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          李保雙

          中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

          擅長:慢性胃炎尤其慢性萎縮性胃炎特別是合并中重度腸上皮化生及低級(jí)別上皮樣內(nèi)瘤變(異型增生)時(shí),是公認(rèn)的癌前狀態(tài)或癌前期病變、消化性潰瘍、肝硬化、慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、急慢性胰腺炎、胃食管反流病等病中醫(yī)治療療效確切;對(duì)某些病癥如腹脹、痞滿、泛酸、便秘等;尤其跟精神因素有關(guān)的胃腸疾病如功能性消化不良、腸易激綜合癥、功能性便秘等。

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          個(gè)人簡介
            李保雙,女,主任醫(yī)師,1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系中醫(yī)專業(yè),同年7月分配到中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院工作至今,一直從事消化系統(tǒng)疾病的臨床中西醫(yī)診治和科學(xué)研究。全國第三屆名老中醫(yī)師帶徒徒弟,師從于周樂年老師。目前拜國醫(yī)大師路志正為師。曾任中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院消化科副主任。認(rèn)真學(xué)習(xí)周樂年老師豐富的學(xué)術(shù)思想及臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)內(nèi)傷疑難雜病有很好的療效。展開
          個(gè)人擅長
          慢性胃炎尤其慢性萎縮性胃炎特別是合并中重度腸上皮化生及低級(jí)別上皮樣內(nèi)瘤變(異型增生)時(shí),是公認(rèn)的癌前狀態(tài)或癌前期病變、消化性潰瘍、肝硬化、慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、急慢性胰腺炎、胃食管反流病等病中醫(yī)治療療效確切;對(duì)某些病癥如腹脹、痞滿、泛酸、便秘等;尤其跟精神因素有關(guān)的胃腸疾病如功能性消化不良、腸易激綜合癥、功能性便秘等。展開
          • 胃疼要怎么才能緩解

            胃疼時(shí)可通過調(diào)整飲食(選溫和食物、避刺激性食物)、改變生活方式(保持正確姿勢(shì)、注意休息)來緩解,若頻繁或劇烈發(fā)作需就醫(yī)檢查(如胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè))明確病因并針對(duì)疾病治療,兒童和老年患者胃疼就醫(yī)時(shí)需特殊考慮。 一、調(diào)整飲食 1.選擇溫和食物:胃疼時(shí)可選擇一些溫和易消化的食物,如小米粥,小米富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分,且容易被胃腸消化吸收,能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。還有南瓜,南瓜含有豐富的果膠,可以保護(hù)胃黏膜免受刺激。一般建議每天食用1-2頓小米粥或南瓜粥,每次食用量適中,約200-300毫升。 2.避免刺激性食物:要避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。辛辣食物如辣椒會(huì)刺激胃黏膜,加重胃疼癥狀;油膩食物不易消化,會(huì)增加胃腸蠕動(dòng)負(fù)擔(dān);過冷或過熱的食物會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不良刺激。例如,應(yīng)避免吃麻辣燙、油炸薯?xiàng)l、冰鎮(zhèn)飲料等。 二、改變生活方式 1.保持正確坐姿與站姿:坐著時(shí)應(yīng)保持腰部挺直,使胃部有足夠的空間,避免彎腰駝背壓迫胃部。站立時(shí)也要挺胸抬頭,讓胃部處于正常的生理位置。對(duì)于長期伏案工作的人群,每工作1-2小時(shí)可適當(dāng)起身活動(dòng)5-10分鐘,緩解胃部的壓迫感。 2.注意休息:充足的休息有助于身體各器官的恢復(fù),包括胃部。睡眠不足會(huì)影響胃腸的正常蠕動(dòng)和消化功能,從而可能加重胃疼。成年人一般建議保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,晚上盡量在11點(diǎn)前入睡。如果因工作等原因?qū)е滤卟蛔?,可在白天適當(dāng)安排15-30分鐘的小憩,但不宜過長,以免影響夜間睡眠。 三、就醫(yī)檢查與治療 1.明確病因:如果胃疼頻繁發(fā)作或疼痛較為劇烈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,如胃鏡檢查可以直接觀察胃黏膜的情況,明確是否存在胃炎、胃潰瘍等疾??;幽門螺桿菌檢測(cè)可以判斷是否感染幽門螺桿菌,因?yàn)橛拈T螺桿菌感染與胃炎、胃潰瘍等胃部疾病密切相關(guān)。 2.針對(duì)疾病治療:如果是胃炎引起的胃疼,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況給予相應(yīng)的藥物治療(僅提及藥物名稱);如果是胃潰瘍,也會(huì)有對(duì)應(yīng)的治療方案。對(duì)于兒童患者,由于其胃腸功能發(fā)育尚未完全,胃疼時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待,及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)兒童的具體情況進(jìn)行針對(duì)性的檢查和處理,且會(huì)優(yōu)先考慮非藥物的安全干預(yù)措施,如調(diào)整飲食等,避免使用不適合兒童的藥物。對(duì)于老年患者,要考慮其可能合并其他基礎(chǔ)疾病,在檢查和治療時(shí)需綜合評(píng)估,選擇合適的檢查方式和治療手段,避免因檢查或治療對(duì)老年患者的其他基礎(chǔ)疾病產(chǎn)生不良影響。

