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Q 肱骨干骨折是什么意思?A 它主要是由創(chuàng)傷因素引起的,平時(shí)要注意安全。預(yù)防這種疾病的重點(diǎn)是預(yù)防并發(fā)癥。肱骨干中下段骨折易合并橈神經(jīng)損傷,術(shù)前需詳細(xì)檢查,避免術(shù)中損傷。骨折在不同平面的移位方向不同,應(yīng)根據(jù)X線片進(jìn)行復(fù)位固定。骨折端分離過(guò)度者易出現(xiàn)骨不連和假關(guān)節(jié)形成。骨折固定術(shù)后早期上臂肌肉主動(dòng)收縮,術(shù)后2~3周肩關(guān)節(jié)活動(dòng),防止關(guān)節(jié)功能障礙。2025-03-29 14:51:33 -
Q 后背痛是什么原因造成的?A 背部疼痛是由于姿勢(shì)不對(duì)引起,比如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、過(guò)度伏案工作、重體力勞動(dòng)、過(guò)度勞累,導(dǎo)致背部肌肉勞損,引起疼痛。還有生理性因素,比如年紀(jì)比較大的病人嚴(yán)重缺鈣或有骨質(zhì)疏松等。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作,要起來(lái)活動(dòng)一下,平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,合理飲食。2025-03-29 14:48:02 -
Q 吃什么增長(zhǎng)肌肉?A 你好,可以吃牛肉,三文魚,酸奶,白面包等。長(zhǎng)肌肉不能吃高脂肪高膽固醇的食物。運(yùn)動(dòng)后吃高脂肪食物有利于拉低胰島素分泌。在肌肉最佳生長(zhǎng)期間影響肌肉的合成。練腹肌最好拒絕的高脂肪食物如堅(jiān)果,黑巧克力,牛油果,花生,肥肉,方便面,油炸食物,奶油,冰淇淋等。2025-03-29 14:47:53 -
Q 左胸有點(diǎn)疼是怎么回事?A 最近這兩天左胸口有點(diǎn)兒痛,感覺有點(diǎn)兒喘不上來(lái)氣兒的,一個(gè)是肺的原因,再一個(gè)就是心臟的原因,所以平時(shí)一定要注意多鍛煉,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,不能熬夜可以去醫(yī)院做個(gè)檢查。2025-03-29 14:47:50 -
Q 壓腿拉傷了怎么辦?A 壓腿的那時(shí)候挫傷了,是肌肉受損害,假如有疼痛的主要表現(xiàn)需要臥床制動(dòng)系統(tǒng),損傷的地區(qū)需要用冰塊兒冷敷,能夠用厚醫(yī)用敷料充壓捆扎患處,不必走動(dòng)或是負(fù)重,能夠外敷云南白藥噴霧劑,或是扶他林軟膏開展消炎止痛,活血化淤治療。假如挫傷后有骨節(jié)作用的阻礙,有可能是肌肉植物纖維的破裂,需要做磁共振檢查,假如破裂的總面積大,損害比較嚴(yán)重的需要根據(jù)手術(shù)方式開展縫線。2025-03-29 14:47:39