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Q 血糖高能吃蜂蜜嗎?A 不宜吃蜂蜜。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,含量極高。每百克中含葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道后不用消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜升血糖作用明顯。因此糖尿患者是不能服用蜂蜜的。除非發(fā)生低血糖的情況,不然糖尿患者是不宜服食蜂蜜的。2025-03-30 00:52:30 -
Q 血糖高能吃黃豆嗎?A 血糖高可以適量吃黃豆。所謂的血糖高通常是指超過正常人血糖的標準,其飲食標準應(yīng)當(dāng)和糖尿病病人的飲食標準是相似的,糖尿病的飲食原則:是低鹽、低糖、低油脂、清淡飲食、少食多餐、堅持體育鍛煉。黃豆的主要成分是蛋白質(zhì),而且是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。建議血糖高的病人適量吃黃豆及其制品,如豆?jié){、干豆腐、水豆腐,以及炒黃豆等等。2025-03-30 00:52:30 -
Q 血糖高能吃雞蛋嗎?A 血糖高的病人能吃雞蛋,但是要控制吃雞蛋的數(shù)量,雞蛋作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白的來源,對于糖尿病病人來說是一種比較好的食物。但是應(yīng)當(dāng)注意,病人每天吃雞蛋的數(shù)目控制在一個之內(nèi),盡量不要一次性吃太多雞蛋,尤其是蛋黃,此外,在烹飪雞蛋方式方面,應(yīng)當(dāng)選擇蒸煮,盡量不要選擇煎炸,因為煎炸的食物額外的會讓人攝入過多的油以及熱量。2025-03-30 00:52:30 -
Q 血糖高能吃榴蓮嗎?A 血糖高的病人最好不要吃榴蓮,因為榴蓮的熱量比較高,病人吃含糖量高的食物會表現(xiàn)出血糖不穩(wěn)定,而榴蓮性熱,所以高血糖的病人不宜吃。此外像荔枝、龍眼等也都是性溫或性熱,并且含糖量較高,也盡量要少吃。2025-03-30 00:52:30 -
Q 血糖高能吃芒果嗎?A 糖尿病病人不提倡吃芒果,其含糖量較高,不利于血糖的穩(wěn)定。除芒果外,榴蓮、西瓜、香蕉、桔子、沃柑等一些含糖量較高的水果也不宜多吃。若餐后血糖過高,應(yīng)防止進食任何水果,可用黃瓜或番茄代替水果。如餐后血糖正常,可適當(dāng)吃些含糖量較低的水果,如獼猴桃、西柚等。2025-03-30 00:52:30