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擅長：各類疾病導致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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羅漢果泡水要殼嗎
羅漢果泡水通常不用去殼。 羅漢果是一種常用的中藥材，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效，常用于治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。羅漢果的外殼和果肉都含有一定的藥物成分，所以，在泡水時不需要去殼，只需將羅漢果洗凈后切成小塊，用開水沖泡即可。 需要注意的是，羅漢果的糖分含量較高，糖尿病患者和肥胖人士在飲用時需要適量。另外，羅漢果性涼，脾胃虛寒者不適合長時間飲用。 需要注意，如果是在飲用羅漢果泡水后出現(xiàn)異常不舒服的癥狀，應立即停止應用并及時就醫(yī)。
2025-04-01 20:12:11 -
蓮藕四種人不可以吃
脾胃虛寒者、孕婦、糖尿病患者、過敏人群不能大量吃蓮藕，可以適量吃。 1、脾胃虛寒者 蓮藕性寒，脾胃虛寒者大量食用后可能加重病情，導致腹瀉、腹瀉等癥狀加劇，需避免進食。 2、孕婦 孕婦身體素質較差，需避免大量進食蓮藕，以防影響胃腸功能，引起不適。 3、糖尿病患者 蓮藕中含有大量的淀粉，食用后可在酶的作用下轉換為糖分，導致血糖增高，糖尿病患者需避免大量進食。 4、過敏人群 若自身對蓮藕過敏，則不可大量進食，以防引起過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等現(xiàn)象。
2025-04-01 20:12:11 -
蝦不能同什么一起吃
蝦不能與含有豐富的維生素C的食物、鞣酸含量較多的食物、南瓜等一起食用。 1、含有豐富的維生素C的食物 蝦中含有五價砷化合物，維生素C會將其還原為三價砷，即砒霜，有劇毒。 2、鞣酸含量較多的食物 蝦的蛋白質含量豐富，與鞣酸含量較多的食物一起吃，會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，還可能引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 3、南瓜 蝦與南瓜一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 需要注意的是，海鮮過敏的人群應避免食用蝦。此外，食用蝦時應注意食品安全，確保蝦的新鮮和衛(wèi)生。
2025-04-01 20:12:11 -
牛奶過敏能喝羊奶嗎
牛奶過敏者通常不建議喝羊奶。 牛奶過敏，也稱為牛奶蛋白過敏癥，是食物過敏的一種，其癥狀可能涉及皮膚、消化系統(tǒng)、呼吸道等多個系統(tǒng)。由于羊奶與牛奶的蛋白相似度較高，可達92%，所以對牛奶過敏的人群很可能對羊奶也存在過敏反應。 對于牛奶過敏者，一般建議選擇低敏或無敏的替代食品，如深度水解奶粉或氨基酸奶粉，以滿足營養(yǎng)需求并避免過敏反應。如果出現(xiàn)過敏癥狀，應立即就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療。同時，在日常生活中，牛奶過敏者還應注意限制高蛋白食物的攝入，以降低過敏幾率。
2025-04-01 20:12:10 -
早餐應該吃什么
早餐可以吃高纖維食物、優(yōu)質蛋白質食物等，并注意控制糖分和鹽分的攝入等。 1.高纖維食物 高纖維食物可以幫助保持飽腹感，減少饑餓感，同時有利于維持腸道健康。比如全麥面包、燕麥片、豆類、蔬菜和水果等。 2.優(yōu)質蛋白質食物 蛋白質可以幫助維持肌肉和身體組織的健康，同時也可以幫助保持飽腹感。比如牛奶、雞蛋、酸奶、豆類、堅果等。 3.控制糖分和鹽分的攝入 過多的糖分和鹽分可能會對健康造成負面影響。選擇低糖或無糖的食物，如全麥面包、水果等，同時減少鹽分的攝入。
2025-04-01 20:12:10
