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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診斷與治療，尤其在妊娠合并內(nèi)科疾病的診斷與治療方面有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的見(jiàn)解。
向 Ta 提問(wèn)
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喝燕麥片會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
燕麥片是屬于粗糧類(lèi)的一種，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，脂肪以及熱量不高，含有大量的膳食纖維，能夠增加飽腹感，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。在晚上喝燕麥片是不會(huì)引起肥胖的，如果用燕麥片以及蔬菜水果來(lái)代替主食，這也是很好的減肥方法。如果想控制體重的增長(zhǎng)，最好每天應(yīng)該參加體育鍛煉，而且在飲食上也應(yīng)該適當(dāng)控制減少脂肪以及高熱量的食物攝入。
2025-03-29 14:38:19 -
越減越肥怎么回事？
減肥越減越肥有可能是減肥的方法不對(duì)，也可能與減肥期間的飲食有一定的關(guān)系，減肥期間的飲食一定要以清淡為主，不要吃一些熱量較高和脂肪量較高的食物，而且還要經(jīng)常做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，否則沒(méi)有什么減肥效果。
2025-03-29 14:38:19 -
按摩肚子可以減肥嗎？
按摩肚子其實(shí)并不能達(dá)到減肥的效果，只能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而可以加快消化的速度。如果您需要減肥，建議您可以保持低熱量的飲食習(xí)慣，并且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而可以達(dá)到減肥的效果。
2025-03-29 14:38:19 -
經(jīng)絡(luò)越敲越癢為什么？
順著經(jīng)絡(luò)走行的部位進(jìn)行敲打，往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢，是由于敲打后經(jīng)絡(luò)部位氣血循環(huán)加速，氣血上升，但氣上升的速度比血上升的速度快，為中醫(yī)里的“氣到血未到”。另一個(gè)原因是由于敲打經(jīng)絡(luò)后皮膚毛孔開(kāi)放，經(jīng)絡(luò)中淤積的代謝產(chǎn)物及毒素順著毛孔排出，對(duì)毛孔形成一個(gè)刺激，有的人皮膚感覺(jué)比較強(qiáng)，就會(huì)出現(xiàn)癢的現(xiàn)象，一般繼續(xù)敲打一段時(shí)間后這種現(xiàn)象就會(huì)消失。
2025-03-29 14:38:07 -
突然消瘦怎么回事？
按你說(shuō)的你是這一個(gè)月體重從64kg下降到58kg，這樣的變化也是比較明顯了，屬于突然消瘦了，導(dǎo)致突然消瘦的原因有可能與你近一個(gè)月遇到了非常不開(kāi)心的事情有關(guān)系的，再有也可能是患有疾病導(dǎo)致的，比如甲亢疾病，糖尿病，或者腸胃疾病等導(dǎo)致的。
2025-03-29 14:37:46