            2025-09-26 11:44:25
          • 便秘毒素排不出來怎么回事

            便秘毒素排不出由腸道動(dòng)力不足、菌群失調(diào)、膳食纖維攝入不足、水分?jǐn)z入不夠、不良排便習(xí)慣等因素引起,兒童、老年人、孕產(chǎn)婦等特殊人群也各有相關(guān)情況需注意應(yīng)對(duì)。 一、腸道動(dòng)力不足 腸道的正常蠕動(dòng)對(duì)于排便至關(guān)重要。如果腸道動(dòng)力不足,比如老年人隨著年齡增長,腸道肌肉功能衰退,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢,就會(huì)使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,水分被過度吸收,從而引起便秘,使得毒素難以排出。一些患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者,由于自主神經(jīng)病變,也可能影響腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致腸道動(dòng)力下降,出現(xiàn)便秘毒素排不出的情況。 二、腸道菌群失調(diào) 正常的腸道菌群對(duì)維持腸道正常功能有重要作用。當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí),有益菌數(shù)量減少,有害菌增多,會(huì)影響腸道的消化、吸收和排泄功能。例如長期使用廣譜抗生素的人群,抗生素在殺滅有害菌的同時(shí),也會(huì)破壞有益菌,導(dǎo)致腸道菌群失衡,進(jìn)而影響糞便的正常排出,使毒素堆積。 三、膳食纖維攝入不足 膳食纖維能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果日常飲食中蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的攝入過少,就會(huì)使腸道內(nèi)容物缺乏足夠的“推進(jìn)劑”,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長,毒素難以排出。比如一些飲食偏好精細(xì)食物的人群,就容易出現(xiàn)這種情況。 四、水分?jǐn)z入不夠 充足的水分?jǐn)z入可以使糞便保持濕潤,利于排出。如果飲水過少,會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足,糞便干結(jié),難以排出,毒素也就隨之堆積。例如一些工作繁忙、忘記及時(shí)飲水的人,就可能面臨這種問題。 五、不良排便習(xí)慣 沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,長時(shí)間抑制便意,會(huì)使直腸對(duì)糞便的敏感性降低,導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留過久,水分被吸收過多,造成便秘,毒素?zé)o法正常排出。比如一些人因?yàn)楣ぷ鞯仍?,?jīng)常錯(cuò)過正常排便時(shí)間,就容易出現(xiàn)這種情況。 特殊人群情況 兒童:兒童如果飲食結(jié)構(gòu)不合理,比如蔬菜、水果攝入少,或者活動(dòng)量不足,都可能導(dǎo)致便秘毒素排不出。家長應(yīng)注意為兒童提供富含膳食纖維的食物,鼓勵(lì)其適當(dāng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。 老年人:老年人腸道功能本身衰退,更易出現(xiàn)腸道動(dòng)力不足、膳食纖維攝入相對(duì)不足等情況,要特別注意保證充足的水分和膳食纖維攝入,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 孕產(chǎn)婦:孕產(chǎn)婦在孕期由于激素變化、子宮增大壓迫腸道等原因,容易出現(xiàn)便秘。要注意合理飲食,適當(dāng)活動(dòng),養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取安全的緩解便秘措施,以保證毒素正常排出。

