(tài),如出現(xiàn)異味、變色等情況則不可再食用。 2.高溫環(huán)境下的保存限制:當環(huán)境溫度超過25℃時,母乳保存時間需嚴格控制在4小時內(nèi),因為高溫易滋生細菌,加快母乳變質(zhì)速度,可能引發(fā)嬰兒胃腸道不適等問題。 二、特殊人群及場景下的注意事項 1.嬰兒喂養(yǎng)場景:對于嬰兒喂養(yǎng),應盡量保證擠出的母乳及時喂養(yǎng),若無法及時喂養(yǎng),需遵循上述室溫保存時長規(guī)范。同時,要使用清潔、密封良好的容器保存母乳,避免容器污染母乳。 2.特殊環(huán)境影響:若處于炎熱的戶外環(huán)境或高溫的室內(nèi)環(huán)境(如未開空調(diào)且溫度較高),母乳常溫保存時間應嚴格按照低于25℃環(huán)境下不超過8-10小時、高于25℃環(huán)境下不超過4小時的標準執(zhí)行,以最大程度保障母乳質(zhì)量,防止嬰兒因食用變質(zhì)母乳而出現(xiàn)健康風險。2025-08-14 15:27:51 -
Q 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么處理A 小孩發(fā)燒時手腳冰涼為體溫上升期表現(xiàn)需精準測體溫,可適當增添衣物等保暖但避免過度包裹并留意手腳溫度變化,持續(xù)監(jiān)測體溫及觀察精神狀態(tài)等情況,未超38.5℃且精神尚可可先非藥物降溫,若超38.5℃伴異?;虮E篌w溫持續(xù)上升則應及時就醫(yī)。 一、判斷體溫變化情況:小孩發(fā)燒時手腳冰涼多為體溫上升期表現(xiàn),需通過電子體溫計測量腋下體溫等方式精準獲取體溫數(shù)值,明確體溫是處于上升階段還是已達高峰等狀況。二、適度保暖:因手腳冰涼是外周血管收縮所致,可適當給小孩增添衣物、蓋薄被等進行保暖,但要避免過度包裹,以防影響散熱,同時留意小孩手腳溫度變化,若手腳漸轉暖,提示外周血管開始擴張,體溫可能進入下降期。三、監(jiān)測與觀察:持續(xù)監(jiān)測體溫,間隔一定時間測量一次,觀察體溫變化趨勢及小孩精神狀態(tài)、面色等情況,若體溫未超38.5℃且精神狀態(tài)尚可,可先采用非藥物方式降溫;若精神狀態(tài)欠佳或體溫持續(xù)升高,需進一步采取措施。四、及時就醫(yī)情形:若小孩手腳冰涼且體溫超38.5℃,同時伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等異常表現(xiàn),或經(jīng)保暖等處理后體溫仍持續(xù)上升無下降態(tài)勢,應及時帶小孩赴醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生評估處理,因這種狀況可能存在其他潛在嚴重問題需專業(yè)醫(yī)療干預。2025-08-14 15:25:40 -
Q 三個月寶寶吐奶如何應對A 三個月寶寶防吐奶需調(diào)整喂養(yǎng)姿勢使頭部抬高身體呈傾斜狀,喂奶后豎抱輕拍背部排空氣,按需喂養(yǎng)并控單次量與流速,密切觀察吐奶異常情況,吐奶后及時清理口鼻并清潔皮膚保舒適。 一、喂養(yǎng)姿勢調(diào)整 三個月寶寶胃呈水平位,食管下括約肌發(fā)育不完善,易出現(xiàn)吐奶。喂奶時應將寶寶頭部抬高,身體保持約45度傾斜姿勢,這樣可利用重力減少乳汁反流,降低吐奶發(fā)生概率。 二、喂奶后拍嗝操作 喂奶結束后,需將寶寶豎抱,使其頭部靠在家長肩部,然后輕拍寶寶背部,通過這種方式幫助排出胃內(nèi)空氣。一般每次拍嗝時間保持10-15分鐘左右,能有效減少吐奶情況。 三、控制喂奶量與速度 遵循按需喂養(yǎng)原則,但要注意單次喂奶量不宜過多。同時,喂奶過程中需控制乳汁流速,避免寶寶因過快吸入乳汁而吞入過多空氣,進而引發(fā)吐奶。 四、觀察吐奶異常情況 密切觀察寶寶吐奶狀況,若吐奶頻繁、吐奶量較多,或吐奶時伴隨精神不佳、發(fā)熱、腹脹等其他異常癥狀,應及時帶寶寶就醫(yī),排查是否存在消化道畸形等病理因素。 五、保持身體清潔與舒適 吐奶后要及時清理寶寶口鼻分泌物,防止誤吸,并用溫水輕柔清潔臉部和頸部皮膚,保持皮膚清潔干爽。另外,要確保寶寶穿戴舒適,避免腹部受到過多壓迫。2025-08-14 15:23:59