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宋春俠

承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng):以痰癥理論為依據(jù)治療脾胃病以及心腦血管疾病。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
個(gè)人擅長(zhǎng)
以痰癥理論為依據(jù)治療脾胃病以及心腦血管疾病。展開
  • 運(yùn)動(dòng)后可以立即喝水嗎?運(yùn)動(dòng)全程如何有效補(bǔ)水?

    運(yùn)動(dòng)后會(huì)大量出汗,若是立即飲水會(huì)導(dǎo)致出汗量增加,從而使鹽分流失,另外運(yùn)動(dòng)后喝水會(huì)加快血液循環(huán),對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重,所以運(yùn)動(dòng)后不要立即補(bǔ)充水分,您可以過(guò)十分鐘喝點(diǎn)鹽水。若是在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,您可以每過(guò)10到15分鐘,喝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)型的飲料補(bǔ)充水分。

    2025-03-29 13:30:25
  • 男人吃海參能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎?

    海參中含有大量的精氨酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),男人食用不僅具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果,還可以起到促進(jìn)骨骼發(fā)育、增加身體免疫力等效果,對(duì)腎虛、早泄等都具有較好的緩解效果。

    2025-03-29 13:30:25
  • 女人寒氣重吃什么祛寒?

    女人寒氣重很容易引起痛經(jīng)癥狀,您可以多吃具有溫經(jīng)散寒功效的食物,如栗子、荔枝、紅糖等,還可以喝點(diǎn)紅糖姜水、紅棗茶等,都可以去除女性體內(nèi)寒氣。平時(shí)生活中還要做好保暖工作。

    2025-03-29 13:30:25
  • 枸杞紅棗菊花可以泡一起喝嗎?

    枸杞、紅棗、菊花是可以一起泡茶飲用的,屬于大補(bǔ)類飲品。枸杞具有明目、滋陰、潤(rùn)肺的功效。紅棗不僅可以補(bǔ)氣血,還能降低膽固醇、提高免疫力,而菊花可以清熱解毒、抗病原體。三者同時(shí)服用是極好的。

    2025-03-29 13:29:23
  • 脾虛腎虛吃什么好?

    脾虛、腎虛的患者要多吃溫性、健脾的食物,比如羊肉、牛肚、山藥、黑芝麻、桂圓、花生、核桃、西藍(lán)花、菠菜等食材。阿膠、補(bǔ)骨脂、芡實(shí)、鹿茸、茯苓、當(dāng)歸等中藥材也可以按量攝入,同時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

    2025-03-29 13:29:23
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