            2025-09-26 11:40:58
          • 胃鏡做活檢就是胃癌嗎

            胃鏡做活檢不一定是胃癌,活檢是明確病變性質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn),結(jié)果可能為良性或惡性,年齡、性別、生活方式、病史會(huì)影響活檢及后續(xù)診斷,活檢后不同人群要注意相關(guān)事項(xiàng),最終依病理結(jié)果制定治療或隨訪方案。 一、活檢的意義及可能結(jié)果 胃鏡活檢是從胃部病變處取少量組織進(jìn)行病理檢查,病理檢查是診斷胃部疾病尤其是判斷病變是否為惡性的金標(biāo)準(zhǔn)。但活檢結(jié)果可能有多種情況: 良性病變:比如胃部的炎癥性病變,像慢性萎縮性胃炎伴有腸上皮化生、異型增生等情況,在活檢病理中可能被診斷為良性病變相關(guān)表現(xiàn),但需密切隨訪觀察其變化。 惡性病變:若病理檢查發(fā)現(xiàn)了癌細(xì)胞,那才考慮是胃癌,但即使活檢發(fā)現(xiàn)異常細(xì)胞,也需要結(jié)合臨床等多方面綜合判斷,因?yàn)橛袝r(shí)可能存在取材誤差等情況導(dǎo)致假陽性或假陰性結(jié)果。 二、年齡、性別、生活方式、病史對(duì)活檢及后續(xù)診斷的影響 年齡:老年人胃部病變相對(duì)復(fù)雜,隨著年齡增長,胃部可能出現(xiàn)多種退行性改變等情況,在活檢時(shí)需要更仔細(xì)評(píng)估病變性質(zhì);而兒童胃部病變相對(duì)少見,但如果有長期不愈的腹痛、嘔吐等癥狀行胃鏡活檢,也要考慮兒童特有的胃部疾病可能,如幽門螺桿菌感染相關(guān)的胃部炎癥等情況。 性別:一般來說性別本身對(duì)胃鏡活檢診斷胃癌等疾病沒有直接決定性影響,但不同性別可能有不同的生活方式相關(guān)因素影響胃部健康,比如男性可能吸煙、飲酒等不良生活方式比例相對(duì)較高,這些生活方式因素會(huì)增加胃部病變發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而影響活檢及后續(xù)診斷。 生活方式:長期吸煙、大量飲酒、高鹽飲食、食用腌制煙熏食物等不良生活方式會(huì)增加胃部患癌風(fēng)險(xiǎn),在進(jìn)行胃鏡活檢時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮患者的這些生活方式因素,因?yàn)檫@些因素可能提示病變有惡性傾向的可能性相對(duì)更大。而有良好生活方式的人群,胃部病變良性的概率相對(duì)可能更高一些,但最終還是要依靠活檢病理結(jié)果來明確。 病史:如果患者有長期胃潰瘍病史,那么其胃部發(fā)生癌變的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)無潰瘍病史者要高,在進(jìn)行胃鏡活檢時(shí)會(huì)重點(diǎn)關(guān)注潰瘍周邊及底部等部位的病變情況;若患者有胃部息肉病史,尤其是腺瘤性息肉,活檢時(shí)也會(huì)格外留意息肉的病理性質(zhì),因?yàn)橄倭鲂韵⑷庥幸欢ò┳儩撃堋?當(dāng)胃鏡活檢后等待病理結(jié)果期間,不同人群都要注意保持良好心態(tài),避免過度焦慮。對(duì)于老年患者要加強(qiáng)護(hù)理,保證營養(yǎng)等;兒童患者則要在家長陪同下配合后續(xù)進(jìn)一步診療等安排,根據(jù)最終病理結(jié)果再由醫(yī)生制定相應(yīng)的治療或隨訪方案。

