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Q 酸棗仁怎么吃治失眠?A 酸棗仁具有養(yǎng)心安神,促進(jìn)睡眠的作用,如果有失眠的情況,可以服用酸棗仁來改善,可以用酸棗仁加入少量的蜂蜜一起燉煮,煮成湯以后服用,也可以用酸棗仁和梗米一起煮粥喝。2025-03-29 13:15:26 -
Q 天門冬的功效與作用及禁忌是什么?A 天門冬性味甘、苦、寒,歸入肺,腎二經(jīng),是一種多年生草本植物,也可以經(jīng)過炮制入藥,天門冬具有滋腎陰的作用,還可以清熱祛痰,可以改善氣管炎,肺結(jié)核等引起的咳嗽咳痰,可以治療陰虛肺熱,脾胃虛寒和外感風(fēng)寒者不能服用天門冬,因為天門冬苦寒之性較強(qiáng),可以加重外感風(fēng)寒,脾胃虛寒的癥狀。2025-03-29 13:15:26 -
Q 補腎食品有哪些?A 補腎的食品有很多,比如淡菜,可以溫腎固精、益氣補虛,比如牡蠣,富含有大量的鋅元素,可以滋陰潛陽,比如牛羊肉,狗肉等紅肉,可以溫補腎陽,比如鴿子肉,具有扶助陽氣的作用,還有枸杞可以滋補腎陰。2025-03-29 13:15:26 -
Q 腎陽虛吃什么補最好?A 腎陽虛是指腎陽虛衰,會出現(xiàn)手腳冰涼,腰膝酸軟等表現(xiàn),建議患者平時有規(guī)律的作息,可以吃補益精血,滋陰助陽的食物比如韭菜、泥鰍、狗肉、羊肉、鹿肉、山藥、枸杞、生姜、小茴香、當(dāng)歸等。2025-03-29 13:15:26 -
Q 人參怎么吃?A 人參是非常珍貴的中藥材,可以把人參切成薄片以后泡水喝,也可以用適量人參小火慢燉,煎煮出人參湯服用,也可以用人參來制作藥膳比如人參燉雞,人參鴿子湯,還可以用人參來煮粥,煮熟以后連湯帶粥一起吃。2025-03-29 13:15:26