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擅長：糖尿病及其相關(guān)心血管并發(fā)癥和神經(jīng)病變，血脂異常，甲狀腺疾病，痛風(fēng)，內(nèi)分泌疾病。
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胰島素抵抗是什么意思
胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)降低，導(dǎo)致胰島素不能有效地將葡萄糖轉(zhuǎn)運到細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行代謝的一種生理狀態(tài)。胰島素抵抗的原因有多種，主要包括遺傳因素、肥胖、微量元素缺乏、藥物因素、長時間高血糖等。 1.遺傳因素 某些基因突變或家族遺傳可能導(dǎo)致胰島素抵抗的傾向。 2.肥胖 肥胖是導(dǎo)致胰島素抵抗最主要的原因，特別是中心性肥胖。肥胖通常和長時間運動量不足和飲食能量攝入過多有關(guān)。 3.微量元素缺乏 如鉻和釩的缺乏，這些微量元素在胰島素的信號傳導(dǎo)中起著重要作用。 4.藥物因素 長時間服用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素等，可能會導(dǎo)致胰島素抵抗。 5.長時間高血糖 長時間高血糖導(dǎo)致胰島一直工作產(chǎn)生胰島素，損害胰島細(xì)胞，進(jìn)而引發(fā)胰島素抵抗。
2025-04-01 22:00:09 -
血糖高吃什么水果
血糖高的人在選擇水果時需要謹(jǐn)慎，因為有些水果可能會導(dǎo)致血糖升高。以下是一些適合血糖高的人食用的水果： 1.櫻桃 櫻桃富含花青素和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于降低血糖和改善胰島素敏感性。 2.藍(lán)莓 藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維，有助于控制血糖水平。 3.草莓 草莓富含維生素C和纖維，有助于控制血糖和降低胰島素抵抗。 4.柚子 柚子含有類黃酮和植物化學(xué)物質(zhì)，有助于降低血糖和改善胰島素敏感性。 5.蘋果 蘋果富含纖維和多種維生素，有助于控制血糖和降低胰島素抵抗。 需要注意的是，雖然這些水果適合血糖高的人食用，但也需要適量食用。此外，血糖高的人在食用水果時，最好在兩餐之間食用，以避免血糖過高。如果血糖控制不佳，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-04-01 22:00:06 -
得了橋本氏甲減吃什么食物
橋本氏甲減患者適合吃含有豐富的碘、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物。 1.含有豐富的碘的食物 碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，橋本氏甲減患者由于自身免疫攻擊導(dǎo)致甲狀腺破壞，甲狀腺激素合成減少，所以需要適當(dāng)增加碘的攝入。常見的含有豐富的碘的食物有紫菜、海帶、海魚等。 2.含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，橋本氏甲減患者由于代謝率下降，蛋白質(zhì)分解代謝增加，所以需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源包括牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類等。 3.含有豐富的維生素的食物 維生素對身體的正常功能起著重要的作用，橋本氏甲減患者由于代謝率下降，維生素的消耗增加，所以需要適當(dāng)增加維生素的攝入。含有豐富的維生素的食物包括新鮮的蔬菜和水果。
2025-04-01 22:00:05 -
甲狀腺在哪個部位
甲狀腺位于頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，其主要功能是合成、儲存和分泌甲狀腺素，甲狀腺疾病是常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，可導(dǎo)致甲狀腺功能異常，如有相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查。 甲狀腺的主要功能是合成、儲存和分泌甲狀腺素。甲狀腺素可以促進(jìn)身體的新陳代謝、維持正常的生長發(fā)育、提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性等。 甲狀腺疾病是一種常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，包括甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等。這些疾病可能會導(dǎo)致甲狀腺功能異常，從而影響身體的正常代謝和功能。 如果你懷疑自己有甲狀腺疾病，或者出現(xiàn)了頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難等癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲等檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-01 22:00:05 -
糖尿病人能吃圣女果嗎
糖尿病患者可食用圣女果，其富含營養(yǎng)，能控制血糖、降低心血管風(fēng)險、促進(jìn)消化，食用需適量。 1.提供營養(yǎng)：圣女果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于維持糖尿病患者的身體健康。 2.控制血糖：圣女果的低糖含量和高纖維含量可以幫助控制血糖水平，減少血糖波動。 3.降低心血管風(fēng)險：圣女果中的番茄紅素和類胡蘿卜素等抗氧化劑可以降低心血管疾病的風(fēng)險，對糖尿病患者的心血管健康有益。 4.促進(jìn)消化：圣女果中的高纖維含量有助于促進(jìn)消化，預(yù)防便秘等消化問題。 需要注意的是，糖尿病患者在食用圣女果時應(yīng)適量，因為圣女果中仍然含有一定量的糖分。建議在控制總熱量的前提下，將圣女果作為一種健康的水果選擇，并根據(jù)個人的血糖控制情況和醫(yī)生的建議來確定食用量。
2025-04-01 22:00:05
