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擅長(zhǎng)：心血管常見(jiàn)病，多發(fā)病及疑難重癥的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
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不吃藥怎樣降血壓？
患者首先要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳、打羽毛球、跳繩等，將自身的體重控制在正常的范圍內(nèi)，同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，要保持充足的睡眠，能夠增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)；其次，患者還要進(jìn)行飲食的調(diào)理，避免進(jìn)食高鹽、高熱量、高脂肪、高糖類(lèi)的食物；飲食要以低鹽、高膳食纖維素、高維生素類(lèi)的食物為主，還要避免吸煙、酗酒，從而起到輔助調(diào)節(jié)血壓的作用。
2025-03-29 22:03:42 -
血壓96/66正常嗎？
血壓96mmHg/66mmHg是正常的。血壓的正常值是高壓在90至139mmHg之間，低壓在60至89mmHg之間，而血壓96/66在血壓的正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，所以屬于正常情況。但是，血壓96mmHg/66mmHg屬于正常偏低的血壓，若是不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)，血壓持續(xù)降低引起低血壓可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、四肢厥冷、畏寒等癥狀，病情嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)休克和暈厥等情況。建議平時(shí)定期檢測(cè)血壓，若是出現(xiàn)血壓異常的情況建議及時(shí)進(jìn)行治療。
2025-03-29 22:03:40 -
早起血壓為什么高？
早起血壓高若是并沒(méi)有超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，這種情況首先考慮是由于生理性因素所致，例如早起后大腦開(kāi)始活躍從而導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)。其次，若是早起后血壓值超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，這種情況考慮是由于患有高血壓所致，也可能是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一天后降壓藥的效果在晨間出現(xiàn)減退，一般在服用降壓藥之后即可得到緩解。若患有高血壓，建議按醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥，避免影響血壓的控制。
2025-03-29 22:03:39 -
血壓的壓差大是怎么回事？
血壓的壓差大首先考慮是由于疾病因素所致，例如可能是因?yàn)榛加袊?yán)重的貧血性疾病、風(fēng)濕性心臟病、主動(dòng)脈關(guān)閉不全或者甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病引起。其次，也可能是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)導(dǎo)致心腦血管出現(xiàn)粥樣硬化，從而引起收縮壓異常升高等情況所致。血壓壓差過(guò)大一般提示患有疾病，因此，建議患者及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)檢查明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，以免癥狀加重。
2025-03-29 22:03:37
