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孫蘇欣主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):1,內(nèi)分泌代謝疾?。禾悄虿 ⒓谞钕偌膊?、垂體、腎上腺皮質(zhì)、性腺、骨質(zhì)疏松、更年期綜合征、血脂紊亂、痛風(fēng)等疾病等疾病, 2,風(fēng)濕免疫疾?。猴L(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)制性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、風(fēng)濕性血管炎、未分化結(jié)締組織病等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 空腹血糖值多少為正常A 空腹血糖值一般為3.9至6.1毫摩爾/升(mmol/L),但不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)和檢測(cè)方法可能略有差異,還可能受飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素影響。如有疑慮,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是,不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和檢測(cè)方法可能會(huì)略有差異。此外,血糖值還可能受到飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素的影響。如果懷疑自己的血糖水平異常,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。 對(duì)于一般人群,保持健康的生活方式有助于維持正常的血糖水平。這包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。如果已經(jīng)被診斷為糖尿病或處于糖尿病前期,需要更加注意血糖的控制,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。 對(duì)于特殊人群,如孕婦、老年人、有糖尿病家族史的人等,血糖的正常范圍可能會(huì)有所不同。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定相應(yīng)的血糖監(jiān)測(cè)和管理方案。 總之,了解自己的血糖水平并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)維持健康是非常重要的。如果對(duì)血糖問(wèn)題有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員。2025-06-04 17:39:54 -
Q 糖尿病能吃楊桃嗎A 糖尿病患者可以吃楊桃,但需適量,因其含有一定糖分,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高。此外,腎功能不全的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用楊桃。食用時(shí)應(yīng)選擇新鮮、無(wú)腐爛的果實(shí),并徹底清洗干凈。 楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素C、糖類、有機(jī)酸及各種纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋果酸等,可為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外,楊桃中的揮發(fā)性成分、三萜化合物、甾體化合物和黃酮苷等,也對(duì)人體健康有益。 需要注意的是,楊桃含有一定量的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用楊桃時(shí)應(yīng)適量,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。 如果糖尿病患者血糖控制不佳,建議暫時(shí)避免食用楊桃。此外,楊桃具有一定的利尿作用,腎功能不全的患者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免加重病情。 在食用楊桃時(shí),應(yīng)選擇新鮮、無(wú)腐爛的果實(shí),并徹底清洗干凈,以避免殘留的農(nóng)藥對(duì)健康造成影響。 總之,糖尿病患者可以吃楊桃,但需注意食用量,并結(jié)合自身情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。2025-06-04 17:36:05 -
Q 孕婦血糖高能吃瓜子嗎A 孕婦血糖高時(shí),不建議吃瓜子,瓜子富含脂肪和鹽,會(huì)導(dǎo)致孕婦體重增加、血糖升高,還會(huì)加重孕期水腫,孕婦可選擇低糖、低鹽堅(jiān)果,飲食應(yīng)均衡。 孕婦血糖高時(shí),不建議吃瓜子。 瓜子屬于堅(jiān)果類食物,富含脂肪,每100克瓜子仁中所含的脂肪含量高達(dá)50%左右,且以不飽和脂肪酸為主。這些脂肪酸在體內(nèi)的代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的熱量,容易導(dǎo)致孕婦體重增加,血糖升高。此外,瓜子在炒制過(guò)程中會(huì)添加大量的鹽,攝入過(guò)多的鹽會(huì)使孕婦體內(nèi)的水分潴留,引起血壓升高,加重孕期水腫。 因此,孕婦血糖高時(shí),應(yīng)盡量避免食用瓜子。如果孕婦想吃堅(jiān)果,可以選擇一些低糖、低鹽的堅(jiān)果,如杏仁、巴旦木、開(kāi)心果等。同時(shí),孕婦在孕期應(yīng)注意飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物,避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物,定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。2025-06-04 17:20:30 -
Q 血糖高能吃生花生嗎A 血糖高的人可以吃生花生,但需要控制食用量,并注意食用方式。 生花生屬于堅(jiān)果,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、煙酸、鉀、鎂、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)成分,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但需要注意的是,生花生的熱量和脂肪含量較高,每100克生花生仁的熱量約為567千卡,脂肪含量約為44.3克。血糖高的人在食用生花生后,需要相應(yīng)減少其他食物的攝入量,以避免總熱量超標(biāo)。 此外,血糖高的人在食用生花生時(shí),應(yīng)盡量選擇原味的,避免食用鹽焗、糖衣等加工方式的花生,以免攝入過(guò)多的鹽分和糖分。同時(shí),建議在兩餐之間食用生花生,避免在餐后立即食用,以免影響血糖控制。 需要注意的是,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食控制是非常重要的,除了控制總熱量和選擇合適的食物外,還需要注意飲食的均衡和多樣化。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定個(gè)性化的飲食方案。2025-06-04 17:17:41 -
Q 高血糖能喝白酒嗎A 高血糖患者一般不建議喝白酒,如需飲酒應(yīng)控制量并注意時(shí)間,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖,最好不飲酒。 如果高血糖患者必須飲酒,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn): 1.控制飲酒量:建議男性每天飲酒不超過(guò)2份,女性每天飲酒不超過(guò)1份。1份酒相當(dāng)于14g純酒精,啤酒350ml,葡萄酒150ml或白酒45ml。 2.選擇合適的時(shí)間:最好在進(jìn)食后飲酒,因?yàn)槭澄锟梢詼p緩酒精的吸收,減少血糖的波動(dòng)。 3.避免空腹飲酒:空腹飲酒會(huì)使血糖迅速升高,增加低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。 4.監(jiān)測(cè)血糖:飲酒前后應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和藥物的劑量。 5.告知醫(yī)生:在飲酒前應(yīng)該告知醫(yī)生,以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。 總之,高血糖患者應(yīng)該盡量避免飲酒,如果必須飲酒,應(yīng)該注意控制飲酒量和時(shí)間,密切監(jiān)測(cè)血糖,避免低血糖和其他健康問(wèn)題的發(fā)生。2025-06-04 17:14:37