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擅長：冠心病、心律失常、心衰、高血壓等。
向 Ta 提問
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健身對身體有什么好處？
經(jīng)常鍛煉可以提高體質(zhì)，而且壓力誘發(fā)的、新陳代謝產(chǎn)生的有毒神經(jīng)遞質(zhì)、激素和其他物質(zhì)，其毒性可通過鍛煉消解掉。有規(guī)律的鍛煉能消除壓力產(chǎn)生的有害化學(xué)物質(zhì)，激發(fā)由精神壓力引起的“抗原免疫反應(yīng)”及免疫系統(tǒng)功能。
2025-03-29 14:33:39 -
小肚子微微痛怎么回事？
大部分女性都有小肚子疼的情況，只有知道原因，才能進(jìn)行有效的預(yù)防以及治療。大部分女性都有小肚子疼的情況，只有知道原因，才能進(jìn)行有效的預(yù)防以及治療。女性小腹隱隱作痛可能是生殖器有炎癥、生殖器發(fā)育畸形、術(shù)后盆腔粘連、子宮內(nèi)膜炎、盆腔積膿等原因。每一種引起小肚子脹痛的原因都是很嚴(yán)重的，如果女性出現(xiàn)小肚子脹痛的情況最好及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查后把握治療的最佳時間。
2025-03-29 14:33:39 -
腹部肌肉酸痛的原因有哪些？
腹部、背部肌肉疼痛不排除運動損傷有關(guān)的，建議疼痛科就診明確診斷對癥治療。另外腰部痛，不排除泌尿系結(jié)石的，可以泌尿外科就診明確診斷一下的。與吃蟲草關(guān)系不大的?；加新砸腋危枰ㄆ趶?fù)查乙肝五項、肝功能、乙肝DNA，根據(jù)情況決定是否有病毒復(fù)制，病毒數(shù)量高可以給替比夫定抗病毒治療的。
2025-03-29 14:33:38 -
如何消耗體內(nèi)脂肪？
根據(jù)你的問題，人體正常成年女性，體內(nèi)脂肪占比是百分之20—35%左右，成年男性正常，脂肪占比是在10%—25%左右，當(dāng)成年女性的脂肪占比達(dá)到40%以上，成年男性體脂肪占比達(dá)到30%以上，我們就認(rèn)為它的脂肪含量已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)。這個時候我們要進(jìn)行干預(yù)，那怎樣進(jìn)行體內(nèi)脂肪的消耗呢？有兩個途徑：一個就是減少攝入，主要以熱量來計算，是指攝入食物產(chǎn)生的熱量，少于每天的日?；顒酉臒崃?，這樣就可以進(jìn)行一個有效的消耗。另外的情況下，如果每天日常活動量少，我們還可以通過增加運動的方式，一般來說，運動消耗加日?；顒酉牡臒崃恳笥跀z入的熱量，這樣的話，不光消耗了當(dāng)天攝入的熱量，同時也消耗了體內(nèi)熱量，熱量主要是通過脂肪分解來供給的，所以也消耗了體內(nèi)的脂肪。還有一點就是一般來說，成年人腰腹部是體內(nèi)脂肪容易堆積的部位，那我們進(jìn)行運動的時候，也要進(jìn)行針對性的，進(jìn)行腰腹部的一些針對訓(xùn)練體操，同時，要進(jìn)行耐力和有氧運動的交替訓(xùn)練，這個時候才能進(jìn)行有效的把脂肪消耗。
2025-03-29 14:33:38 -
為什么減肥體重還漲了？
減肥得效果是要因人而異的，想要快速減肥的話，比較推薦抽脂法，抽脂手術(shù)屬于整形美容外科體形雕塑手術(shù)中的一種，抽脂手術(shù)原理是通過負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。全身吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側(cè)腰、上臀、臀部縮小及提臀等。正規(guī)的抽脂手術(shù)價格大約在2000-8000以內(nèi)，但具體價格要跟據(jù)不同地方的醫(yī)院或?qū)＜液歪t(yī)生來決定。抽脂手術(shù)之后要注意避免吃辛辣生冷，油炸等刺激性的食物，飲食要清淡。
2025-03-29 14:33:38
