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Q 焦慮失眠癥的癥狀有哪些?A 焦慮失眠癥的患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、情緒反復(fù)無常、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。建議患者及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮和助眠的藥物化解癥狀,比如地西泮、氯美扎酮片等。2025-03-29 13:12:48 -
Q 睡醒后頭疼怎么回事?A 睡醒后伴有頭疼的現(xiàn)象,首先考慮為睡眠時間過多或者睡眠時間過長造成。另外,當(dāng)頸椎伴有病變的時候,會因為頸椎長時間不活動,造成血液循環(huán)異常,由于供血不足,從而伴有頭疼的現(xiàn)象。2025-03-29 13:11:11 -
Q 生物鐘亂了晚上睡不著怎么辦?A 晚上睡不著的時候,可以在睡覺前喝一杯熱牛奶,或者在房間播放輕音樂。另外,還可以在睡前用熱水泡腳半個小時左右。此外,平時白天的時候,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運動,也可以起到促進(jìn)睡眠的作用。2025-03-29 13:11:11 -
Q 頭昏腦脹是什么原因?A 導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭昏腦脹的原因,可能與過度勞累、睡眠不足、情緒焦慮長時間用腦等有關(guān),使得患者出現(xiàn)腦部供血不足導(dǎo)致的;還可以考慮是患有神經(jīng)衰弱引起的,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行腦部的相關(guān)檢查2025-03-29 13:10:27 -
Q 治療失眠的土辦法是什么?A 治療失眠不能聽信沒有科學(xué)依據(jù)的土方法,如果是精神壓力過大或者過于疲勞導(dǎo)致的失眠,可以在睡前用熱水泡腳,也可以洗個熱水澡,要放松心情,可以喝杯熱牛奶或者煮一杯酸棗仁湯,有抑郁癥等疾病導(dǎo)致失眠的患者需及時治療。2025-03-29 13:08:41