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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療失眠、焦慮、抑郁、雙相障礙、分裂癥等神志疾病，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理；并擅長使用中醫(yī)心理
向 Ta 提問
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腎虛食補(bǔ)吃什么？
腎虛患者可以吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者可以吃豇豆來調(diào)理，豇豆有補(bǔ)腎健脾的功效，對腎虛、遺精、尿頻尿急等患者有好處。羊骨有補(bǔ)腎和強(qiáng)筋骨的功效，能夠治療腰膝無力、筋骨攣痛、白濁、淋痛、久瀉及久痢等病癥。鱸魚有補(bǔ)肝腎、益脾胃以及化痰止咳的功效，對腎虛的患者起到很好的補(bǔ)益作用。豬腎具有補(bǔ)腎療虛、生津止渴的功效，可以用來治療腎虛腰痛、水腫和耳聾等癥狀。
2025-03-29 18:26:30 -
泡腳泡到出汗好嗎？
泡腳時適當(dāng)?shù)某鲂┖?，對身體是有好處的。因為這時人體內(nèi)的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)新陳代謝，使體內(nèi)淤積的廢物及時的排出體外。如果患者是寒濕體質(zhì)，泡腳可以促進(jìn)濕氣排出體外。但是不能一直泡到出很多汗，因為可能會導(dǎo)致大腦供血不足，使患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。建議泡腳時的水溫不要太高，避免燙傷皮膚。建議患者平時適量做些運(yùn)動，提高自身的免疫力。
2025-03-29 18:26:26 -
吃什么藥能增強(qiáng)免疫力？
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用增強(qiáng)免疫力的藥物，常見的西藥有轉(zhuǎn)移因子膠囊、匹多莫德口服液、胸腺肽腸溶片、脾氨肽口服凍干粉等；中成藥有玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正顆粒、香菇多糖片等；中藥有黃芪、西洋參、人參、冬蟲夏草、靈芝孢子粉等；保健品有免疫球蛋白膠囊、多種維生素片、牛初乳制品、益生菌等，平時要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，保持心情愉悅。
2025-03-29 18:25:28 -
稍微運(yùn)動就出汗正常嗎？
如果天氣不是很熱稍微運(yùn)動后就出很多的汗一般是不正常的，有可能是氣虛導(dǎo)致的，常伴隨乏力、面色蒼白、胸悶、氣短等癥狀，可能是先天不足、營養(yǎng)不良、久病未愈等導(dǎo)致的，可以口服黃芪精、玉屏風(fēng)顆粒等，如果是運(yùn)動量比較大火或天氣炎熱等導(dǎo)致的出汗一般是正常的，汗毛孔張開、排汗有助于散熱，大量的出汗后可以適當(dāng)?shù)暮赛c淡鹽水，以免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的癥狀。
2025-03-29 18:25:27 -
香蕉煮熟吃有什么好處？
香蕉屬于寒性的水果，煮熟后能中和寒性，很適合脾胃虛寒、經(jīng)期和哺乳期的人群食用，并且香蕉煮熟后營養(yǎng)成分也不會流失或遭到破壞。更有利于人體的吸收，與小米一起熬粥喝有健脾潤腸的功效，失眠的人群的睡前吃香蕉能幫助入睡，香蕉含有豐富的膳食纖維和多種微量元素，經(jīng)常吃還能預(yù)防和治療高血壓、便秘和胃潰瘍，其中香蕉還含有一些物質(zhì)能讓人產(chǎn)生愉悅的心情。
2025-03-29 18:25:21