            2025-09-26 11:35:45
          • 胃病可以吃菠蘿嗎

            胃病患者吃菠蘿需分情況,胃酸正常或偏低者適量吃,胃酸多、胃黏膜受損嚴(yán)重者一般不宜吃;不同年齡段胃病患者吃菠蘿有不同注意事項(xiàng),兒童要謹(jǐn)慎控制量并觀察反應(yīng),老年要依自身情況嚴(yán)格控量;有特殊病史如胃潰瘍、糖尿病的胃病患者,有胃潰瘍病史者一般不建議吃,有糖尿病病史者需謹(jǐn)慎監(jiān)測(cè)血糖控量食用。 胃酸分泌過多的胃病患者:胃酸分泌過多的胃病患者,如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病時(shí),一般不建議吃菠蘿。因?yàn)椴ぬ}中含有較多的酸性物質(zhì),會(huì)刺激胃黏膜分泌更多胃酸,從而加重胃酸過多的癥狀,可能導(dǎo)致胃痛、反酸等不適癥狀加重。比如有研究顯示,胃酸分泌過多的人群食用酸性水果后,胃部不適癥狀發(fā)生率明顯升高。 胃黏膜受損較嚴(yán)重的胃病患者:當(dāng)胃黏膜受損較嚴(yán)重時(shí),如處于急性胃炎發(fā)作期等情況,通常不建議吃菠蘿。此時(shí)胃黏膜較為脆弱,菠蘿中的成分可能會(huì)對(duì)受損的胃黏膜產(chǎn)生刺激,不利于胃黏膜的修復(fù),甚至可能加重胃黏膜的損傷。 不同年齡段胃病患者吃菠蘿的注意事項(xiàng) 兒童胃病患者:兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,若患有胃病,食用菠蘿需格外謹(jǐn)慎。如果是胃酸分泌正常的兒童胃病患者,也要控制食用量,且最好在飯后少量食用,避免空腹食用菠蘿對(duì)胃腸造成刺激。同時(shí),要注意觀察兒童食用后的反應(yīng),如是否出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。因?yàn)閮和磉_(dá)不適的能力相對(duì)較弱,家長需密切關(guān)注。 老年胃病患者:老年人體質(zhì)相對(duì)較弱,胃腸功能也可能有所減退。老年胃病患者食用菠蘿時(shí)更要根據(jù)自身具體的胃病情況來定。如果是胃酸分泌過多的老年胃病患者,應(yīng)絕對(duì)避免食用菠蘿;對(duì)于胃酸分泌正?;蚱偷睦夏晡覆』颊?,食用量也要嚴(yán)格控制,建議少量多次食用,并注意觀察食用后的胃部反應(yīng)。因?yàn)槔夏耆说纳眢w機(jī)能下降,對(duì)食物刺激的耐受能力相對(duì)較差。 有特殊病史胃病患者吃菠蘿的注意事項(xiàng) 有胃潰瘍病史的患者:有胃潰瘍病史的患者一般不建議吃菠蘿,前面提到過,菠蘿中的酸性成分會(huì)刺激胃酸分泌,而胃酸過多會(huì)腐蝕胃潰瘍面,不利于潰瘍的愈合,還可能引發(fā)疼痛等癥狀。 有糖尿病病史的胃病患者:如果胃病患者同時(shí)患有糖尿病,食用菠蘿需要特別謹(jǐn)慎。菠蘿中含有一定量的糖分,食用后可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。糖尿病患者食用菠蘿時(shí),要監(jiān)測(cè)血糖變化,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制食用量,一般建議選擇血糖控制相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候少量食用,如在兩餐之間血糖較低時(shí),少量食用后密切監(jiān)測(cè)血糖。

