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Q 肘管綜合征怎么鍛煉?A 肘管綜合癥指的是因為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎所引起的神經(jīng)病變。如果進行手術(shù)治療,術(shù)后三周左右可以開始進行康復(fù)鍛煉,可以做前臂肌肉的等長收縮訓(xùn)練;還可以做手指抓伸動作訓(xùn)練;每天起床還可以進行伸直訓(xùn)練,或者是手握拳的鍛煉。2025-03-29 15:16:58 -
Q 肋骨神經(jīng)痛的癥狀有什么?A 患有肋骨神經(jīng)痛的患者,在平時可能會出現(xiàn)患處有疼痛感以及活動障礙的癥狀。并且可能會伴隨出現(xiàn)患處肌肉發(fā)僵以及痙攣之類的情況。病情嚴(yán)重的患者,可能還會因此出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。2025-03-29 14:58:25 -
Q 脖子肩膀疼是怎么回事?A 您出現(xiàn)脖子肩膀疼的情況,可能是因為您在近期過度勞累引起的,導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)了勞損的情況。也可能是因為您目前患有頸椎病以及肩胛炎等疾病造成的。建議您在近期需要多休息。2025-03-29 14:58:25 -
Q 膝蓋痛診斷是痛風(fēng),正常嗎?A 痛風(fēng)屬于風(fēng)濕免疫科疾病,所以膝蓋診斷為痛風(fēng)屬于不正?,F(xiàn)象,考慮您平時未注意關(guān)節(jié)部位保暖、營養(yǎng)不良等所致。若確診為痛風(fēng),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎、消腫止痛等藥物進行治療。2025-03-29 14:58:04 -
Q 如何快速消除乳酸堆積?A 乳酸堆積通常是劇烈運動導(dǎo)致的。建議:您在出現(xiàn)乳酸堆積現(xiàn)象的時候可以用熱水熱敷,并適當(dāng)按摩酸痛部位,可以促進血液循環(huán),緩解乳酸堆積,此外若條件允許您還可以泡泡溫泉,也可以緩解不適。2025-03-29 14:57:48