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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外科、關(guān)節(jié)及創(chuàng)傷疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
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粉碎性骨折吃什么水果好？
如果患者發(fā)生了粉碎性骨折的現(xiàn)象，建議患者多食用一些富含維生素C的水果，包括獼猴桃、藍(lán)莓、柑橘、西紅柿的水果，這種物質(zhì)可以起到抗血酸、抗炎的效果，也有助于骨折位置淤血腫脹的吸收以及消退，也可以有效的預(yù)防炎癥的出現(xiàn)。另外，患者也可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，包括魚蝦、羊肉、牛奶等，有助于粉碎性骨折的恢復(fù)。另外，也可以多曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
2025-03-29 21:20:33 -
頸椎間盤突出癥的鍛煉方法？
對(duì)于存在頸椎病的患者，應(yīng)該盡量減少使用手機(jī)、電腦，平時(shí)應(yīng)該注意休息，進(jìn)行頸椎操，來(lái)緩解頸椎間盤突出的情況。其次，也可以進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，包括羽毛球、網(wǎng)球等。另外，患者也可以通過(guò)吊單杠、游泳，來(lái)緩解癥狀，特別是游泳，會(huì)進(jìn)行頭后仰、挺頭的動(dòng)作，能夠有效的放松頸肩部肌肉，使得頸肩部肌肉得到鍛煉。但是如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，最好還是去醫(yī)院就診，通過(guò)牽引、針灸、口服藥物等方式來(lái)治療。
2025-03-29 21:20:33 -
腳后跟骨質(zhì)增生的治療方法有哪些呢？
如果患者只是單純有腳后跟骨質(zhì)增生的情況，但是未出現(xiàn)其他異常的癥狀，這種一般是不用進(jìn)行任何治療的。但是如果骨質(zhì)增生對(duì)周圍組織產(chǎn)生刺激，且出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等情況的時(shí)候，建議應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛，也可以在局部進(jìn)行理療、熱敷、封閉等方法來(lái)治療，也可以進(jìn)行功能鍛煉，來(lái)促進(jìn)病情恢復(fù)。但是如果治療效果不好，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，包括局部封閉注射術(shù)、足跟骨刺的切除術(shù)。
2025-03-29 21:20:32 -
肱骨干骨折吃什么好？
一般建議患者在骨折早期食用一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜粥、小米粥等。等到骨折的中、后期，建議多食用一些高蛋白、高鈣、維生素c以及d豐富的食物。對(duì)于維生素D含量多的食物，有動(dòng)物肝臟、魚、蛋黃等。對(duì)于維生素C含量豐富的食物有蔬菜、水果，包括香蕉、甘藍(lán)、獼猴桃、菠菜等?；颊咭部梢猿砸恍┐笱a(bǔ)的食物，比如豬骨湯、老母雞湯、乳鴿湯等食物。同時(shí)，在手術(shù)之后遵醫(yī)囑服用促骨折愈合的藥物來(lái)治療。
2025-03-29 21:20:32 -
腳趾痛怎么回事？
腳趾痛的原因有以下幾個(gè)方面：第一，可能是受到長(zhǎng)期的慢性損害導(dǎo)致的疼痛，還有可能是外傷導(dǎo)致，比如無(wú)意中磕碰到腳趾，此時(shí)會(huì)造成損傷性疼痛。第二，感染因素，當(dāng)腳趾經(jīng)常受到擠壓后，會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷，此時(shí)會(huì)使細(xì)菌侵入，從而造成感染性的疼痛。通常會(huì)伴有明顯的紅腫、熱痛。第三，全身性疾病也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀，比如糖尿病、痛風(fēng)等，發(fā)病后均會(huì)導(dǎo)致腳趾疼痛。具體原因建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
2025-03-29 21:19:52