            2025-09-26 11:34:41
          • 按摩腹部時(shí)打嗝怎么辦

            按摩腹部時(shí)可能因刺激膈肌致打嗝,應(yīng)對(duì)方法有停止按摩、深呼吸、喝溫水、輕拍背部,預(yù)防措施包括控制按摩力度和手法、注意按摩節(jié)奏、了解自身身體狀況。 一、原因分析 按摩腹部時(shí)打嗝可能是因?yàn)榘茨Υ碳ち穗跫。瑢?dǎo)致膈肌痙攣引起打嗝。比如在按摩過程中,手法、力度等因素可能影響到腹部相關(guān)神經(jīng),進(jìn)而誘發(fā)膈肌不自主收縮。不同人群情況可能略有差異,比如兒童的消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,相對(duì)成人可能更易因腹部按摩出現(xiàn)打嗝;老年人可能本身存在胃腸功能較弱等情況,也可能在按摩腹部時(shí)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。 二、應(yīng)對(duì)方法 1.停止按摩:當(dāng)在按摩腹部時(shí)出現(xiàn)打嗝,首先應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的腹部按摩操作,避免持續(xù)的刺激使打嗝情況加重。 2.深呼吸:可以嘗試做深呼吸,慢慢吸氣,讓空氣充分進(jìn)入腹部,然后再緩緩呼氣,重復(fù)幾次。這樣有助于調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏,緩解膈肌痙攣。對(duì)于兒童來說,家長可以引導(dǎo)其進(jìn)行緩慢的深呼吸;老年人也可以自己慢慢進(jìn)行深呼吸操作,通過調(diào)節(jié)呼吸來改善打嗝狀況。 3.喝溫水:適量飲用一些溫水,一般小口喝。溫水可以起到溫暖膈肌的作用,緩解膈肌痙攣。兒童飲用溫水時(shí)要注意溫度適中,避免燙傷;老年人飲用溫水也要控制好溫度,以不刺激胃腸道為宜。可以分幾次飲用,每次少量,幫助緩解打嗝。 4.輕拍背部:他人幫忙輕拍背部,從下往上輕輕拍打,有助于分散注意力,緩解膈肌的痙攣狀態(tài)。對(duì)于兒童,家長輕拍其背部時(shí)要注意力度適中;老年人則要根據(jù)其身體狀況,輕柔地拍打背部。 三、預(yù)防措施 1.控制按摩力度和手法:按摩腹部時(shí)要注意力度適中,手法輕柔。對(duì)于兒童,腹部按摩力度更要輕柔,避免過度刺激;老年人腹部皮膚相對(duì)松弛,肌肉力量較弱,按摩時(shí)手法也應(yīng)輕柔。比如兒童按摩腹部可以用比較輕的指腹進(jìn)行環(huán)形按摩;老年人按摩腹部時(shí),手法要更緩和。 2.注意按摩節(jié)奏:按摩腹部要有合適的節(jié)奏,避免過快或過猛地刺激腹部。無論是兒童、成人還是老年人,都應(yīng)遵循舒緩的節(jié)奏進(jìn)行腹部按摩,這樣可以減少因按摩不當(dāng)導(dǎo)致打嗝等不適情況的發(fā)生。 3.了解自身身體狀況:在進(jìn)行腹部按摩前,要了解自身的身體狀況。如果本身存在胃腸道疾病等情況,在按摩腹部時(shí)更要謹(jǐn)慎操作。比如患有嚴(yán)重胃潰瘍的患者,腹部按摩要格外小心;老年人如果有胃腸功能紊亂等問題,按摩腹部前最好先咨詢醫(yī)生的建議,再?zèng)Q定是否進(jìn)行及如何進(jìn)行腹部按摩。

            2025-09-26 11:33:19
          推薦醫(yī)生
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