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周明書(shū)

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

擅長(zhǎng):妊娠合并傳染病的診治及母嬰阻斷、宮頸病變、婦科腫瘤微創(chuàng)手術(shù)、女性不孕癥。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
個(gè)人擅長(zhǎng)
妊娠合并傳染病的診治及母嬰阻斷、宮頸病變、婦科腫瘤微創(chuàng)手術(shù)、女性不孕癥。展開(kāi)
  • 懷孕吃鵝蛋有什么好處

    懷孕吃鵝蛋的好處是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,且有去胎毒的功效,但要注意適量,并且要選擇新鮮的鵝蛋并徹底煮熟。 懷孕吃鵝蛋有以下好處: 補(bǔ)充蛋白質(zhì):鵝蛋中富含蛋白質(zhì),其氨基酸組成更接近人體需要,利用率可高達(dá)98%以上,因此容易被人體消化吸收,適合孕婦食用。 補(bǔ)充礦物質(zhì):鵝蛋中含有多種礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷等,這些礦物質(zhì)對(duì)于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育非常重要。 補(bǔ)充維生素:鵝蛋中含有豐富的維生素A、維生素E、維生素D等,這些維生素對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的健康都非常重要。 去胎毒:傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,鵝蛋具有去胎毒的功效。孕婦在孕期最后一個(gè)月食用鵝蛋,可以去除胎兒體內(nèi)的胎毒,預(yù)防寶寶出生后出現(xiàn)濕疹、黃疸等問(wèn)題。 需要注意的是,雖然懷孕吃鵝蛋有很多好處,但也不能過(guò)量食用。因?yàn)轾Z蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、膽固醇升高等問(wèn)題。此外,孕婦在食用鵝蛋時(shí),最好選擇新鮮的鵝蛋,并徹底煮熟煮透,以避免細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染。

    2025-05-26 14:56:31
  • 孕婦四維第幾個(gè)月做

    孕婦四維彩超一般在懷孕20-24周做較好,但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)孕婦實(shí)際情況和醫(yī)生建議而定。做四維彩超前,孕婦可適當(dāng)進(jìn)食,檢查時(shí)需放松心情,配合醫(yī)生操作。如有疑問(wèn),可咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。 一般來(lái)說(shuō),孕婦四維彩超在懷孕20-24周做比較好。 在孕20周之前,胎兒的器官和身體結(jié)構(gòu)還沒(méi)有完全發(fā)育,做四維彩超可能無(wú)法清晰地觀察到所有結(jié)構(gòu)。而在孕24周之后,胎兒的體積逐漸增大,羊水量相對(duì)減少,可能會(huì)影響四維彩超的成像效果。 需要注意的是,具體的檢查時(shí)間還應(yīng)根據(jù)孕婦的實(shí)際情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。如果孕婦存在高危因素,如胎兒畸形、孕期并發(fā)癥等,可能需要提前進(jìn)行四維彩超檢查。 此外,做四維彩超前,孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食,以增加胎動(dòng)。檢查時(shí),孕婦需要放松心情,配合醫(yī)生的操作。 如果對(duì)四維彩超的檢查時(shí)間或其他相關(guān)問(wèn)題有疑問(wèn),建議咨詢專(zhuān)業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生,以獲取更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。同時(shí),孕期的每一次檢查都非常重要,孕婦應(yīng)按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,以確保自身和胎兒的健康。

    2025-05-26 14:55:41
  • 給孩子戒奶的時(shí)候漲奶怎么辦

    給孩子戒奶時(shí)漲奶是常見(jiàn)的現(xiàn)象,可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解: 1.熱敷:用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解乳房脹痛。 2.按摩:輕輕按摩乳房,從乳房根部向乳頭方向按摩,幫助排出乳汁。注意按摩時(shí)不要太用力,以免損傷乳房。 3.冷敷:如果乳房脹痛嚴(yán)重,可以用冷毛巾或冰袋冷敷乳房,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以減輕乳房疼痛和腫脹。 4.穿戴合適的胸罩:選擇合適的胸罩,避免乳房受到過(guò)度擠壓。胸罩應(yīng)該有足夠的支撐和包容,讓乳房感覺(jué)舒適。 5.飲食調(diào)整:減少水分和蛋白質(zhì)的攝入,避免食用下奶的食物,如雞湯、魚(yú)湯、豬蹄湯等。 6.使用藥物:如果漲奶嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀,如回奶藥、止痛藥等。 需要注意的是,在給孩子戒奶時(shí),要逐漸減少喂奶次數(shù),讓乳房有足夠的時(shí)間適應(yīng)。同時(shí),要注意保持乳房清潔,避免感染。如果漲奶癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-05-26 14:55:00
  • 人流后做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)

    人流后適合散步、瑜伽、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng),但要注意適量,保暖,不適及時(shí)就醫(yī)。 1.散步 散步是一種簡(jiǎn)單而有效的運(yùn)動(dòng)方式,可以幫助身體恢復(fù)。人流后,身體需要時(shí)間休息和恢復(fù),散步可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解身體的疲勞感。 2.瑜伽 瑜伽是一種身心合一的運(yùn)動(dòng)方式,可以幫助身體放松,緩解壓力。人流后,身體需要時(shí)間休息和恢復(fù),瑜伽可以幫助身體放松,緩解身體的緊張感。 3.慢跑 慢跑是一種有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助身體提高心肺功能,促進(jìn)身體的新陳代謝。人流后,身體需要時(shí)間休息和恢復(fù),慢跑可以幫助身體提高心肺功能,促進(jìn)身體的新陳代謝。 4.游泳 游泳是一種全身運(yùn)動(dòng),可以幫助身體鍛煉肌肉,提高身體的柔韌性。人流后,身體需要時(shí)間休息和恢復(fù),游泳可以幫助身體鍛煉肌肉,提高身體的柔韌性。 需要注意的是,人流后身體比較虛弱,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。同時(shí),運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保暖,避免著涼。如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng),并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

    2025-05-26 14:53:54
  • 孕婦吃鵝肉可以嗎

    孕婦可以吃鵝肉,但要注意選擇新鮮、徹底煮熟的鵝肉,適量食用,同時(shí)注意搭配其他食物,如有不適需及時(shí)咨詢醫(yī)生。 孕婦可以吃鵝肉。 鵝肉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦食用后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)自身和胎兒的健康都有一定的益處。 需要注意以下幾點(diǎn): 1.選擇新鮮的鵝肉,并徹底煮熟。避免食用變質(zhì)或未煮熟的鵝肉,以防細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染。 2.適量食用。雖然鵝肉營(yíng)養(yǎng)豐富,但過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。 3.注意搭配。孕婦在食用鵝肉時(shí),應(yīng)注意搭配其他食物,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡??梢源钆涫卟?、水果、谷物等食物。 4.個(gè)體差異。每個(gè)孕婦的體質(zhì)和飲食習(xí)慣都不同,對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。如果孕婦在食用鵝肉后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。 總之,孕婦可以吃鵝肉,但應(yīng)注意選擇、食用方式和適量食用。同時(shí),孕婦在飲食方面應(yīng)保持多樣化,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果對(duì)飲食有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

    2025-05-26 14:52:47
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