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擅長(zhǎng)：四肢骨骼微創(chuàng)手術(shù)治療，和骨關(guān)節(jié)損傷的外科手術(shù)修復(fù)。
向 Ta 提問
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摔傷后怎么消腫化瘀？
外傷以后把臉?biāo)司植坑忻黠@的腫脹，應(yīng)該進(jìn)行有效的清創(chuàng)，尤其是有明顯創(chuàng)面的情況下，需要用鹽水雙氧水沖洗，碘伏消毒，然后用無菌敷料包扎。而對(duì)于單純的軟組織挫傷或者是有皮下組織血腫，在受傷的急性期可以選擇簡(jiǎn)單的物理治療的方法。也就是使用冰塊、毛巾包裹之后敷于受傷的部位，局部降溫能夠促進(jìn)血腫的消退。
2025-03-29 12:47:36 -
肌肉酸痛是在長(zhǎng)肌肉嗎？
肌肉酸痛在絕大多數(shù)情況下都不是在生長(zhǎng)肌肉。經(jīng)過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉之后，肌肉確實(shí)是會(huì)酸痛，原因就是經(jīng)過體育鍛煉之后，肌肉會(huì)形成比較多的乳酸堆積，從而導(dǎo)致肌肉酸痛，可能是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，或者長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉的纖維損傷，肌肉勞損，也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸痛。建議在劇烈運(yùn)動(dòng)前最好進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，忌煙忌酒，需要控制飲食，減肥期間盡最大可能不要吃油脂的食物。
2025-03-29 12:47:36 -
腿不直如何矯正？
如果腿型不直想要矯正，可以從平時(shí)的一些走路的習(xí)慣改變，比如說o型腿的人，可以有意識(shí)的走路的時(shí)候多并齊，還有就是外八字的人，雙腳也可以稍微往里，這樣慢慢的糾正，就會(huì)變得越來越好，還有可以使用繃帶綁住，這樣也有利于改善o型腿。
2025-03-29 12:47:35 -
恥骨疼怎么緩解？
產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨部位有疼痛，多是孕后期胎兒壓迫導(dǎo)致的。如果疼痛嚴(yán)重的話，建議您最好到醫(yī)院檢查一下，可以通過局部按摩的方法來緩解癥狀。產(chǎn)后身體的抵抗力會(huì)下降，建議您要多注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/span>
2025-03-29 12:47:35 -
腰間膨出怎么治？
腰椎間盤膨出不必特殊處理，平時(shí)注意腰背肌功能練習(xí)，避免彎腰活動(dòng)，防止退變的進(jìn)一步發(fā)展，而腰椎間盤突出癥則要積極的治療，可以腰椎牽引、針灸、內(nèi)服外覆藥物，或介入髓核消融、手術(shù)治療。堅(jiān)持按療程治療效果才好保守治療效果不佳者可以考慮使用手術(shù)治療。建議到?？漆t(yī)院檢查治療。
2025-03-29 12:47:31
