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Q 糖尿病食療菜譜大全是什么?A 糖尿病患者在飲食上主要以清淡、易消化、低脂肪、低糖食物為主,一般會(huì)推薦吃千層豆腐、粉蒸莧菜、魚香蒸蛋、清炒苦瓜、如意白菜卷、粉蒸芹菜葉等食物,并且要注意營(yíng)養(yǎng)膳食均衡。2025-03-29 11:12:12 -
Q 減肥藥的危害有哪些?A 減肥藥對(duì)身體的胃腸功能創(chuàng)傷很大,如奧利司他,其會(huì)引起腹痛、脹氣、稀水樣便、排便減少、大便失禁等副作用,對(duì)牙齒與牙齦的損傷也很大,還會(huì)有血管水腫、支氣管痙攣、下肢水腫等現(xiàn)象。2025-03-29 11:11:39 -
Q 生理期如何減肥?A 針對(duì)生理期如何減肥這一問題,因?yàn)樯砥趯?duì)女性各方面的消耗都比較多,所以建議您在此階段一定要注意,不能過度運(yùn)動(dòng)和節(jié)食。注意保持心情愉悅,多休息,避免長(zhǎng)期熬夜。2025-03-29 11:06:20 -
Q 肚臍減肥法有用嗎?A 一般通過肚臍減肥沒有太大作用,還存在一定的副作用,對(duì)身體健康不利。減肥要選擇正規(guī)的方式,最有效的減肥方法是運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食。堅(jiān)持科學(xué)合理的鍛煉,合理均衡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。2025-03-29 11:06:03 -
Q 糖尿病多喝水好不好?A 糖尿病病人體內(nèi)血糖過高,多飲水可以增加尿量,通過尿液排出糖分,對(duì)血糖起到一定的稀釋作用。由于糖尿病體內(nèi)滲透壓比較高,多喝水可以使血漿滲透壓下降,防止皮膚脫水。2025-03-29 11:06:03