個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué),江蘇省營養(yǎng)學(xué)會專業(yè)委員會委員，江蘇省婦幼營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)委員，淮安市營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)委員，淮安市婦女營養(yǎng)科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養(yǎng)、孕產(chǎn)期、生殖調(diào)節(jié)期、圍絕經(jīng)期等營養(yǎng)指導(dǎo)。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導(dǎo)方面積累了豐富的經(jīng)驗。展開
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孕婦可以吃蒜苗嗎？
可以，食用蒜苗可以增強機體的抵抗力，可以防止血栓形成，降血脂食物作用，但是要注意蒜苗是不容易消化的，平時的飲食要含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，飲食種類要豐富，但是不要食用辛辣刺激的食物，禁煙酒。
2025-03-29 10:03:55 -
孕婦可以吃牛肚嗎？
可以食用，牛肚是可以補充蛋白質(zhì)和補鈣的，可以增強體質(zhì)的，但是注意不要食用過多，懷孕期間的飲食就要注意均衡，不要暴飲暴食，飲食要清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物。
2025-03-29 10:03:54 -
孕婦要多吃什么？
注意飲食的均衡，飲食要清淡易消化，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等，也要注意多食水果蔬菜，及時的更換水果蔬菜的種類，不食用辛辣刺激的食物，不食用油膩的食物，禁煙酒。
2025-03-29 10:03:54 -
孕婦可以吃醪糟嗎？
醪糟當(dāng)中是含有酒精的，你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕，通常是不能吃的，吃了會影響胎兒。你現(xiàn)在這種情況，平時要多注意自己的飲食，要營養(yǎng)充分，合理搭配食物。自己也要多注意休息，不要勞累。
2025-03-29 10:03:37 -
孕21周要注意什么？
你現(xiàn)在懷孕二十一周了，平時要注意生活規(guī)律，飲食要多樣化，適當(dāng)補充營養(yǎng)。自己要注意保持心情舒暢，盡量避免不良的情緒。除此之外，你還要注意去定期去醫(yī)院進行檢查。
2025-03-29 10:03:37
