-
Q 失眠吃什么容易入睡?A 失眠的人可以每天吃一小把堅果,補充微量元素,還可以吃野酸棗,有安神的作用,可以用酸棗仁煮湯喝,還可以喝純牛奶,如果氣血不足可以吃阿膠,平時還可以吃銀耳,枸杞,蓮子等。2025-03-29 13:25:49 -
Q 失眠的人喝牛奶好嗎?A 失眠的人喝牛奶好。牛奶中含有豐富的色氨酸、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),色氨酸是一種天然的鎮(zhèn)靜催眠的物質(zhì),可以有助于患者入眠?;颊哌€可以在睡覺前用熱水泡腳,也有助于入睡。2025-03-29 13:24:58 -
Q 后腦勺痛是什么原因?A 后腦勺痛,初步考慮是長期作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜或是精神壓力較大等因素誘發(fā);其次,排除上述因素,則考慮腦供血不足、頸椎病、腦梗塞等疾病都會誘發(fā)后腦勺疼痛現(xiàn)象。如果癥狀嚴重,最好及時就診檢查,明確原因。2025-03-29 13:23:00 -
Q 睡眠不好會引起什么癥狀?A 睡眠不好會導(dǎo)致患者白天出現(xiàn)乏力、精神不振、頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力下降等癥狀。長時間睡眠不好會嚴重影響患者正常生活,建議失眠患者及時就診,積極進行治療。2025-03-29 13:22:02 -
Q 脊椎壓迫神經(jīng)的癥狀是什么?A 脊椎壓迫到神經(jīng)后患者會出現(xiàn)感覺障礙、頸部疼痛、肌肉無力、下肢麻木、腰部疼痛、走路容易摔倒、惡心、頭暈等癥狀。有些病情嚴重的患者還會出現(xiàn)呼吸不暢、呼吸困難甚至癱瘓癥狀。2025-03-29 13:22:02