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擅長(zhǎng)：腦梗死、腦出血、神經(jīng)內(nèi)科危重癥、顱內(nèi)感染、帕金森疾病、癲癇、頭暈、頭痛及神經(jīng)內(nèi)科疑難雜癥的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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玩手機(jī)頭疼緩解妙招有哪些？
玩手機(jī)頭疼可能是因?yàn)檫^(guò)度用眼，造成眼壓升高，進(jìn)而壓迫腦部神經(jīng)，引起腦部疼痛，這種情況下，患者要停止玩手機(jī)，閉眼休息，做個(gè)眼保健操。也可能是長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，造成頸部壓迫血管和神經(jīng)，從而引起的大腦疼痛，建議患者做個(gè)頸部按摩，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。平時(shí)要注意少玩手機(jī)，手機(jī)有輻射，時(shí)間久了可能會(huì)形成近視或者青光眼癥狀。
2025-03-29 12:25:14 -
發(fā)燒手腳冰涼怎么回事？
孩子出現(xiàn)手腳冰涼，多考慮是高燒時(shí)，皮膚的豎毛肌就會(huì)收縮，收縮之后血管沒(méi)有擴(kuò)張，散熱就不好造成的。它主要是和毛細(xì)血管收縮、豎毛肌收縮有關(guān)系。此時(shí)需要注意孩子的保暖，并及時(shí)服用退燒藥退熱，并讓孩子多喝熱水，利于散熱。
2025-03-29 12:23:18 -
劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈想吐怎么回事？
劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)了頭暈想吐的癥狀，這主要是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，大量血液供應(yīng)到四肢，相對(duì)來(lái)說(shuō)腦部以及胃部的血液就會(huì)減少，就會(huì)出現(xiàn)腦部，胃部缺血缺氧的情況，就容易引起頭暈想吐的癥狀，這個(gè)階段需要盡量休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)需要增加鍛煉，以避免平時(shí)不鍛煉，突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起不適的癥狀。
2025-03-29 12:22:29 -
因睡眠不足頭痛怎么辦？
因睡眠不足所引起的頭痛一般很好緩解，不必太擔(dān)心。這邊的建議是平時(shí)不要熬夜，一定要注意休息，保證有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，另外最近不要?jiǎng)趽p過(guò)度，可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多去做些戶外的運(yùn)動(dòng)來(lái)放松一下心情，避免精神壓力過(guò)大，另外建議可以做些頭部的按摩，可以緩解疼痛的同時(shí)也可以促進(jìn)一下腦部的血液循環(huán)。
2025-03-29 12:21:27 -
失眠抑郁怎么辦？
失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短(正常認(rèn)為90分鐘，而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以內(nèi)早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。首先要調(diào)節(jié)一下患者的心理方面，如放松一下心態(tài)、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)、不要經(jīng)常生氣，也可以每天散步或者是打一打太極拳，這些運(yùn)動(dòng)都能緩解。建議平時(shí)可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳。
2025-03-29 12:20:07
